『ダイエット効果があるとされているハーブ ２』■ ダイエット効果があるとされているハーブ ２ ■ ハーブというと馴染みが薄いと感じる方も多いのでは？ 実は意識しないうちに 食事やお茶、アロマ、石鹸、染料 などで利用されているので あなたも気付かないところで 結構使っているものですよ。 例えば 『 ターメリック 』 これはカレーには必ず入っていますよね。 というかカレーはこれで作るといってもいいですよね。 このターメリックは別名『 ウコン 』といいます。 お酒好きな方はご存知ですよね。 肝臓の調子を整えてくれるありがたいハーブです。 ねっ！ハーブって習慣に取り入れやすいでしょ。 ではターメリックの効用について ★ ターメリック（ウコン） 内臓全般、特に肝臓の調子を整えてくれます。 優れた殺菌作用があり、ウコン茶としても知られて います。 インドでは傷薬としても使われています。 では次 ★『 ジンジャー 』 生姜ですね。 生姜焼き定食、鰹
