5つの習慣を1日の終わりに組み込んで、生産性を上げる方法 | ライフハッカー・ジャパン
ビジネスは今や24時間、365日営業中のようなものかもしれません。テクノロジーはいくら働いても疲れませんが、人間は生き物ですから疲れます。生産性やエネルギーエベルは、1日、1週間、1年の間に波があります。生産性に関して言えば、このような現実に対処する方法はいくつかあります。とにかく意思の力やカフェインに頼りながら、1日中パワーを出しきろうとするスーパーヒーロータイプもいます。しかし、中長期的に見ると、これではほとんどの場合が燃え尽きてしまいます。何か別の方法はないのでしょうか？ 体の自然なリズムに合わせて働くと、1日のうち最後の1時間くらいはエネルギーが残っていません。 では、成功している人というのは、このエネルギーも集中力も低下している時間帯をどのようにして乗り切って生産性を最大限に上げ、次の日も最大の成果を挙げているのでしょうか？ 専門家が驚くほど説得力のあるアドバイスをしてくれました
米100ドル札の偉人、GTDの父、ベンジャミン・フランクリンの生産性を上げるテクニック | ライフハッカー・ジャパン
節制：飽くほど食うなかれ。酔うまで飲むなかれ。 沈黙：自他に益なきことを語るなかれ。駄弁を弄するなかれ。 規律：物はすべて所を定めて置くべし。仕事はすべて時を定めてなすべし。 決断：なすべきをなさんと決心すべし。決心したることは必ず実行すべし。 節約：自他に益なきことに金銭を費やすなかれ。すなわち、浪費するなかれ。 勤勉: 時間を空費するなかれ。つねに何か益あることに従うべし。無用の行いはすべて断つべし。 誠実：詐りを用いて人を害するなかれ。心事は無邪気に公正に保つべし。口に出ですこともまた然るべし。 正義：他人の利益を傷つけ、あるいは与うべきを与えずして人に損害を及ぼすべからず。 中庸：極端を避くべし。たとえ不法を受け、憤りに値すと思うとも、激怒を慎むべし。 清潔：身体、衣服、住居に不潔を黙認すべからず。 平静：小事、日常茶飯事、または避けがたき出来事に、平静を失うなかれ。 純潔：性交は
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