34歳、運動大嫌いだけどランニングを始めて１ヶ月が経った : 941::blog
新しいことにチャレンジしてみようシリーズ第二弾。 第一弾はこちら→34歳、今日からプログラミングを始めます : 941::Tech ランニングは「今日からやります！」ではなく、とりあえず1ヶ月かけて100キロ到達したので これは習慣として続けられそうだなと思うので書いてみる。 （とりあえず1ヶ月ちょいで100キロいったけど今はペースだいぶ落としてます） はじめたきっかけダイエットしたいけど運動するくらいなら飯抜くわー、ってカンジのおっさんですがきっかけはいくつかあって ・周囲にランナーが多い 同僚とか家族とかで走る人が多いってのはジワジワ影響があったと思う。義母は50を過ぎて走りはじめて 今もだいぶ本格的にやっているし、実家の兄たちも走るのが習慣になっているようだ。 朝っぱらからよくやるなーとか、せっかくの休みに疲れることしちゃってーと思わなくなった。 ・同僚のランナーのすすめ 「朝からシ
皇居ランでマナーやルール決定 NHKニュース
皇居周辺を走るランナーが増加し、歩行者から「危険を感じた」という苦情が相次いでいることを受けて対策を検討してきた、市民ランナーや専門家などでつくる東京・千代田区の委員会は、ランナーの走る方向や皇居周辺で開かれるマラソン大会の参加人数の上限など新たなマナーやルールを定めました。 千代田区の皇居周辺では、健康志向の高まりを背景に、ここ数年、ランナーの数が増え、多い日で１万人を超える人が走っています。 しかし、歩行者から「ランナーと接触しそうになって危険を感じた」などの苦情が相次いでいることから、区は市民ランナーや専門家、警察などでつくる委員会で対策について検討を進めてきました。 ６日夜、５回目の会合が開かれ、ランナーは反時計回りに走ることや、狭い歩道は１列に走ることなど歩道の利用者向けの９つのマナーを策定しました。また、皇居周辺で開かれるマラソン大会について、スタートとゴールの地点を桜田門に限
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