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独身と健康に関するbaboocon19820419のブックマーク (2)

  • 独身中年男性、狂ってきたので今のうちに書き残しておく

    独身中年は狂う説、少し前まで自分には関係無いと思っていた。 ところが自分にもその波が来てしまった。もう全てが手遅れだが、正気と体力が残っているうちに書き残す。 せめて同じ轍を踏む人が一人でも減ることを祈る。 スペック35歳、166㎝、63kg 年収500万(賞与無し、固定残業45、1000人ぐらいのJTCで役職付の事務職) 資産 現金と株と投資信託合わせて400万ぐらい。 加齢による衰えは狂う前兆加齢による衰えは、最初はほとんど気にならないレベルで、しかしある日突然重くのしかかってくる。 30代前半までは何ともなかった体が、中年になると自分を裏切り始める。 ・体力の低下 40時間、50時間とこなしていた残業が、急に辛くなってくる。 満員電車1時間に耐えられなくなってくる。 睡眠時間がどれだけあっても足りなくなる。 とにもかくにも疲れやすくなってしまい、そして回復しなくなる。体はずっと疲れた

    独身中年男性、狂ってきたので今のうちに書き残しておく
  • 嫁を迎えるまで淡々と

    2022-10-11 ゆーちゅーばーになるんだってよ 戸建で一人暮らし もうどうにでもなーれの雰囲気 【レーシック難民】手術後10年が過ぎました - YouTube 動画を投稿しました。 動画編集技術も知識もないためスマホで撮影してただアップロードするノー編集と大変視聴者からは見づらい構成となってすいません。 オーディオテク… 2022-10-03 筋トレというかボディメイクというか 戸建で一人暮らし レーシックの後遺症で眼球周りの硬直や首周りの過剰収縮で健康体とはそりゃ程遠いのですが、運動できないことはない程度には回復してるので最近は体を意識的に動かすようにしています。まあ、そもそも、40歳になってしまったので。つーわけで運動強度を上げ… #ボディメイク 2022-09-28 オムロンの体重体組成計HBF227を購入してみました 戸建で一人暮らし 残りの人生は沈むだけの40歳児こと染井で

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