物事が上手くいかないときに思い出したい7つのこと - U-NOTE[ユーノート] - 仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。 -
人生には晴れの日もあれば雨の日もある。時には何もかもが上手くいかず、ストレスに打ちのめされてしまうこともあるだろう。 そんなときに調子を取り戻すためのヒントが、海外のライフハック情報サイト「Lifehack」の「悪い日に（またはいつでも）思い出したい14のこと」で紹介されていた。ここでは、その中からいくつか役立ちそうなTipsを紹介してみよう。 1. 人の好き嫌いに振り回されない誰かがあなたの存在や行動を気に入らなくても、それはその人の意見に過ぎない。まったく気にする必要はない。 2. 失敗を嘆かないそれは単に、自分が予想していた結果にならなかっただけのこと。失敗を生かして明日の成功に結び付けよう。 3. 毎日何か楽しいことをする少しでもいいから、胸が躍ることや気分が高揚することをやってみよう。小さな変化が大きな違いをもたらすはずだ。 4. ゆっくり着実に進むたとえ他の人がやっていたとして
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合コンしたい企業ランキング 9位「キーエンス」の年収がヤバい - U-NOTE[ユーノート] - 仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。 -
サイバーエージェントが「合コンしたい企業」に関するアンケート結果を発表。 発表された企業ランキングは下記の内容になった。 01位：Google02位：フジテレビ03位：ゴールドマン・サックス証券04位：電通05位：三菱商事06位：Apple07位：自衛官（陸上・航空・海上含）08位：医師09位：キーエンス10位：伊藤忠商事11位：TOYOTA12位：佐川急便13位：任天堂14位：アクセンチュア15位：三井物産16位：マッキンゼー・アンド・カンパニー17位：国家公務員18位：J.P.モルガン19位：P&G20位：博報堂21位：ANA22位：ソニー23位：住友商事24位：JAL25位：三井住友銀行26位：サイバーエージェント27位：サッカー選手28位：LINE29位：三菱東京UFJ銀行30位：日本生命※調査は同社のスマートフォン向け女性限定の完全匿名掲示板「GIRL'S TALK」にて実施。
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女子大生はイオンモール大好き！日経MJが提唱する「イオン女子」の衝撃 - IRORIO（イロリオ）
今年の1月にマイルドヤンキーという造語が話題になったばかりだが、6/2発売の日経MJに新しい造語が登場した。 イオン女子がやってきた？ ファッションにお金をかけず、イオンモールで買い物をしている女子大生を日経MJでは「イオン女子」として紹介している。 記事によると首都圏の大学生は渋谷109やマルイ、ラフォーレ原宿などには行かず、最寄りのイオンモールで買い物を済ましているそうだ。 インタビューでは東洋大学の学生が「イオンモール北戸田や与野に月2～3回行きます。今日のカーディガンもイオンで」と明るくインタビューに答えている。 具体的な「イオン女子」の特徴について、日経MJではこのように紹介している。 特定のブランドにこだわりを持たない 即買をせずに、5～6店回って念入りに比較をする 化粧品も口コミを見るか試供品を取り寄せるのが前提 月のファッション代は3千円から5千円が多い 洋服を購入する際に
コカコーラのキャップを取り替えてペットボトルに“第2の人生”を！ - U-NOTE[ユーノート] - 仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。 -
ユニークなキャンペーンを次々に打ち出すコカ・コーラだが、ペットボトルに「第2の人生」を与えようというわけで、ベトナムを中心にアップサイクル（付加価値の高い物へ作り替える）キャンペーンを展開中だ。 コカコーラをパックで購入すると、16種類のキャップがセットでついてくる。このキャップを空になったボトルに取りつければ―― ▼水鉄砲に変身
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【歯科治療に革命が起こる！】歯の欠損部分を再生させる手法をハーバード大が研究中 - IRORIO（イロリオ）
虫歯ができると、患部を削って、詰め物をし、被せ物をするという治療法が一般的だ。しかし、近い将来、その手法に代わって歯を再生させる治療が導入されるかもしれない。 米国ハーバード大学の研究でこのほど、レーザーを使って歯の再生が促せられることが確認された。まだマウス実験での段階だが、人の歯でも同じような効果が得られるか、実証作業を行うとしている。 レーザー照射で象牙質が成長 レーザーによる再生治療のメリットは、何と言っても合成物の詰め物や被せものを埋め込むのではなく、失った部分を自身の歯として取り戻せることだろう。しかも、レーザーを照射するだけなので、患者への肉体的負担も少ない。 研究を主導している同大学のPraveen Arany氏によると、レーザーを照射することにより、歯の象牙質の成長が促せるのだという。 照射12週間後に欠損した歯が再生 具体的には、歯の組織再生に重要な役割を果たすTGFベ
【SFの世界到来】オランダのチームが100％の精度で量子テレポーテーションに成功!! - IRORIO（イロリオ）
テレポーテーションとは、ある地点から別の地点へと一瞬にして移動することをいうが、そんな夢のような実験に100％の精度で成功したとオランダ・デルフト工科大学が発表！ 「量子もつれ」という現象を利用して、1つの粒子が3ｍ離れた地点にある別の粒子へ光速を超える速さで情報伝達したのを確認した。 「量子もつれ」＋「観測」＝「量子テレポーテーション」 量子テレポーテーションとは、2つの粒子間にある「情報の伝達」の事を指し、実際に「物質」がA地点からB地点に移動するわけではない。 とある2つの粒子（A,B）があるとしよう。「量子もつれ」の関係にあるこの2つの粒子は運命を共有する双子のような存在で、それらの性質は合わせてひとつ（±0）。粒子Aと粒子Bのスピン状態は右回り（＋）にも左回り（−）にもなり得るが（重なり合った状態）、そのどちらがどちらかはわからない。 しかし、仮に誰かがその2つの粒子の1つを「観
ついに「全裸ヨガ」ブームが日本にも！麻布で「水着ヨガ」クラスが開始 - IRORIO（イロリオ）
ヨガが市民権を得るニューヨークでは、全裸でヨガをするネイキッドヨガが開講し話題になったが、その流れが日本にも到来している。 麻布で「水着ヨガ」クラスが開催 麻布十番のトレーニング施設「ISEA BODY STYLE」では、この夏に水着（ビキニ）を着てヨガを行なう「水着ヨガ」を開催される。必ずしも参加者全員が「水着着用である」ルールはないそうだが、水着を着用することで「視覚」を利用したダイエット効果も期待できるようだ。（残念ながら今回のクラスは女性限定になる） 水着ヨガの効果について医学博士・久保明氏は「水着を着ることでポーズの微細なチェックが可能となり、身体に及ぼす働きが一層効果的になることが期待できます。更に鏡に映った自分と、同じフロアの仲間の姿を比較することで日常生活に変化が生じます」と語っている。 日本でも「全裸ヨガ」ブームが広まる？ 今年の3月には、ニューヨークに開講した全裸ヨガ
【これはひどい】M&Mの廃棄物を舐めた蜂がキモい色のハチミツを作る - IRORIO（イロリオ）
もしあなたがフランス北東部に位置するとある養蜂場で、青や緑の奇妙な色をしたハチミツを目にしたら、“美味しそう”だと思えるだろうか？ それを最初に目撃した蜂飼いは、おそらく大きな衝撃を受けたことだろう。原因は100kmほど離れた場所にある、MARS社製品「M&M」の産業廃棄物。色とりどりのチョコで子供たちを喜ばせる反面、近くの養蜂場のハチミツに大変な着色を施していたのだ。 インクのようなM&Mの着色ハチミツと、普通のハチミツ
リクルートが絶対できない“本音の口コミサイト”が急成長中 - IRORIO（イロリオ）
リクルートが絶対できない“本音の口コミサイト”が急成長中 今、口コミサイトが注目を集めている。住んだ人の住み心地がわかる「マンションノート」、働いている社員による会社評価がわかる「Vorkers」、式場を利用した人の満足度がわかる「みんなのウェディング」などのサービスが大きく成長している。 どれも共通していることはネガティブな内容を含む”本音の口コミ”を包み隠さず公開することで、閲覧者が本当に知りたい情報を提供していることだ。 本当に知りたい情報がない大手のサイト 住居や転職、結婚の情報サイトといえばリクルート等が運営している大手のサイトが既にあるが、それらのサイトにはマイナス要素の情報がはっきりと表記されいていない。 そのため、閲覧者はサイトの情報だけで購入等の判断することは難しく、検索などで更にリサーチをする必要がある。 ネガティブな内容を含む”本音の口コミ”は、既に大きな売上があり、
弱虫ペダルが人気すぎて池袋のサイクルショップがアニメイト化 - U-NOTE[ユーノート] - 仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。 -
アニメグッズや同人誌などを扱う店舗が増え、若い女性客が多くなった池袋で、とあるサイクルショップが話題になっている。 弱虫ペダル一色になった店舗ディスプレイ話題になっているのはY's Road（ワイズロード）池袋店。店頭ではアニメ放送中の「弱虫ペダル」のキャラクターを全面に推したディスプレイになっており、まるでアニメイトのようだとツイートするファンが増えている。 ワイズロード池袋店が今しゅごい！弱虫ペダルファンにたまらん感じになってるウヒョー！3階のディスプレイはもっとしゅごい！サーヴェロ、ルック、チェレステにブラックロゴの荒北さんなビアンキとか総北メンバーロードもいっぱいでハアハア(^q^) pic.twitter.com/fT3zSeRL5v — 綾川ゆんまお＠18日アニパフォ25日S耐 (@yunmao_ayakawa) 2014, 4月 15 池袋のスポーツ用品店がアニメイトみたいに
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宝塚に伝わる「ブスの25箇条」が話題に - IRORIO（イロリオ）
5/19放送の「あさイチ」では「女の人生2度おいしく～タカラジェンヌの第2幕～」として退団後のタカラジェンヌの活躍が紹介された。今年、100周年を迎えた宝塚歌劇団。これまでに宝塚を支えたタカラジェンヌは4400人を超えているそうだ。 人生を切り開くタカラジェンヌがすごい 退団後、宝塚で学んだ哲学を大切にしながら他業種に挑戦しているタカラジェンヌたち。 34歳で歯科医を志した桝谷多紀子さんは、宝塚時代に教師から言われた「あなたがやらないから出来ない。やれば出来るのよ」という言葉を胸に努力を続け、45歳の時に国家試験に合格。 桝谷さんは「人間はいつかできるんだということを宝塚で学ばせていただいた。努力さえすればいつかできる」と語っている。 タカラジェンヌが大切にしている「ブスの25箇条」 また、番組内で鍼灸師になった橋本実瑞貴さんが大切にしている哲学として「ブスの25ヶ条」が紹介され、話題にな
瞑想は思考や感情の整理を司る脳の部位を活性化させるとの研究結果 - IRORIO（イロリオ）
自分の考えや気持ちを整理するにはリラックスして頭を休めることも大切だが、ノルウェー大学、オスロ大学、シドニー大学の共同研究により、ただ頭を休めるよりも、瞑想をするほうが思考や感情の処理・整理を司る脳の部位が活性化することがわかった。 瞑想には2つのタイプがある 瞑想にはさまざまなやり方があるが、大きく2つのタイプに分かれるそうだ。 1つは「集中的」と分類される瞑想で、自分の呼吸や特定の考えに意識を集中させることで、他の思考を押さえ込むというもの。 もう1つは「非指示的」と分類される瞑想で、呼吸や瞑想用の音楽には集中するが、自然に湧いてくる考え、感情、イメージ、記憶を押さえ込もうとせず、心を自由にさまよわせて構わない。 MRIで脳の活動を観察 研究チームは瞑想に慣れている14人の被験者を対象に、①休息状態、②「集中的」な瞑想状態、③「非指示的」な瞑想状態の脳をMRIでそれぞれ観察し、思索の処
一生結婚なんてしない方がいい5つの理由 - IRORIO（イロリオ）
人間誰しも一生に1度くらいは結婚について真剣に考えるときがくるもの。 するべきか、しないべきか、この人でいいのか、もう少し待つべきか……。そもそも結婚って、何のためにするの？なんて答えの出ない疑問で頭がいっぱい！という人も多いだろう。 そこで今回は、これまでに発表された調査結果をもとに、『一生結婚なんてしない方がいい5つの理由』をまとめてみた。 結婚なんてしない方がいい、なぜなら･･････ 1. 結婚しても得をしないから 米ピュー研究所が2010年におこなった調査によると、独身の半分以上が、財政面や仕事、セックスライフ、社会的ステータス、幸福度などにおいて、「結婚する利点がない」と考えていることが明らかに。 特にキャリア面においては、独身でいる方が得をするという意見が多く、結婚に賛成派の人も「シングルの方が出世しやすい」と認めているという。 2. 結婚すると太るから Families,
社会人なら心得ておくべきな15のタイムマネジメント術 - IRORIO（イロリオ）
忙しい日々に追われていると、「1日が24時間じゃ足りない！」なんて思うもの。 それはタイムマネジメントができていない証であり、貴重な時間を無駄にしている可能性がある。 そこで今日は、カナダ人デザイナーのÉtienne Garbugli氏がまとめた『20歳のときに知っておきたかった26のタイムマネジメント・ハック』から、効率的に仕事をこなすためにすべての人が心得ておくべきな15項目をご紹介したい。 1. 時間はいつでもある。優先するべきなのは時間。 「時間がない」なんてことはない。時間内に終わらせられなかったのは、自分がそれを優先させなかったからだ。 2. 1日はすぐに過ぎてしまう。 やるべきことは必ず増えるので、1日のスケジュールには余裕をもたせること。「“本当の仕事”の予定は1日4～5時間分だけ入れる」というのがRuby on RailsやBasecampの創設者David Heinem
起業家アドバイザーが勧める「生産的になるための生活習慣」 - IRORIO（イロリオ）
仕事も私生活もバリバリこなす生産的な人をみると、そうした能力を持って生まれてきたのではないかと思う。 しかし、米国人起業家で起業アドバイザーのMatthew Toren氏によると、生産性を高める秘訣は日々の生活習慣にあるという。Toren氏が起業家に勧める、誰でも身につけられる習慣を紹介する。 睡眠をたっぷりとる 忙しいときは睡眠不足になりがちだ。しかし体を横にすることで、心身の疲れが回復する。当たり前のことだが、睡眠が不足すると頭がきちんと働かず、生産性は落ちる。最低でも1日6時間の睡眠は確保したい。 物事の優先順位をつける すべてを完璧にその日のうちに済ませようとするのではなく、急ぎのもの、重要なものなど優先順位をつける。そうした優先度が高い用件から先に行うことで1日の時間をより効率的に使える。 1人で全てを抱え込まない どうしても自分自身でやらなければならない仕事は仕方がないが、それ
お金のない男とは付き合えない！女性の3人に1人が金欠男性を恋愛対象外に - IRORIO（イロリオ）
日本法規情報は女性835人に対し、恋愛対象にしたくない男性像を聞いた。その調査結果を4月28日、公表した。 1位は「ギャンブル好きな男性」で13.5%を占めた。2位には「働いたことが無い男性」（13.4%）、3位には「口うるさい・怒りっぽい男性」（13.3%）が続く。1位と2位は「お金」に絡んだ回答で、大前提として男性には働いていてほしいと願う女性が多かった。 そのほか、上位には「マザコンと思わせるような言動・行動が多い男性」（11.4%）、「女性のプライドを踏みにじるような男性」（10.5%）、「収入の低い男性」（7.3%）などがランクイン。1位、2位と「収入の低い男性」を合わせると、3人に1人が金欠で不自由な暮らしを強いられる男性とは恋愛したくないと考えていることが分かった。 こんな男性とは離婚して当然と思う理由も聞いた。結果は「暴力をふるう」が1位で20.6%だった。続いて「働かない
福山雅治が語るTwitter運用の難しさ - U-NOTE[ユーノート] - 仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。 -
3月15日に公式Twitterを運用し始めた福山雅治が「福山雅治のオールナイトニッポンサタデースペシャル"魂のラジオ"」でツイートすることの難しさを語っていた。ラジオとは違うニュアンスの伝わりにくさや、芸能人がTwitterに求められていることへの苦悩を明かしている。もう書くことがない番組内で福山は、宣伝で始めたからもう辞めたいと本音を暴露。理由は「始めてみたら意外とつぶやくことないなと思ったの」とのこと。アシスタントを務める荘口彰久からは「つぶやくことはなんでもいい」とフォローが入ると「靴下脱いだら足の親指の爪の間に靴下のカスが挟まってた」とかでいいなら書けると福山。毎日挟まっている為「最近はめんどくさくなっちゃってとらなくなった」と語る福山に、荘口からは「そこまでつぶやくと生々しくなっちゃうんで書かないほうがいい」と突っ込みが入った。文章だと冗談が伝わらないまた、Twitterの難しさ
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【これは秀逸】もらったら嬉しいクリエイティブすぎる名刺15選 - IRORIO（イロリオ）
社会人にとって名刺はいわば自分の分身。 初対面の相手に好印象を抱いてもらうのはもちろんのこと、強烈なインパクトで2度と忘れられないようにするためには、デザインや機能性に工夫を凝らす必要がある。 そこで今日は、受け取った相手が思わず唸るようなユニーク＆クリエイティブなデザインの名刺をまとめたBored Pandaの30 of the Most Creative Business Cards Everから、特に秀逸な15デザインを選出。以前ご紹介したこちらとあわせてご覧いただきたい。 1. 水道業者
不安を捨て、希望に満ちた生活をするための14のヒント - IRORIO（イロリオ）
私たちはつい、自分にできないこと、やり遂げてないことばかりに目を向け、罪悪感や不安を覚えてしまう。本日は不安を捨て、希望を持って明日に臨むためのヒントをご紹介。 1. これまで抱いてきた筋の通らない考えを手放す 人から言われて、「普通はこうするものだ」とずっと思い込んできたこと、それができずにいる自分に落ち込んだり、いらいらしたりすることはないだろうか？ 思い込みがはたして正しいのかどうか、もう一度評価し、筋が通っていないと思えば、自分なりのやり方を考えてみよう。 2. 自分の能力を知る 私たちは、実際に能力があるかどうかにかかわりなく、「そんなこと、自分にはうまくできないんじゃないか？」とつい疑いを持ってしまう。そのような疑問は1度植え付けられると、ずっとそこに居座ってしまうもの。 誰の意見がきっかけで自分の能力に疑いを持つに至ったのかを客観的に判断し、理不尽だと思えれば、そのような疑
子どものときに頭を強打すると友だちがいない一匹狼になる？：米研究結果 - IRORIO（イロリオ）
社会の中で他人と交わり、共存していくために必要なソーシャルスキル。人として生き抜くために重要だとされるこのスキルが、子どもの頃の何気ないケガで失われてしまう恐れがあるという。 脳のケガでソーシャルスキルが低下 米ブリガム・ヤング大学がおこなった研究では、脳に外傷を負った子どもたちを3年間に渡り追跡調査。普段の生活や思考力と前頭前皮質の厚みを検査したところ、ケガを負った子どもは社会への適性が低く友だちの数も少ないことがわかったそう。 研究チームによれば、ケガで右の前頭前皮質を損傷すると、短期記憶と脳の処理速度のコンビネーションからなる認識能力が発達しなくなり、それ故に記憶力や注意力が低下して人とのコミュニケーションがうまくとれなくなってしまうと考えられるとか。 どのように治療するかが今後の課題 研究者の1人、アシュレー・レヴァン女史は、「社会でのインタラクションでは、相手が何を言っているかを
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