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どーも、まままっこりです 今日はちょっと 挑戦してみたいことがあって 前々から憧れていた アレ、やってみます 初めてのアレ(〃ﾉωﾉ) おすすめのブログ紹介ってやつ アレ、やっちゃう もー、やっちゃうったらやっちゃう いや、もう何つーの？ 他力本願？っつーの？ 他人のふんどしで相撲を取るみたいな？ いや・・・ 他人のはいくらなんでも少し抵抗あるわ じゃー、身内の 身内のならギリいけそう あと、ふんどし所持してる身内いないから パンツでもいい？ 身内のパンツ 身内のパンツで一発芸します ここは一つこれで手を打って欲しい って・・・何の話してんの？ まー 私みたいな汚ブロガーに紹介されても 百害あって一利なしなんでしょうけど そこはソレ 暴れ馬にでも遭遇したと思って 諦めて頂きたい訳です そういうことなんで 私の勝手な観点から今日は 私が思わず吹き出してしまうブログを いくつか紹介させていきた

5月12日(日)の報告 今日は母の日。 昨日、羽田空港へ飛行機を見に行った帰りに、お互いの実家に立ち寄った。 GWに行った信州白馬のお土産を渡しにね。 白髪が目立ってきたけど、元気な母親を見て少しホッとした。 いつまでも元気で長生きして欲しいと思う。 はい、今朝は4:37に起床。 今日も昨日に引き続き、15キロ走でスタート。今日は後半、マイ激坂4本走りました！ 帰宅後、シャワー浴びて アブローラー　　　　10回 自重フルスクワット　30回 やりました。 1.　今日の感想 おぉ〜、初のアブローラー10回達成だ！ ジョグの後半は、マイ激坂にチャレンジした。 なのでかなり太ももの前側がパンパンになった。 ※マイ激坂は別途紹介します(^^) 2.　気付いたこと 今朝、走っている公園ではムクドリが、カラスが、ハトがエサをついばんでいた。 エサとなった虫にも命がある。 夜明けと同時に虫たちは、生きるか

先日記事に書いた『小さな習慣』。 hedahada.hatenablog.com 本自体はまだあまり読み進めてないのですが(^^;; 本のカバーに書いてあった 『小さすぎて、ばかばかしいと思う行動が、大きな結果を生み出す！』 の言葉だけはしっかりインプットし、じゃあ何をしようか…と考えました。 その結果、まずやろうと思ったのが、数ヶ月前に買った《ステッパー》。 (これに関連した記事は何度も貼り付けてるので、ここでは貼りませんが(^^;;) このステッパーの説明書や効果的な使い方には、《まずは10分間》みたいなことが書いてありました。 なので、私は額面通りに受け取り、《ステッパーをやるなら必ず10分間》と勝手なルールを自分に課していました。 始めの頃や気持ちが向いている時は、その10分を捻出するのは全く苦にならなかったのですが、忙しかったり、気持ちが向かなくなると、たった10分をとても長く感

私は、小さい頃からテレビが大好きで、いろいろな番組を録画しては見ていました。 しかし、主人と田舎に引っ越しをするときに、私はテレビを断捨離したのです。 大好きだったテレビを断捨離したら、期待した以上に嬉しい効果を得たので、今日はそのお話をさせてください(^-^)。 １）余計な情報が入ってこなくなった テレビを断捨離する効果は絶大です テレビを断捨離したら、余計な情報が入ってこなくなりました。 CMも見なくなり、テレビを見ていた頃よりも、シンプルに生活できるようになったのです。 余計な情報が入ってこなくなったおかげで、人と比べることがなくなりました。 何というか、劣等感を感じなくなったのです。 「別の誰かになろうとしなくてもいい。自分らしく生きればいい。」 そう思えるようになりました。 ２）無駄な買い物が減った テレビを捨てると、無駄な買い物が減ります テレビを断捨離してから、アニメ、映画、

「甘いものも食べたいけど、綺麗にもなりたい」 多くの女性の夢ですよね。 私も健康のために、できるだけ砂糖をたべないようにしていますが、ときどき甘いものが食べたくなります。 そんな多くの人の夢をかなえるスイーツを発見。商品名は、「麹スイーツチョコ」です。 美容と健康に良いのに、チョコのような甘～いスイーツです。 実際に食べてみたのでレビューしますね＾＾ また、売っている場所や私が行った食べ方も紹介しますね。 麹スイーツチョコは、原材料を見るだけで「健康になりそう」「美しくなりそう」と感じる 多くの女性の夢をかなえた食べ物「麹スイーツチョコ」を、まずはごらんください。 砂糖不使用。米麹で作った「麹スイーツチョコ」 見た目は、チューブ型の容器に入った、（普通の）チョコクリームといった感じですよね。 でも、原材料がすごいんです。 麹スイーツチョコの原材料は、体に良いものばかり 原材料は、 ・玄米

隣の家や道路との境界にブロックやフェンスを建てて囲うこと（外を構える）が外構で、敷地内の外部に造られる塀・門扉・フェンス・カーポートなどの構造物・設備など全てを含めてエクステリアと呼びます。 外構工事はミサワホームに頼まずに外注したのでコストは下がりましたが、デメリットもありました。 外構やエクステリア工事にかかった費用や失敗についてまとめます。 家の前には農業用水路が流れています。市役所への建築申請では水路前の土留めブロックの高さ制限が決まっていました。 3～4段のブロック分の高さしか積み上げてはいけなかったのです。 ブロックを積み上げれば積み上げただけ費用もかかるので、低いブロック塀と生垣を作ろうと考えていました。 「ベニカナメいいね」と夫と話していたのです。 外壁を選択するときは外壁に注目したのですが、 外壁の色をツートンカラーにする時の注意点！おしゃれとそうでない外壁の差は？ 外構