おからパウダーのレンジ蒸しパン+ココア+ by Ｃｏｃｏｍｏ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが40万品粉はおからパウダーのみです。ワンボウル＋レンジで5分なのでサッと作れます＾＾プレーンの蒸しパン(レシピID:17748366)よりこっちの方がフカフカになるような気がします。 （071211追記→）普通の乾燥おからでも大丈夫ですた。手順８参照 このレシピの生い立ち おからパウダーの消費＆毎日おからを摂取する方法として、主食になるようなものにしてみました。小麦粉等を使ってないのでおからたっぷりです！水分をたくさん取って下さい。 500gのヨーグルトを100ずつ使っていくので、平日の主食用に使うと丁度使い切れて良いです。 粉はおからパウダーのみです。ワンボウル＋レンジで5分なのでサッと作れます＾＾プレーンの蒸しパン(レシピID:17748366)よりこっちの方がフカフカになるような気がします。 （071211追記→）普通の乾燥おからでも大丈夫ですた。手順８参照 このレシピの生い立ち おからパウ
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☆ぉかずなぉ奴☆蓮根野菜ボール by ダンサーChika
