2012年2月17日のブックマーク (3件)

  • 7つの習慣の実践で人生が変わった - ゆーすけべー日記

    大学院の頃のとある半年間、講義には出席するがプロジェクト活動は特にしなくて よいという「半」休学期間があった。時間はたっぷりあったのだけれど、 僕の今までの性格だとつい怠惰な生活になりかねないと思っていた。 その時にとあると出会った。自己啓発に少しでも興味のある人ならば知っているだろう 「7つの習慣」の実践人生は手帳で変わる - 3週間実践ワークブック」という書籍だ。 タイトル通り毎日少しずつ読んでそこに書かれているちょっとした実践を行うことで、 人生が変わるよ、と提案している。 実はこれ、著者達の発売するフランクリンプランナーを買わせるための宣伝も兼ねているのだが、 その件については後述する。 3週間のワークショップを、だまされたと思って僕もやってみた。 に書かれている質問には素直に答え、に直接書いていくことでだんだんと根の考え方である 「7つの習慣」も理解しつつやりたいこ

    7つの習慣の実践で人生が変わった - ゆーすけべー日記
  • 食後すぐの歯磨きはNG 虫歯予防の新常識 - 日本経済新聞

    毎日何気なく磨いている歯。タイミングや道具の使い方など、その磨き方で当に歯を大事にできているのだろうか。実は最近の研究で判明してきた新しい注意点もある。これからも長い間、自分の歯と付き合うために、専門医に歯磨きの最新の常識を聞いた。「冷たい水がしみて耐えられない」。痛みを訴えて来院した20代女性の口の中を見ると、まるで歯科器具で削ったかのような丸っこい奥歯があった。歯の表面のエナメル質が減り

    食後すぐの歯磨きはNG 虫歯予防の新常識 - 日本経済新聞
  • 並べ方を変えるだけで見違えるほどスッキリ? 「本棚」を美しく見せるコツ - はてなニュース

    部屋の中で大きなスペースを占める「棚」。収納だけでなく、その“見せ方”にも気を配りたいですね。をスッキリと美しく見せる“棚の使い方”を紹介します。 ■ 大量のをスッキリ収納するテクニック あなたの部屋ではどんな方法でを整理していますか? ▽ 収納のコツから棚の作り方まで!「・雑誌」の整理術 - はてなニュース 「とにかくの数が多くて収納に困る」という人には、天井ぎりぎりまで空間を使える“タワー型”の棚がオススメです。をいかにしまうかも重要ですが、同時に“を増やしすぎない”工夫もしてみましょう。 ■ 棚の“見せ方”に工夫を せっかくの棚も、乱雑にがしまわれていては台無し。続いてはのしまい方で気を付けたいポイントを見ていきます。 <美しく見せるには?> ▽ サービス終了のお知らせ 上記のエントリーでは、棚が“美しく見えない”理由を次のように挙げています。 棚板の

    並べ方を変えるだけで見違えるほどスッキリ? 「本棚」を美しく見せるコツ - はてなニュース