新年最初の運動はこれでした: ヴァーム（VAAM）でダイエット 体脂肪を燃やす
あけましておめでとうございます！ 今年もヴァーム（VAAM）でダイエットを宜しくお願い致します みなさん、おもちとか食べ過ぎていませんか？ 私は何とか大丈夫です（笑） こうしてブログに書いているおかげで、 あまり馬鹿食いすることがなくなりました 体重は年末から今日まで75kgをキープ中です 先月まで76～78kgで体重が変動していたので 自分的にはとってもすごいことです これもVAAMのおかげですね！ ⇒ スーパーヴァームパウダータイプ 10.5ｇ×16袋 そしてみなさんがこのブログを見て、応援してくれているおかげです 今日は新年最初の運動として、VAAMを飲んで自転車を20分くらいこいで ブックオフに行って来ました ただ行っただけではないです 自転車のカゴと背中のリュックに42冊の本 とんでもなく重く、ペダルをこぐのが大変でした VAAMを飲んでいたから、お店に着く頃には汗だく とっても
VAAMと一緒に何の運動をしようか考え中: ヴァーム（VAAM）でダイエット 体脂肪を燃やす
会社がお休みになっているので、 その間の運動をどうしようかと思っています 走るのはなあ、寒いし そう思いませんか？ ということで、これをひっぱり出してやってみようかと思います なつかしい～ そうDDR、ダンスダンスレボリューション ⇒ Dance Dance Revolution 2nd ⇒ Dance Dance Revolution 3rdMIX なぜ1stリミックスがないのかは気にしない、気にしない DDRってけっこう汗出るんですよ 一時期はまって、妻とよくやってました 体を動かすのって結構楽しいです でも寒いので、外はイヤーンって方にぴったり ということで、DDRを飲んで、じゃなかった、 ヴァームを飲んで、DDRで踊りまくります！ さあ、体重もレボリューションしちゃおうかな ヴァーム（VAAM）でダイエットは何位まで上がったかな ⇒ 人気ブログランキングへ
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