癒しの森・BAGUSスタッフが美容・健康に関する最新情報や、キャンペーンなどのお得な情報をブログでお知らせ。 プライベートでの出来事なども更新します★ こんにちは 弊社の商品に深く深く関わっているお方が、TV番組で紹介されました。 添付画像を上から順にみていただければ、 今回のブログで伝えたい内容が、ある程度予想が付くのではないでしょうか・・・ 白鵬関が取り組んだファスティングと、【癒しの森】が推奨する朝プリメソッドの理論は、とてもとても近い理論となります。 3日間の断食（ファスティング）に自信がない方こそ、、、 朝プリメソッドをオススメします。 3日間断食を行い体質を改善するのか、、、？ もしくは30日間朝プリメソッドを行って体質を改善するのか？？ 『朝プリメソッド』は、朝食代わりに「健康が一番っちゃ」を摂り、昼食・夜食は好きなものを食べて「分解するっちゃ」を飲むだけ。 体質改善を応援・

さとしトレーナーの最高（最幸）を創造する（BAGUS Creation）初心者向けのフィットネス動画をYouTubeで配信しております。『自宅で簡単フィットネス』ぜひチャンネル登録をお願い致します‍♂️

癒しの森・BAGUSスタッフが美容・健康に関する最新情報や、キャンペーンなどのお得な情報をブログでお知らせ。 プライベートでの出来事なども更新します★ こんにちは 酵素ファスティングの先駆者でもあり、弊社の商品に深く深く、お関わりいただいている方。 ぜひぜひ、 添付している画像（新聞）を読んでください。 ファスティング（断食）は、最高の健康法であり、最高の結果を導くことが実証された記事でもありますっ 朝ファスティングを取り入れた『朝プリメソッド』も、最高の結果を応援します だけではなく・・・ 実は『朝プリメソッド』は、ダイエッターさんだけのメソッドではないのです・・・ 体質改善を応援・30日間プログラム『朝プリメソッド』。このように定義をしても十分なメソッドです。当然、血管年齢の若返りも応援します。 健康志向の方も、『朝プリメソッド』にご注目ください。 『朝プリメソッド』は、朝食代わりに「

日に日に上がっております。 | さとしトレーナーの最高（最幸）を創造する（BAGUS Creation）

こんにちは 癒しの森・溶岩浴ピラティス、 植田麻美インストラクターによる、ご自宅で簡単にできるエクササイズ（ピラティス） 目指せ腹筋女子 ですが・・・ どうやら多くの方が、腹筋だけに意識がいきがちです。 大事なのはバランス。 腹筋と反対側の筋肉といえば背筋。 本日のブログは 背筋のエクササイズ（ピラティス） その名もスーパーマンエクササイズ（ピラティス） ベルトラインから腰のお肉がはみ出ている・・・ そんなことにならないように、背筋もエクササイズ（ピラティス）しちゃいましょう 植田麻美インストラクターによる実演の動画はコチラ ↓↓

ご自宅でできる簡単エクササイズ ポッコリお腹解消エクササイズ︎ 夏に向けて多くの方々が、 時短ダイエット、腹筋女子に向けて、 癒しの森・溶岩浴ピラティスのレッスンに集まっております 「癒しの森」溶岩浴ピラティスで「美トレ週間」をはじめよう︎ 詳細はコチラから ↓↓ http://www.184spa.com/pilates/index.html ★ご自宅でできるエクササイズ（ピラティス） 本日のブログのテーマでもある 【ポッコリお腹解消腹筋】 (腹筋+背筋+肩) 全身を使って体幹強化エクササイズ <15回> ①プランク姿勢を作ります。肩の下に肘をついてお腹を天井の方に凹ますイメージです ➁肘の位置、足の位置を変えずにお尻を天井につきあげるようにして、お腹とおへそは凹ませながら「へ」の 字をイメージします。背中と腰が丸まらないように背骨は真っ直ぐのままを意識します ➂プランク姿勢に戻ってきた

夏夏夏!!!! 夏といえば、、、 背中美人 背中美人といえば、溶岩浴ピラティス︎︎︎︎ 今日のブログは ご自宅でできる簡単エクササイズ（ピラティス） スッキリ背中へ変身 ★ご自宅でできるエクササイズ 溶岩浴ピラティスの中でも行うスッキリ背中を見せるためのエクササイズ。肩甲骨周りの筋肉を意識して動かすだけでも、凄い汗を発汗いたします。（肩・肩甲骨の可動域をできるだけ大きく動かしください。） 全ての動きを10回ずつ、肩甲骨を意識しながらやってみてください。 ①肘を曲げて、背中・肩甲骨から上にあげます。 ➁背中・肩甲骨から肘を体の横にくっつけるように下ろします。 ➂前で肘から指先を合わせるようにして(肘がくっつかなくて大丈夫です)、肩甲骨を背中中央に寄せます。 ➃前で肘から指先をくっつけたまま(肘が離れていても大丈夫です)、天井に向かってあげます。 ⑤手のひらを後ろに向けて合わせます。 ＊動画は

↑↑ウエスト、くびれ作りエクササイズ <20回> ・肩の下に肘をついて、骨盤が床と垂直になるようにまっすぐ立てます。 ・体のライン上で脚を伸ばして、両足を持ち上げます。(この時も骨盤は床と垂直のまま真っ直ぐに) ・膝とすねを斜め上に向けて下になっているほうのお尻に重心を乗せます。(動画では右のお尻に重心を乗せながら膝とすねを斜め上に向かってあげる) ・斜め上に蹴ったら、足を真っ直ぐに骨盤垂直の最初の姿勢にしっかり戻ります。 ★★★★★★★★★★★★★ 癒しの森Facebookページでは、 ご自宅でできる簡単エクササイズを随所アップしております。 下記のＵＲＬからログインしてください。 ↓↓ http://bit.ly/2s67llk ★★★★★★★★★★★★★ 溶岩浴ピラティスで、 ★時短ダイエット!! ★腹筋女子!! ★お尻美人!! ★★腹筋女子が今ブーム★★ 多くの女性タレントが引き締

癒しの森・BAGUSスタッフが美容・健康に関する最新情報や、キャンペーンなどのお得な情報をブログでお知らせ。 プライベートでの出来事なども更新します★ 「癒しの森」溶岩浴ピラティスが大人気続々と参加者が増えております… 時短ダイエットが実現！！「癒しの森」溶岩浴ピラティスがバージョンアップ！！ 「癒しの森」溶岩浴ピラティスのレッスンに、本場アメリカで修行を積んだDK認定マスタートレーナー、植田インストラクターが新たに加わります。 植田インストラクターのプロフィールをご紹介。 ・8歳からシンクロナイズドスイミングを始める ・高校在学中：福岡代表になり国体出場 ・高校卒業後：現役引退し渡米 ・アメリカアーカンソー州の大学在学中：運動生理学を専攻 ・ドリーケラペスの元でピラティスインストラクターの資格取得 ・マタニティピラティス、ゴルフピラティスの資格取得 ・大学卒業後：ネバダ州立大学にてドリー

皆様は下記のニュースはご存知でしょうか？ 下記の内容は、Yahooニュースより引用しました。 《4月5日に破産手続き開始決定を受けた脱毛エステサロン経営業者「グロワール・ブリエ東京」。突然の破産を受け、同社が経営していた脱毛サロン「エターナルラビリンス」の会員から悲鳴が上がっている。 同社は脱毛サロンを全国に約100店舗展開し、会員数は約9万人。会員は十数万円から数十万円に及ぶ料金を月ごとに分割して支払う契約を結んでいるが、破産管財人のホームページによると、解約を希望してもすでに支払った施術料金の返金は「極めて困難な見通し」だ・・・》 以上です。 エステサロンのコース契約でのリスクはまさしくココにあります。 また、コースを組んだが予約が全く取れない。このようなトラブルも全国で相次いでいます。 弊社が運営する脱毛サロン「BAGUS」は、北九州て唯一の一回毎のその都度払いでの料金システムであり

おはようございます。 弊社が運営する、 「癒しの森・脱毛サロンBAGUS」LINE@ お友達募集しています。 現在のお友達 1449名 LINE登録（お友達）の方には、岩盤浴（溶岩浴）が毎回割引価格になったり、 脱毛の割引クーポンの発行や、アロマボディ、フェイシャルエステ、脱毛お手入れの割引クーポンの発行を定期的に行っております。 登録してご活用しなけれは、損、損、損ですよ〜。 当然、登録は無料ですし、月に2回〜3回程度のトークが送られてくるだけ… 登録しないと損します！！

凄く神経を使いました。 | さとしトレーナーのYouTubeチャンネル！『自宅で簡単フィットネス』チャンネル登録者数100万人までの果てしなく長い道のり

世間から認知されるぐらいに | さとしトレーナーのYouTubeチャンネル！『自宅で簡単フィットネス』チャンネル登録者数100万人までの果てしなく長い道のり

リニューアル | さとしトレーナーのYouTubeチャンネル！『自宅で簡単フィットネス』チャンネル登録者数100万人までの果てしなく長い道のり

おはようございます。 私が運営する岩盤欲「癒しの森」のオープンは10時。 厳密に言うと、9時58分にオープンします。 2分前にオープンすることは、私の中で絶対です。 2分前に開けるのは、朝一番に来ていただいているお客様への感謝の気持ち。 ご予約やお問い合わせのお電話に関しても、9時でも8時でも私がいれば電話に出ます。 私は常々、お客様に融通が利くお店を心掛けております。 なぜなら、 私たちバグースクリエーションは、お客様からお給料をいただいていますから…

甘酒は「飲む点滴」と言われるぐらい体によい飲み物であります。 体によい甘酒の原料は麹。麹とはお米、麦、大豆などを発酵させた食品です。 お米と発酵は日本で馴染み深いもの。 長寿国日本。発酵文化である日本は、味噌、お漬物、納豆、醤油と、発酵食品が長寿へと導いていると言っても不思議ではありません。 「医者に金を払うより味噌屋に払え」という言い伝えもございます。 発酵、お米… 3年6ヶ月の熟成発酵にお米由来の植物性乳酸菌・・・ どこかで聞いたことがあるフレーズ。 先日、「飲む点滴」を注入しました。

おはようございます。 本日、2名のエステティシャンの面接を行います。 素晴らしい出会いに期待しております。 今年は例年に比べ、桜の開花が遅れておりますが、癒しの森の桜は一足早く満開になりました。 いい出会いの予感 最高を創造する。BAGUS Creation（バグースクリエーション） 森永 ●ブログは明日も更新しております。明日もブログでお待ちしております。

さとしトレーナーのYouTubeチャンネル！『自宅で簡単フィットネス』チャンネル登録者数100万人までの果てしなく長い道のりジム通いが苦手な方へ向けて、ご自宅でもカラダが変わるエクササイズ動画を提供しておりますエクササイズを通じて心も体も美しく健康的になれる未来を創造していきましょう✨ おはようございます。 最近では、弊社の商品を不正にネットショップで販売している業者がおります。 それもこれも、弊社の商品が世の中に少しだけ認知されてきた。と、プラスに考えておりますが・・・ ですが、弊社との正規ルートを通していない、ネットショップからのご購入は、商品の品質に問題がある可能性もございます。 そうなると、ご購入様にご迷惑をお掛けしてしまいます。 価格が安いからと言って、不正販売をしているネットショップからのご購入は大変危険ですので、お客様におかれましても十分ご注意いただきますようお願いします。

さとしトレーナーのYouTubeチャンネル！『自宅で簡単フィットネス』チャンネル登録者数100万人までの果てしなく長い道のりジム通いが苦手な方へ向けて、ご自宅でもカラダが変わるエクササイズ動画を提供しておりますエクササイズを通じて心も体も美しく健康的になれる未来を創造していきましょう✨ おはようございます。 4月下旬頃より自社サイトでの販売を開始いたします。 現在サイトの制作途中であります。 まだ未完成ですがクリックをどうぞ。イメージは掴めると思います。 ↓↓ http://www.baguscreation.co.jp/ 完成次第、販売開始を実施いたします。 販売サイトが完成したらブログでご報告いたします。 自社の販売サイトが完成したら、楽天モールでの販売を継続するか？それとも楽天モールの出店を止め、自社サイトのみ販売をするか検討しております。 Amazonストアに関しては、引き続き販売

さとしトレーナーのYouTubeチャンネル！『自宅で簡単フィットネス』チャンネル登録者数100万人までの果てしなく長い道のりジム通いが苦手な方へ向けて、ご自宅でもカラダが変わるエクササイズ動画を提供しておりますエクササイズを通じて心も体も美しく健康的になれる未来を創造していきましょう✨ おはようございます。 今日から四月。一日は氏神様へ感謝を告げて出社する日。 今月も、笑顔、笑顔、笑顔 私たちバグースクリエーションは、笑顔第一の会社です。 笑顔第一は社内で徹底しております。 商売→笑売→勝売 どんな商売であれ、笑顔があれば必ず勝ちます。 その逆で、笑顔なくしてお客様の心に傷を与えてしまうと。 商売→傷売→消売 その商売は必ず消えると思っております。 笑顔、笑顔、笑顔 笑う門には福来たる。笑顔は最高を創造します。 最高を創造する。BAGUS Creation（バグースクリエーション） 森永