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腸内環境改善に関するbb510のブックマーク (1)

  • 『朝、緑のがたくさん出て感動しますよ ^^』

    レポート:失敗する7つの理由と成幸する唯一の方法 (別画面で開きます) グリーンスカッシュ!! なんだか夏っぽい名前ですけど、これ良いみたいですよ。 何って? 腸の中をキレイにしてくれるジュースです。 特に小腸のデトックスに効果があるみたいです。 小腸は細かいひだ(絨毛)で覆われていて このひだは小腸に入ってきたべ物を、前へ前へ送るとともに 栄養素を吸収する役割を担っているんです。 ところが、不規則な生活や品によって、ドロドロのヘドロのような老廃物がこびりついていると十分に活動できなくなるんです。 その結果、栄養が十分吸収されなかったり、ポッコリお腹や 停滞腸という状態になったりします。 停滞腸は、便秘やガス腹、むくみ、肥満、肌荒れなどのトラブルを招くといわれていて 腸内環境を正常にすることが、健康にも、ダイエットにも大切になってくるということです。 (別にヤクルトの回し者ではありませ

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