産後は、出産の疲れも癒えないまま、夜中の授乳やおむつ替えなど、ママには容赦なく次から次へと仕事(！)が押し寄せてきます。 ママの身体はクタクタですね。 産後1カ月ほどの産褥期は、妊婦さんから妊娠前の身体に戻る途中の時期だと言えますから、ママの身体は、まだまだ本調子に戻っていません。 胎盤のついていた部分の子宮壁、会陰切開や帝王切開などの出産による傷も完治していませんから、生活する上でいろいろと注意が必要になってきます。 お風呂もそのひとつ。 お風呂でゆっくりと疲れを癒したいところですが、弱っているママの身体には感染症などのリスクがあるのです。 たかがお風呂と侮ってはいけません。 産後1カ月は湯船に浸からず、シャワーでの入浴がよい理由や注意点を詳しく見ていきましょう。