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35日間で55.8 kgから44.9 kgへ！: ダイエット成功体験～ものぐさ主婦にもできたダイエット法とは～
管理人のヨーコと申します！ 三十路目前の兼業主婦です。 サイトをご覧いただきありがとうございます。 このサイトを訪問されたあなたは、 ダイエットに深い関心をお持ちですね。 私も自分の体型へのコンプレックスにさいなまれ、 ありとあらゆるダイエット法を実践し、 その度に挫折を重ねてきました。 厳格なカロリーコントロールをしながら、 ダイエット日記をつけ、 水泳や運動にも励む毎日・・・ 正直、こんな日常に疲れ果ててしまいました（笑） 過度な負担を強いられるは、ダイエット法は どうしても私には向いていませんでした。 ものぐさな上に、兼業主婦で勤務時間が不規則なせいか、 厳密なカロリーコントロールもむずかしくて・・・ 試行錯誤の末、私はこう思ったんです。 「とにかくできることを継続してみよう」と。 生活パターンを激変させることなく、 無理なく体重を落とす。 これに徹してみようと決めたんですね。 その
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