『太らない食べ方って実在するんです』
レポート：失敗する７つの理由と成幸する唯一の方法 （別画面で開きます） 今日は『 太らない食べ方ってあるんです 』 というタイトルで書きます。 内容は消化酵素の働きと、消化工程についてなんですが 最近肉食ダイエットというのが注目されましたので 以前の記事で『 たんぱく質 』の消化の流れと 消化酵素について書いたんですが ＞＞＞記事はコチラです＜＜＜ その他の炭水化物、脂肪についてはまだでしたので その２つの消化工程と、消化酵素について書きます。 また、消化に関して全体の詳細については 無料レポートに書いてありますので そちらを読んでくださいね。 それでは脂肪からいきますね。 ★ 脂肪の消化、吸収 グリセリン ⇒ 中性脂肪 ⇒ 体脂肪 ／ ↑ ↑ 脂肪 リポ蛋白→↑ ＼ ↑（あまった分） ↑ 脂肪酸 ⇒ アセチル補酵素⇒エネルギー ｜
『肉食ダイエットをする方へ～消化酵素のお話し』
お肉を食べてダイエットしたい方のために 今日は消化酵素について書きます。 消化酵素は文字通り食べたものを分解、消化してくれる 酵素のことを言い、食べ物によって消化酵素は変わってきます。 大まかに分けると たんぱく質 ～ 酸性の消化酵素 炭水化物 ～ アルカリ性の消化酵素 野菜はどちらの消化酵素でも消化されません。 租借と胃の動きで粉々にされます。 では、たんぱく質の消化についてです ■ タンパク質の消化 タンパク質のカロリーは１ｇあたり ４kcal です。 タンパク質はカラダを構成する筋肉や骨 ホルモンの役目をするのはご存知かと思いますが 実は栄養素として必要なのはタンパク質ではないんです。 タンパク質を分解するとアミノ酸という物質になりますが これは２０種類ほどあります。 その中で人間が体内で合成することのできない アミノ酸を必須アミノ酸といい、８種類あり これは食べ物から摂取するしかあ
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