34歳、運動大嫌いだけどランニングを始めて１ヶ月が経った : 941::blog

新しいことにチャレンジしてみようシリーズ第二弾。 第一弾はこちら→34歳、今日からプログラミングを始めます : 941::Tech ランニングは「今日からやります！」ではなく、とりあえず1ヶ月かけて100キロ到達したので これは習慣として続けられそうだなと思うので書いてみる。 （とりあえず1ヶ月ちょいで100キロいったけど今はペースだいぶ落としてます） はじめたきっかけダイエットしたいけど運動するくらいなら飯抜くわー、ってカンジのおっさんですがきっかけはいくつかあって ・周囲にランナーが多い 同僚とか家族とかで走る人が多いってのはジワジワ影響があったと思う。義母は50を過ぎて走りはじめて 今もだいぶ本格的にやっているし、実家の兄たちも走るのが習慣になっているようだ。 朝っぱらからよくやるなーとか、せっかくの休みに疲れることしちゃってーと思わなくなった。 ・同僚のランナーのすすめ 「朝からシ

[bucommetter]

めちゃくちゃ触発されるけど絶対挫折する・・・。この繰り返しをやりすぎてもうやる気でない。誰か助けて

[ken-baan]

いいなあ。そんな規則正しい生活できる気がしないよ…

[kamenoi]

"少し走れるようになってくると「フハハ！俺はどこまでも走れる！」みたいなモードになるらしいけどそういう時に無理するとすぐ膝を壊すらしい。" 僕も初フル完走のひと月後にやらかした。違和感あったら即中止せよ。

[taku009]

44歳だからあきらめる

[kushii]

ぼちぼちやってます

[Nishide]

朝にするのは理想なんだけど、時間的にきつくないですかね？睡眠削りたくないんですよね

[sika2]

走り出してしまえば何てことなく習慣化されるんだけどね。走るのって気持ちいいから。

[Saitamakei]

時速8キロってキロ7半じゃないの？と重箱の隅。

[stack00]

自分は仕事終わってから３日おきくらいで走ってる。記録つけるのにナイキのアプリ良いよね。落ちまくるのが難点だけど。大事なことは長く続けること。

[harupong]

「娘が生まれた」ナイスパパだなぁ。娘さんが歩けるようになったら、ぜひ親子で新宿ハーフの42.195mマラソン＠国立に挑戦していただきたい / 34歳、運動大嫌いだけどランニングを始めて１ヶ月が経った - 941::blog

[cardboarder]

「娘を見ていると、この子が大きくなる様子を見届けたいと思うし孫の顔まで出来れば見たいので」

[nilab]

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[matsuwo]

新しいことにチャレンジしてみようシリーズ第二弾。 第一弾はこちら→34歳、今日からプログラミングを始めます : 941::Tech ランニングは「今日からやります！」ではなく、とりあえず1ヶ月かけて100キロ到達したので これは

[ktakemoto]

いいよ走るの。

[teckl]

おお、いいなぁ・・・

[Ariyosi]

すごい

[tsuki-rs]

ランニングするより、スイミングした方がいい。

[nagamitsu1]

やろうかな…

[debabocho]

ほぼ同じことやってるけど、WindowsPhoneにはこんなアプリ、ない……。

[kenkoudayori]

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[kohapapa]

nike+は良いアプリだと思います。私もずっと使っていますが、応援VOICEみたいなのが長谷川京子とか清原とかなのはどうかと…。もっとちゃんとしたアスリートに励まされたい。

[tmura3]

体重とかどう変わっただろ？

[period600]

参考にします

[reglanz]

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[nanoha3]

時速8kmって超早足くらいの速度だよなー

[miyashiki]

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[atsuyoshinarumi]

Nike＋の友達申請きたと思ったらこういうことだったのか…！いきなり月100kmすごい

[ewq]

朝ラン気持ちいいけど、日焼けが怖いアラサー

[gongoZ]

"娘を見ていると、この子が大きくなる様子を見届けたいと思うし孫の顔まで出来れば見たいので そのためには健康が一番大事だなということで、これは大きなきっかけだった。" いい話っぽい

[nanagami]

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[wyukawa]

おー、月間100km突破かあ、すごいなー。Nike+は距離測定の精度がイマイチだった気がしたのと1kmごとのスプリットが表示されることもあり僕はruntastic（有料）使ってるな。アームバンドは買おうかどうか迷ってる