今話題の「つま先トントン」と「足パカ」で夏までに下半身おでぶちゃんを脱却するぞ〜！
女性の多くが抱える悩み、下半身太り。「足が太い」「むくんでパンパン」とお悩みになったことはありませんか？ 菜々緒さんのようなすら～りと真っ直ぐに伸びた足に憧れちゃいますよね♡ 特にこれからの季節夏になると必然的に露出が増えて、脚を出すことが増えていきます…。でももうこんな脚じゃ、自信がないよ〜！なんて女子は、下半身痩せにとても効果があると話題のエクササイズにチャレンジしてみませんか？とっても簡単なので三日坊主の女子でも無理なく続けられそうですよ♪今回は、足痩せに効果があるエクササイズ「つま先トントン」と「足パカ」をご紹介します◎ 【つま先トントン】 やり方はとても簡単♪ １、仰向けになってかかと同士をくっつけます ２、つま先をトントンとリズミカルに軽くぶつけ合うだけ！ 脚の付け根から動かすことを意識することでより効果的♪ スピードアップで更に効果アップ♡このエクササイズ法は、ダイエット目的
水原希子のボブってなんであんなに表情豊かなの？ - ゆめ見るディオスクロイ
年も明けたことだしひとつヘアスタイルでも変えてみますかってことでいろいろと候補を検討するにあたって外せない髪型のひとつがボブではないでしょうか。というか私的にはボブです。なんかかわいいじゃないですか、ボブ。そうなるとどんな感じのボブにすっぺかな～というお話しになるわけですが、これはもう水原希子さんのボブでしょう。 彼女のボブを拝見しましたところ、まあなんということはないボブなんですがちょっとしたニュアンスをつけることでとてもヴァリエイション豊かなスタイルを実現されてます。 その１ けもののようなワイルドスタイル いかがでしょう。普段のかわいらしいさらさらボブをざっくりとかきあげることで、生肉を口にくわえて山犬とともに走り去っていきそうな迫力を演出することに成功しています。おみごと。 その２ 清純さのなかにも只者ではなさそう感を漂わせるサイドパートスタイル via:水原希子 美しい人の 美し
女の子が一カ月に使う美容費について。 | 伊藤春香オフィシャルブログ「はあちゅう主義。」
なんでついてるのかっていうと、 なんとなく、そういう機能があってもいいんじゃないかと思ったわけですが、 （まあ深い話しはまたいずれ） その話をきっかけに、友人とこんな会話をしました。 ♂「男に生まれたせいで、おごらなきゃいけないから男って大変だよな」 私「でも女の子は美容費が半端なくかかってるんだよ。それ計算したら釣り合うかもよ？」 ♂「とはいえ、男を落とすのに、必須なのは化粧だけじゃない？つまりネイルとかは必要経費じゃなくて自己満足なわけで。男にとってネイルしてることが『付き合いたい』にはならないと思うんだけど」 私「といいつつ結局男の子はネイルにも行ってるようなオシャレを楽しむ心の余裕と、 細部にも手を抜かない女の子が好きだとは思うけどね」 …化粧は必要経費って名言だと思います。 ＃ まあそれは置いといて、 こんな会話をきっかけに、ふと 一体私たち女子はいくら美容費、 （まあ婚活費みた
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【2ch】ニュー速クオリティ:【画像】筧美和子のおっぱい垂れ過ぎワロタｗｗｗｗｗｗｗ
