胃が弱いくせに、昔の感覚から抜けられない… - Biba life log\ Bibalifelogへようこそ！ / 神戸の北の方に住んでます。 主婦・中１兄・小３弟・単身赴任中の旦那さん どこにでもいる4人家族の話です✨ ▽詳しく知りた方はコチラ！ 日常マンガ７１ 数年前に盛大に胃を荒らしてから 暴飲暴食できない体になってしまったのに… 完全にマッチポンプで草も生えない。 ストレス⇒食欲が爆発⇒胃薬のループが完成してる！ これ、ほんと何回繰り返してもやってしまう😭 おいしいものをお腹いっぱい食べる！は その行為自体がもう、幸せで恵まれてるってことなのよ… 胃薬は行きつけの内科の先生にある程度まとめてだしてもらって、 辛くなったら数日服用する。みたいな使い方してます😑 よくない…よくないよ… ほんとはね、運動・食事・睡眠を整えて 万全な状態を維持するのが理想なんだけど… ストレスかかってくると、 眠れない・楽しいことにのめりこんで時間間隔がバグる PC触って
