混ぜて焼くだけだった！ グラノーラは自分で簡単に作れる | ライフハッカー・ジャパン今年大流行したフードの1つ、グラノーラ。いろいろな種類のものが売られていますが、甘すぎたり、香りが強すぎたり、苦手なフルーツが入っていたりと、なかなか「これだ！」というものに出会えなかったという人もいるのでは。 姉妹サイト「MYLOHAS」によると、グラノーラは自分でも簡単に作れるものなんだそうです。材料も自在にアレンジ可能。つまり自分好みの完璧なグラノーラが作れるってことです！ ＜材料（約7食分）＞ オートミール...3カップ程度 ナッツ数種...1カップ程度 （アーモンド、カシューナッツ、くるみなど無塩で非ローストのものがおすすめ） ドライフルーツ数種...1カップ程度 （砂糖がけでないものがおすすめ） メープルシロップ...60ml 植物性オイル...50ml （グレープシード、なたね油、オリーブオイルなど熱に強く癖の少ないものがおすすめ） ＜作り方＞ 1：オートミールと食べやすい大
