粉はおからパウダーのみです。ワンボウル+レンジで5分なのでサッと作れます^^プレーンの蒸しパン(レシピID:17748366)よりこっちの方がフカフカになるような気がします。 (071211追記→)普通の乾燥おからでも大丈夫ですた。手順8参照 このレシピの生い立ち おからパウダーの消費&毎日おからを摂取する方法として、主食になるようなものにしてみました。小麦粉等を使ってないのでおからたっぷりです!水分をたくさん取って下さい。 500gのヨーグルトを100ずつ使っていくので、平日の主食用に使うと丁度使い切れて良いです。 粉はおからパウダーのみです。ワンボウル+レンジで5分なのでサッと作れます^^プレーンの蒸しパン(レシピID:17748366)よりこっちの方がフカフカになるような気がします。 (071211追記→)普通の乾燥おからでも大丈夫ですた。手順8参照 このレシピの生い立ち おからパウ