新年最初の運動はこれでした: ヴァーム（VAAM）でダイエット 体脂肪を燃やすあけましておめでとうございます！ 今年もヴァーム（VAAM）でダイエットを宜しくお願い致します みなさん、おもちとか食べ過ぎていませんか？ 私は何とか大丈夫です（笑） こうしてブログに書いているおかげで、 あまり馬鹿食いすることがなくなりました 体重は年末から今日まで75kgをキープ中です 先月まで76～78kgで体重が変動していたので 自分的にはとってもすごいことです これもVAAMのおかげですね！ ⇒ スーパーヴァームパウダータイプ 10.5ｇ×16袋 そしてみなさんがこのブログを見て、応援してくれているおかげです 今日は新年最初の運動として、VAAMを飲んで自転車を20分くらいこいで ブックオフに行って来ました ただ行っただけではないです 自転車のカゴと背中のリュックに42冊の本 とんでもなく重く、ペダルをこぐのが大変でした VAAMを飲んでいたから、お店に着く頃には汗だく とっても
