酵素ドリンクでダイエットできるの？今では沢山の酵素ドリンクが売っていると思いますが、結局痩せるの？痩せないの？健康になるだけ？みんな色んな疑問を持っていて、中々購入に踏み出せない人も多いかと・・・。 そんな疑問を解決して行きましょう！ 【酵素ドリンクって何？】 酵素ドリンク、酵素飲料は簡単に言うと、食べたものを吸収したり消化したりする栄養素です。これは本来体内で作られる栄養素でもあるのですが、年齢とともに作られる量も減って行くのです。 【摂取が難しい？】 じゃあ酵素の含まれる食材を摂取すればいいのでは！？と思われるでしょうが、それも中々難しいのです。その理由をいくつかあげてみますと・・・ 酵素は熱に弱い。野菜でいうなら、キャベツ、ニンジン、小松菜、セロリ、大根等がありますが、これらを食べる上で加熱してしまうと、ビタミンの栄養素等は残るものの、酵素は40℃以上の熱で死んでしまうのです。だからといって、これらを毎日生で食べるの
