スタバから期間限定で新発売された「ピーチ イン ピーチ フラペチーノ」はもうお召し上がりになられましたか？ スタバ新作！桃果肉たっぷり夏限定ピーチフラペチーノを猛暑の中ひんやり丸飲み！カロリーと産地は？ どうやら大人気商品らしく、各地で売り切れ続出のようです。 こんな猛暑の中頑張って行ったのに、売り切れていたら悲しくなってしまいますよね。 「そうだ、自分で作ってしまえばいいんだ！」 お店にないなら、おうちで作ってしまえばいいのです。 探究心が旺盛な私は、桃が旬の今のうちにおうちで研究しながら作ってみることにしました。 「ピーチ イン ピーチ フラペチーノ」を作る材料はこちらです こちらがフラペチーノ1人分の材料です。 桃・・・1個 水・・・300cc グラニュー糖（カロリーゼロタイプ）・・・20g レモン汁（ポッカレモンで可）・・・小さじ1 ガムシロップ（カロリーゼロタイプ）・・・1個 生

授乳中の外出で注意すべきこと 赤ちゃんが産まれてしばらくは家で体を休めていたお母さんも、いつかは赤ちゃん連れで外出しなければならない時が来ます。 現在、７歳と２歳と０歳の３人を子育て中で、母乳育児中でもある筆者の体験を中心に、「こんなことに気をつければ赤ちゃん連れのお出かけも怖くない！」というポイントをまとめてみました。 １．まずは同行する人に理解を求める これはお母さんと赤ちゃんだけでお出かけする時は必要ありませんが、同行者がいる場合にはとても大切なことです。 何度か授乳のタイミングがあるかもしれないということ、赤ちゃんのご機嫌や体調次第では予定の途中でも帰らなければならない場合があるかもしれないということ。 前もって伝えておくと、同行する方も心の準備ができます。 ２．時間に余裕を持って行動する 赤ちゃんとの生活は思い通りにならないことばかりです。 出かけようと思うタイミングでウンチをし