「3食エンドレスごはん」の料理担当はつらい。みんなが少しラクになる食事のコツ（レシピ付き）
自粛生活が続き、「食事作りが重荷だ」という人が増えていると感じています。そういう思いを共有し、せめても「おつかれさまです」と声かけあっていく場に、このコラムをしたいと思いました。 初回で“ごはん作り”のお悩みを募集したところ、たくさんの声を寄せていただきました。外出がままならない現在、多くの人が感じているであろう思いを紹介します。
全部5分以内！超簡単にできる視力回復トレーニング 7つ｜看護師さん向けお役立ち情報
テレビ、パソコン、スマートフォンなど、現代人は目を酷使する場面が多いです。 メガネやコンタクトで視力の矯正はできますが、可能であれば裸眼で生活できる方がいいですよね。 そこで今回は、簡単にできる視力回復トレーニング を7つご紹介します。 視力が落ちてきたなと感じたら、早めにトレーニングをして視力を回復させましょう。 目次 目も腕や腕と同じように筋肉で動かしているので、パソコン作業など目を使った後は筋肉が疲れています。 運動をした後にストレッチで筋肉をほぐすように、目もほぐしてあげましょう。 【ストレッチ方法】 1：右眉の方向に視線を動かして3秒見つめ、視線を戻し、左眉に視線を動かして3秒見つめます。 2：同様に、右頬の方向を3秒、戻して左頬の方向を3秒見つめます。 3：右（水平方向）に視線を動かして3秒見つめ、視線を戻し、左（水平方向）に視線を動かして3秒見つけます。 4：真上に視線を動か
動物病院前に無言で放置されたのは生きているウサギ…。動物の遺棄は犯罪です。 (2ページ目)
先日も「動物園前に捨て猫」というFB発の記事が物議を醸していましたが、動物の遺棄は犯罪です。 「この人達なら保健所に連れて行かないだろう」という妄想で紙切れ一枚でペットを放置…なんて無責任な行為はやめましょう。 ※「動物の愛護及び管理に関する法律」（動物愛護管理法）四十四条 愛護動物を遺棄した者は、百万円以下の罰金に処する。 ツイートに問題等ありましたらご連絡ください。対応致します。
超便利！収納術はこれでOK！部屋から衣類、グッズ活用法など役立つ収納術まとめ - Life Design
2016 - 07 - 17 超便利！収納術はこれでOK！部屋から衣類、グッズ活用法など役立つ収納術まとめ 収納術 インテリア オフィススペース 空間 生活&ライフハック シェアする Twitter Google Pocket Line クリエイターの収納術 posted with ヨメレバ 石川 理恵 グラフィック社 2016-03-07 Amazon Kindle 楽天ブックス 記事の目的 気づくといつの間にか散らかっている部屋、ごちゃごちゃしたオフィス…。これだと集中できなくなり、不衛生な環境になってしまいますよね。収納術と100均グッズの活用方法を実践して、そんな環境を予防して常に快適な環境を創ってみませんか？ 今回は、部屋・オフィス・クローゼット・キッチンなど様々な場所で役立つ収納術や、日常生活だけでなく旅行にも役立つ収納テクニック、それから収納に役立つアイテムなどを紹介している
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
引っ越すのだ - うさぎだいふくもっちもち
http://trend-city.com/?p=298