「やることリスト」の逆、「やらないことリスト」の重要性
by Jonf728 目標を達成するために「やることリスト」を作成し、1つずつタスクをこなしていく人も多いはずですが、なかなか事が進まずに挫折することもあります。そんな時こそ重要なのが「やることリスト」ならぬ「やらないことリスト」で、海外ニュースメディアのTIMEがやらないことリストの重要性を説くとともに、自分がやらないことリストを作成すべき状況にいるのか判断できる指針も公開しています。 Forget the ‘To-Do’ List, You Need a ‘Stop Doing’ List | TIME http://time.com/3724744/need-stop-doing-list/ キャリア・カウンセラーのウィリアム・ライリー氏が「How to Avoid Work」という本の中で「誰かが『これをやりたい』と言っていることをやらなかった時、その人の中には「時間がない」「お金
草食系男子の増加は「メモリの無駄使い」が原因？ - ゆーすとの日記
増加する草食系男子、日本社会から覇気を奪う―華字メディア こんな記事を見つけました。ちょっと古いけど。 草食系男子って言葉、「男子」というからにはちょうど僕の世代、たぶん主に10代後半～20代前半で恋愛に消極的な男性を指してこう呼ぶんでしょう。今まであまり真剣に考えたことなかったんですけど、ふと気になって語源を調べてみました。 恋愛に「縁がない」わけではないのに「積極的」ではない、「肉」欲に淡々とした「草食男子」(Wikipediaより) 提唱者の深澤真紀さんという方によると、上のような男性が「草食系男子」らしい。 さて、あくまで僕の周りの友人と学生生活(クラスメイトや部活・サークルの先輩・後輩など)での経験からではあるんですが、たしかに「草食系男子」が多いと言われればそんな気もする。ただはっきりしてるのは、「肉食系男子(恋愛に積極的な男性)」もちゃんといるってことです。 で、「草食系男子
がんばっているのに昇進できないのはなぜ？ 社員が陥りがちな間違いとその改善方法5つ | ライフハッカー・ジャパン
遅刻は決してせず、仕事の締切は常に守り、共有のコーヒーが切れたら新しく入れかえる...。にも関わらず、昇進しない。何がいけないのでしょう。 いけないことは何ひとつないのかもしれません。実際、深く悩み過ぎるのもよくありません。ですが、心の平安のためにもキャリア構築の妨げとなっている点がないかどうか、確認してみましょう。以下に紹介するのは、キャリアの専門家がアドバイスする、社員がよく陥りがちな間違い、またその改善方法5選です。 失敗にうまく対応できない あなたがやる気に満ちあふれている社員だとしたら、重要な顧客を失ったり、大きな会議の場で自分のアイデアが採用されないといった経験をしたら、自信を大きく失ってしまうでしょう。「意識が高く、教育レベルの高い人々は、自分自身に対して厳しく、完璧主義である傾向にあります」とエグゼクティブコーチであり組織コンサルタントのグロ・ハリス氏は言います。「なので、
100万円やるから、世界を旅してこいや！
岡野雅行 岡野工業代表社員。1933年、東京都生まれ。痛くない注射針やリチウムイオン電池ケースなどを開発した金属深絞り加工の世界的職人。NASAをはじめ国際的な企業とのコラボも多い。 今年で81歳になるけどさ、俺はこういう雑誌を購読しているんだよ。「LEON」「Pen」、カード会員誌の「SIGNATURE」……。意外だろ？ こんなオシャレ雑誌を俺みたいなジイさんが読むなんて。ファッション、インテリア、旅行、いろんな分野のトレンドがどうなっているのか気になるんだよ。 自分の仕事に直接役立つわけじゃない。でもね、刺激を受けるんだよなあ。雑誌をパラパラめくって、そこに載っている情報にピンとくることがある。「あ、これは本物だ」ってね。考え抜いて、作られた優れたモノやサービスだってわかる。すると、俺も負けてらんねぇ、いいモノ作らねえといけねえって、不思議とやる気がむくむくと湧き上がってくるんだな。
何かを習得するには、まず手を動かそう！ 初めてのオリジナルArduinoプロジェクト | ライフハッカー・ジャパン
これからArduinoを使ったプロジェクトを始めようと思っていても、その道のりは険しいのではと思っている人は多いでしょう。DIY の初心者であればなおさらで、こんなの勉強できない！と思っているかもしれません。 わたし自身、マイクロコントローラーやプログラミング、設計という世界には比較的不慣れだったのですが...それでもできました。しかも、思っていたより簡単だったのです！この記事は Make に投稿されたものを米 Lifehacker が許諾を得て転載したものです。著者の Gary Rudd は誇り高い"オタク"。未だに初めて子ども時代に手に入れたパソコン、Commodore VIC-20 を恋しく思っています。有資格操縦教官、スキューバダイバーでもあり、技術系文書と SF の熱心な読者です。現在は、次の Arduino プロジェクトに常に重いを巡らせているとか。 わたしは、10歳になる前に
スランプに陥らない人の3つの基本ルール | ライフハッカー・ジャパン
疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】
強いメンタルは1日にしてならず。ストレスに打ち勝つ21の習慣 | ライフハッカー・ジャパン
Inc. ：忙しい現代人はストレスを溜め込みがちですが、ちょっとした工夫でストレスを軽減することは可能です。世界でもっとも読まれているセールスに関するブログのひとつ『Sales Source on Inc.com,』の著者Geoffrey James氏がアドバイスする、ストレスに打ち勝つための21の方法をご紹介します。 1．小さな成功を喜ぶ 私たちの多くは、実現するのに何年もかかるような大きな夢をもっています。それは良いことですが、その目標に達するまでに必要な小さなステップを達成したときにも、喜ぶようにしましょう。 2．仕事と関係のない友人と遊ぶ 仕事に関わりのある人々と多くの時間を過ごしすぎると、話の話題が仕事関連になりがちで、ストレスが増える元となります。仕事と関係のない友人と時間を過ごすことで、仕事モードから離れれば、ストレスを軽減することができるでしょう。 3．自分が心地よいと感じ
お前らに必要な画像貼るわ - ゴールデンタイムズ
1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/10/24(木) 04:02:11.17 ID:LL1QhXo50 2 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/10/24(木) 04:02:47.83 ID:2BB0f7IF0 飯の画像じゃなかった 4 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/10/24(木) 04:02:59.30 ID:W4HkaaWOP 鳥会えず保存した 8 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/10/24(木) 04:03:56.65 ID:6BQ7o7s20 9 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/10/24(木) 04:04:55.83 ID:LL1QhXo50 14 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/10/24(木) 04
山本昌 ４９歳の来季も現役 NHKニュース
プロ野球で現役最年長の、中日、山本昌投手（４８）が、４９歳となる来シーズンも現役を続けることが確実となりました。 山本投手は今シーズン、最年長での先発勝利のプロ野球記録を更新し、５日夜にナゴヤドームで行われた最終戦のＤｅＮＡ戦にも先発しました。 山本投手はこの試合、２回を投げて勝ち負けがつかず、ことしは５勝２敗、通算勝利を２１８勝としてシーズンを終えました。 試合後、山本投手は「来シーズンのことはまだ球団と話していないので、僕がどうこう言えないが、準備をしっかりして、シーズンオフも休みなしに動く」と話し、現役続行に意欲を示しました。 一方、球団幹部は「こちらから辞めるとか辞めないとか言う立場の選手ではない。本人に続ける意思があり、コンディションを含めてその準備ができるのならば、契約する方針だ」と話し、山本投手はプロ３１年目、４９歳となる来シーズンも、現役を続けることが確実となりました。
記憶力選手権の優勝者に学ぶ「記憶のテクニック」 | ライフハッカー・ジャパン
大事なクライアントの名前を思い出せない。必要なときに限っていつも口座番号を忘れてしまう...。そんな経験、身に覚えがありませんか？ いわゆる「記憶力」はさまざまな場面で必要とされるし、改善できるものならしたいと思うはずです。 記憶力は生まれもっての能力で良くなることなんかない、そう悲観することはありません。「記憶するためのテクニック」を紹介しましょう。 脳はどのように記憶するのか 記憶術を紹介する前に、脳が記憶を蓄積する仕組みを、科学的な観点から見ていきましょう。 ご存じのとおり、脳は非常に多くのパーツからなる複雑で美しいシステムです。記憶を形成する時に活躍するのは、そのうちのニューロンとシナプスです。ニューロンとは電気信号を発したり受け取ったりする細胞、シナプスとはそれらニューロンをつなぐ結合部です。 記憶を呼び起こそうとする時、一連のニューロンが脳内に信号を送り、こうしてできた配列が記
いろんな人から好かれている友人の特徴 - もっこもこっ
友人がいつも楽しそうにFacebookに写真やコメントをアップしていて、見ていてわたしまでハッピーになってます。友人はいろんな人から人気があって好かれてます。 「いろんな人から好かれている友人の特徴」ということで、その友人の良い点をあげていくと 今を全力で楽しんでいる 行動力がある とにかく明るい。フレンドリー。 いつもにこにこ（愛嬌がある） 悩みごともさらっと話して決して相手を重くシリアスな気分にさせない 誰かと自分を比べたりしない（私は私〜♪と思ってる感じ） 誰かの悪口や誰かが嫌いとか言わない 仕事の愚痴など言わない そんな友人なので、好かれるのかも。遊んだりお出かけしたりのお誘いも多そうです。 友人のあの天真爛漫さは子どもの頃からなのかなあ？ご両親や兄弟の話も時々してくれますが、家族みんなすごく仲良さそうです。友人の実家もにぎやかそう。 友人は大人になってもキラキラしてて、好奇心旺盛
複数の文献を一望化し横断的読みを実装するコンテンツ・マトリクスという方法
このステップはすべての文献について最後までやり切っておく。 すると、たとえば以下のような表（マトリクス）ができる。 （クリックで拡大） この作業は、能動的に目次・見出しを読む通すことで読解のための背景情報を頭にインプットすると同時に、取り扱う全文献の内容を１枚に集約するための外部記憶（外部表象）を用意するものである。 これで取り扱うすべての文献を一望できる基礎ができたことになる。以降の作業は、この表（マトリクス）に加筆することが中心となる。 もちろん、目次や見出しを拾うだけでは内容がよく分からない文献も少なくないだろう。 たとえば標準的な構成の論文から拾ってきた場合、見出しと配列順はほとんど同じになって、論文の内容について有益な情報は含まれていないかもしれない。 また古い文献では、見出しがなく、ただ「一」「二」…と数字が振られているだけだったりするが、この場合も同様である。 これらの文献に
満足できるキャリアを築くためには、誰もが無視できないほどにスキルを高めよ | ライフハッカー・ジャパン
Cal Newport氏は米・ジョージタウン大学でコンピューター科学の助教授を務めています。これまで学生向けに3冊の本を執筆しており、売り上げ10万部を超えるベストセラー作家でもあります。 今回はそんなスマートギークなNewport氏による新著『So Good They Can't Ignore You（誰もが無視できなくなるまでスキルを高めよ）』より、これまでのキャリア論の問題とその解決策について紹介します。 ■「自分の好きなことを見つけるべき」という考え方 キャリア形成において最もよく聞くアイデアに「自分の好きなことを見つけるべき」という考え方があります。「自分の情熱に従え」というフレーズに集約もします。私はこの考え方について調べましたが、調べれば調べるほどこのアイデアの危険さに気づきました。この考え方は、世の中には「この仕事をするために生まれてきた」と思えるような素晴らしい仕事があり
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
人間の成長、7つのステップ | NED-WLT
無料ストーリー公開中です！ Amazon 心理学入門3位 読書推進運動協議会より 推薦図書に選ばれました！ Amazon人物群像1位 増刷が決定しました！ 電子書籍化が決まりました！ Amazon企業革新2位 Amazonリーダーシップ2位 増刷が決定しました！ Amazon会社経営7位 増刷が決定しました！ 韓国での出版も決定！ 新版・文庫発売しました！ Amazon新書・文庫1位 Amazon総合ランキング8位 Amazon 2010年・新書7位 韓国での出版も決まりました。 『英会話ヒトリゴト学習法』第2版 Amazonビジネス英会話3位 韓国、台湾での出版も決定。 オリコン/ビジネス書8位達成 オーディオブックFeBe1位達成 SPA! '08年下半期ビジネス書1位 Amazon 総合1位達成 Amazon 2008年総合15位 14万部突破しました。 韓国、台湾、中国でも出版です
驚くほど効果的！ほんの一瞬で気持ちをガラっと切り替える６つの方法
私には誰にも負けない自信がある！と常日頃から思っていても、肝心なときに尻込みしてしまったり、弱気になってしまったり、、、。 誰でも一度くらいは、そんな経験をしたことありますよね 「今勇気をふりしぼらなきゃ！」 「このチャンスに掛けているのに！！」 と頭ではわかっているのに、身体が「固まってしまう」、意識が「逃げてしまう」。私も幾度となく、そうやって失敗してきました、、、、。今考えると、本当にもったいない事をしていたなぁ、、、なんて事もありました。 もしあの時、もっと自分に自信があって堂々としていられたら、凄い未来が待っていたかもしれないのに、、、あなんて、過去を振り返っても仕方ないのですが。それでもやはり悔やまれます。 ・ほんの一時だけでもいいから、自分に自信がほしい ・弱気な自分をどうにかしたい ・気持ちの切り替えが苦手だから、どうにかうまく克服したい そこで今日は、そんな悩みを解決する
憎き「過労」についての傾向と対策 | ライフハッカー・ジャパン
もしあなたが週に50時間以上働いているのであればそれは問題です。このような状況下の人はもしかすると働きすぎていること自体に気がついていないのかもしれません。 仕事に対する熱意で残業をするならともなく、そうでなければ長時間の労働はよくありません。優先順位をつけ、働きすぎであれば上司に労働時間を短縮したいと相談しましょう。その場合、給料の金額や有給日数が減らされてしまうことを忘れてはなりません。そして犠牲にしても構わないものを切り札として使い、ポジティブな結果がもたらせるようにネガティブな態度での話し合いは避けましょう。 もっとも、長時間勤務により疲れた状態ではあまり良い生産力を発揮できません。労働時間を見直して負担を減らし、もっと効率よく仕事をしたいと提案しましょう。万が一、その上司が通常あなたの健康状態に気をかけないタイプでも、あなたの意見を検討すべきであり、そうでなければもっと理解のある
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