『楽して痩せるために運動の消費カロリーを知りましょう』レポート：失敗する７つの理由と成幸する唯一の方法 （別画面で開きます） 昨日はとろろ昆布ダイエットもマクロビオティックのうち？？ ということで、肉食ダイエットに対して、日本発祥の 健康ダイエット法、マクロビオティックについて書きました。 ＞＞記事はこちら＜＜ 痩せたいという気持ちはたくさんの方の 共通の願望でもありますし そのために毎日いろいろなダイエット食品や ダイエットサプリ、ダイエット器具、体操や運動法が 新しく取り沙汰されてます。 それはそれでいいことだと思いますが 中身をよ～く確認したうえで利用しないことには 健康を損ねたり、お金をかけた割には変化がなし というようなことになりかなませんよね。 病気を治すのには、大変なお金と時間と苦痛を必要としますが 病気になる、あるいは健康を害するのには 時間もお金も努力も必要としないんです。 あなたの人生ですから、大切にしてくださいね。 今日
