100万回再生突破！体が硬い人でも必ず開脚が出来るようになるストレッチ方法！ | attrip
はいこんにちは高稲です！ 梅雨の時期ですね！この時期は外に出れないので、家でストレッチでもいかがですか？ ストレッチの中でも大人気なのが「開脚」です。 開脚の健康に対する効果は？・骨盤調整 ・腰痛改善 ・下半身太りの解消 ・お腹周りが引き締まる などがあります。 体が硬くて悩んでいる人は、この梅雨の時期を利用して是非ストレッチをおこなって下さい！今回紹介した動画は、初心者から上級者向けまでやっていただける動画になっています。 最初は、こんな開脚無理。。。と思った方も、徐々にできることを増やしていければ良いです。 無理せず健康的にストレッチをやってみてください！ 以上です！ これがキツイというひと向けに新たに記事を書きました！
これは貴重すぎる、地盤調査データをもとにした地盤サポートマップが無料公開中 -INTERNET Watch
ニュース これは貴重すぎる、地盤調査データをもとにした地盤サポートマップが無料公開中 （2015/6/9 06:00） 住むエリアを決める際、地盤の強度がどのくらいかは、地震などの災害に備えて知っておきたいところ。とはいえ、土地を購入して自宅を建築するのでもない限り、地盤調査を依頼するのはややハードルが高い。いま一部で注目を集めているのが、日本全国の地盤情報が見られる「地盤サポートマップ」だ。これは地盤調査や地盤環境診断業務を行っているジャパンホームシールド社が、地盤調査および解析実績の100万棟突破を記念して無償で提供しているもので、同社が過去に行った地盤調査が日本地図に落とし込まれており、4段階で地盤の強度が表示されるというもの。掲載されているデータはすべて実際に地盤調査が行われたスポットであるため、説得力は抜群と評判だ。IEやChromeなどのブラウザーがあれば登録不要で閲覧できるこ
HDJ-Uシリーズ | 据え置きHDD | IODATA アイ・オー・データ機器
HDJ-Uシリーズは設置スペースに応じ、縦置き・横置きを選べるUSB接続の外付けハードディスク(HDD)です。横置き対応ですので、これまで置けなかった高さの低い棚にもちゃんと収まります。パソコンやインテリアとの調和を考え、黒くシックなデザインに仕上げました。 また、電源を内蔵しており、ACアダプター不要でコンセントにつなげることができます。信頼の国内メーカー製の静音ファンを搭載し、ハードディスクと電源を効率的に冷却するので長期間にわたり安定した動作を実現します。 ※型番末尾が「B」のモデルは価格改定などにより型名変更がされたものです。対応機種および仕様に変更はございません。 また、販売が終了した商品については、HDJ-Uシリーズ（販売終了品）のページをご確認ください。
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