2016 - 11 - 29 ダイエットは運動1割、食事9割、食べ方を変えればみるみるヤセる? 日々のこと ミニマリスト にはなれないけれど、モノを極力増やさないシンプルな暮らしを心がけています。 お片付け・断捨離・インテリア等を中心に日々の生活を綴っています。 週末の日曜日は夫に誘われて、久しぶりにモーニングを食べに行きました。 (夫が近くの駅まで送って欲しかったようです・・・笑) 星乃珈琲にてモーニング 久しぶりの星乃珈琲! ここ好きなんですよね~ フレンチトーストのセット600円 フレンチトーストの他に、ミニサラダとゆで卵にコーヒーが付きます。 私は星乃ブレンド! フワフワで美味しい。 新聞や雑誌を見ながらゆっくりコーヒーを飲む。 最高ですね~ 夫を送ってから、帰りにブックカフェに立ち寄りました。 そこで目にしたこちらの本・・・・ ダイエットは運動1割、食事9割 運動指導者の森拓郎さ
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