野菜たっぷりオーブン焼きオムレツ飯島明子 💉×8😷 @a_iijimaa1 @a_iijimaa1 材料はタマネギ（中くらいの半分くらい）、キャベツ1／4個、その他入れたい野菜適当に、あればキノコ類、あれば鮭缶（焼いた鮭の残りでも良い）、豆が好きなら茹で豆、卵5個、牛乳少々、オリーブオイル、塩、胡椒、バター少々、粉チーズ。
ホットプレートで焼く野菜はうまい
ホットプレート焼肉するときに一緒に焼く野菜、乾燥してしまいがちですね。ちょっと下処理するとずいぶん変わりますのでそれを紹介しています。
#後ろ向きな絵手紙
内海慶一 @pictist 絵はふつうにカボチャとかにして、言葉だけ後ろ向きにするといいと思う。知らずに見た人が二度見する感じで。
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