社会人になって親元を離れ家事が世間で言われてるように大変になりそうだと思ってた けど、実際は何も大変な要素がなくてビックリした 掃除 ルンバ擬きで床はなんとかなる。風呂やら水場大雑把な掃除は二週間に1回シルバーさんに頼む。細かいとこはワンクールに1回これもシルバーさん。 洗濯 基本スーツだから定期的にクリーニング。寝巻きや下着、靴下はまとめて1週間に1回ドラム洗濯機で洗って乾燥まで。まとめて籠に入れてそこからとって着る。必然的に靴下は同じものを買っとくことになるがそれは我慢。 洗い物 基本箸は割り箸、皿は紙皿を使う。洗い物は最小限に。 食事 タンパク質はレンチン胸肉、ゆで卵、卵焼き、納豆、ヨーグルトなど 炭水化物は玄米やオートミール。米は炊飯器に入れ食べる分だけラップに包んでおにぎりみたいに 野菜はカット済みのサラダやブロッコリー、トマトなど いずれも、レンチンか焼くだけ米に関しても炊飯器

(8月10日追記アリ) こんにちは！ 小型スマホが大好きで昨今のスマホ大型化を嘆いております、山田ぽんたです。 以前から何度か小型スマホについての記事を書いていましたが、 pontablog.pompomponta.com 先日とある方からメールをいただきまして、その内容は『これからクラウドファンディングサイトで小型スマホを公開するから記事書いて』というものでした。小型スマホを愛するぼくとしてはこれは応援せずにはいられません。別にそのメールの文中に『いつもブログを読んでいます』とあったからじゃあ断じてありません。 やっぱりね、普段使いには5インチやら5.5インチやらはやはり大きいわけですよ。手がね…小さいんだ。 そのスマホの名前は『Genesis SE』…どこかで聞いたことのあるようなないような名前のような気がしないでもありません。 公開したクラウドファンディングサイトは『INDIEGOG

2017 - 08 - 10 相互ブクマの頂点なんて目指すんじゃなかった２０１７年の夏 ネタ はてなブックマーク Twitter Google Pocket やっほー、ホルスタインおじさんだよ。 みんな 相互ブクマはてなブロガーリスト 別名互助会リスト 知ってる？ 相互にブックマークをしているハテナユーザーのリストらしいよね。 ちなみにコレが 　↓　 そのリスト 『 相互ブクマはてなブロガーリスト 』 【説明】 お互いのはてなブログにはてブしあっているはてなユーザのリストです。  過去一週間分のデータを使い、 はてなブログに付いたはてブ（はてなブックマーク）を集計しスコアを出しています。 スコア(pt) は、過去一週間に お互いのブログにブクマしあったはてなユーザの数 です。   例えばあるユーザのスコアが 40pt であれば、そのユーザは少なくとも40個のはてなブログをブクマし、かつ、各

いろいろなブログを見ていると直帰率が高いことや滞在時間（平均セッション時間）が短いことを問題視しているブロガーさんを見かけるのですが、別に直帰率が高かろうと滞在時間が短かろうと実は大した問題じゃ無いのにな～と思っている鈴木です。 もちろん、直帰率や滞在時間を気にしているブロガーさんはアクセスアップや収益化等、何かしらの目的があるから気にしていると思うので、そういうブロガーの方に対して直帰率が高いこと、滞在時間が短いことが問題では無いことを説明した上で、別に指標を盛り込んだ方が良いということを説明していきます。 直帰率について 直帰とは1ページだけを見てブログ（サイト）から去っていく状態をアクセス解析用語では意味しています。 例えば『はてなブログ』であれば読者登録しているブログが更新されれば見に行く人は多いかと思いますが、更新頻度が高いブログであれば更新された時に見るだけで、よほど重要では無

”無料”で大丈夫？ セキュリティーについては折り紙付き！ なんで無料なの？ avast を入れてみよう！ PCへのインストール 管理画面を開いてみよう スキャンについて 最後に 追記 こんにちは。Milkです。 ウイルス対策ソフトが無料で提供されているのをご存知ですか？ 今では、PCに必ず入っていると言っても過言ではない「ウイルス対策ソフト」。 有名所では、「ウイルスバスター」「McAfee」「ノートン」「Kaspersky」・・・などなど。 しかし、どれも有料ですよね？ むふふ。無料のウイルス対策ソフトが存在するのですよ。実は、私はここ数年はそちらを利用しているので、有料のウイルス対策ソフトを使っていません。 ”無料”で大丈夫？ 確かに。それは一番気になるところ。 ここで、「AV-Test」というサイトを見てみましょう。 www.av-test.org え？！ AVだって？？？ エロサイ

ようこそ(^o^)丿 お金を貯めることを通じて、人生を豊かに生きるヒントを提供する当サイトの管理人「ぱんぱんぱぱ」です。 さて、最近、老後破産という言葉を耳にしたことはありませんか？ 何不自由なく働いていたサラリーマンが、退職後些細なことがきっかけで老後破産に追い込まれてしまうそうです。 その数なんと200万人！ 65歳以上の老人は3,200万人ですので、実に16人に1人が破産状態にあるということです。 現在の65歳以上の人は、年金改革法前の人たちで、年金は60歳以上から支給され、また、退職金もたんまりもらっていた人たちです。 人生の成功者を絵に描いた人たちが、破産し、夢も希望も失い、死を待つだけの日々を心待ちにしているなど想像もつきません。 若い世代の方々は、そんな先のこと心配してどうする！と思われると思います。 その通りです。 管理人も若い頃は、自分が老人になることなど想像もしていませ

禁煙最大の障害がない連休こそ禁煙開始のチャンス！ 50回位禁煙して50回位失敗して51回目くらいに禁煙に成功した私です。意思が弱くて禁煙を決意しても本当に我慢が足りませんでした。 もちろん、僕の意思が弱かったせいもあるんですが、禁煙するときに障害になるものがいろいろとありまして、たとえば体内のニコチン依存からの「不足信号」、それに「喫煙するクセ」からのストレス、そして「喫煙者からの引き止め」。それらに見事に負けてました。弱い弱い。 ところで、この「喫煙者からの引き止め」って結構強いんですよね。 禁煙？どうせ失敗するから まあまぁ一本吸ってみ？ タバコやめたからって寿命が伸びるもんじゃない ストレスが溜まった分早死するぞ このようなことをグズグズ言って喫煙の道に引き戻そうとするんですよ。僕が若かりしころ、とある営業所長に「禁煙する」って言った時の反応が忘れられません。忘年会中に「来年の目標」