この記事は農林水産省より牛乳1本多めに買って欲しいと協力要請が出ているの少しでもお役に立つことができたら思い、ブログにまとめました。 牛乳・乳製品に関する新型コロナウイルス感染症関連情報 知っている?骨粗鬆症のこと 女性のほうが骨粗鬆症になりやすい? 1日にプラス200mgのカルシウムを摂ろう カルシウムを200mg摂れる代表的な食品と量とは カルシウム吸収アップにビタミンDとKを一緒に摂ろう カルシウムの吸収を助けるビタミンDを多く含む食品 ビタミンKを多く含む食品 カルシウムの吸収を妨げるリンを多く含む食品 まとめ www.maff.go.jp 牛乳・乳製品に関する新型コロナウイルス感染症関連情報 日本の牛乳を救う「プラスワンプロジェクト」が緊急スタートしました。 内容は、【毎日牛乳をもう(モ~)1杯。育ち盛りは、もう(モ~)1パック】 要約すると、買い物に行ったときは、普段は牛乳・乳