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2017年8月19日のブックマーク (2件)

  • 【太る方法】BMI17のガリガリが半年で健康的に12kg増量した記録まとめ

    頼りない!?見た目で損していませんか? 『べても太らないんです』 ダイエッターが今にもキレそうなセリフ… でもガリガリ人間にとっては死活問題です! 僕が1番痩せてたのは社会人2年目、167cm 48kg…まぁガリガリですよ。 当時は服が好きで、いろんな服が着れる体型はお気に入りでした。 ただ困るのがスポーツ!体重が少ないと、ボディコンタクトがあるスポーツはとにかくツラい! プロテインを飲んでも、運動後のメシでいくらおかわりしても体重が増えません…。 ガリガリだとマラソンが得意と勘違いされますが、スポーツマンでもない一般的なガリガリにスタミナは皆無です。 結局、大学生活では体重が全く増えませんでした… モリモリべれる人がうらやましい一生懸命カロリーをとってるはずなのに体重が増えないすぐバテる頼りない力がない、重いものが持てないモテない『細すぎてキモい』と言われるとにかくコンプレックスでし

    【太る方法】BMI17のガリガリが半年で健康的に12kg増量した記録まとめ
    bbc-21
    bbc-21 2017/08/19
    BMI18ワイ、めちゃくちゃ参考になった。休みの日とかまじで食べないもんな…。改善しよう。
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    bbc-21
    bbc-21 2017/08/19
    びっくりするぐらい完全に同意。行動力な…