疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】
日本製の蚊取り線香は海外でも効果がある（そして、旅行に必携な理由） | ライフハッカー・ジャパン
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困ったときに使えそうな、ギョーカイ別10の法則
『必ず役立つ！ ｢○○（マルマル）業界の法則｣事典』（高嶋ちほ子著、PHP文庫）は、さまざまな業界のプロフェッショナルを20年以上取材してきたという著者が、その経験を生かして｢業界の法則｣を洗い出した文庫。｢分野が変わっても仕事の真理は変わりませんから、セオリーはいくらでも応用がきく｣（4ページより）という考え方をベースとして、200種におよぶ法則を厳選しています。 第5章｢『どうしてもアイデアが浮かばないとき』に効く業界の法則｣から、いくつかを引き出してみましょう。 1．発想はポジティブ、詰めはネガティブに 企画を考える際、｢どうせこんなことできるはずがない｣とネガティブに考えていたのでは、おもしろい発想が出なくても当然。最初はポジティブシンキングで、思いついたことを片っ端から書き出す。その後、会議で突っ込まれそうな部分を検討し、修正していく。広告業界のプランナーに聞いた話だそうです。（
オフィスで個人的乾燥対策。コップに挿すだけのパーソナル加湿器 | ライフハッカー・ジャパン
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デスクに常備すべきパーフェクトなおやつはナッツ類と判明 | ライフハッカー・ジャパン
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トイレ休憩のたびに筋トレをすれば、時間がなくても運動習慣をつけられる | ライフハッカー・ジャパン
忙しい生活をしていると運動がおろそかになり、運動ばかりしていると仕事がおそろかになる。現代人の生活はあちこちで矛盾だらけ。運動しなきゃと思いつつも、実際のところ疲れている体に負荷をかけるのが好きな人は、さほどいないのではないと思います。 アクティブで居続けることがどうにも難しいと感じる方は、トイレに行くタイミングでほんのちょっと運動する習慣をつけてみては？「トイレと運動をセットにする」。なんとも奇妙な発想に思えるかもしれません。しかし、毎日欠かさずトイレへ行く習慣にタスクを結びつけ、それによって良い習慣を作っていくのは、実は理にかなった行為です。 Justin Kloskyさんは記事冒頭の動画で、ちょっと気をゆるすと家から一度も出ないという自宅勤務の落とし穴から自分を救うために、「トイレへ行くたびにちょっとだけ運動をする」という習慣を紹介しています。彼はバスルームに入ったところにバーを取り
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