16歳として生きる、妄想ノートを書く...「欲求」で脳を活性化させるトレーニング9選 | ライフハッカー・ジャパン
きょうご紹介するのは、『アタマがどんどん元気になる! ! もっと脳の強化書2』（加藤俊徳著、あさ出版）。ベストセラーとなった『アタマがみるみるシャープになる!! 脳の強化書』の続編です。そして今回のテーマは、「欲求」。 「欲求」というと、「欲望」を連想させるのか、後ろめたいもの、触れてはいけないものとして、拒絶反応を示す人もいます。（中略）それなら、欲求のことは、できるだけ考えず、見ないようにすべきでしょうか。（中略）少なくとも、脳科学的な観点から言えば、そんなことはありません。むしろ欲求は、扱い方さえ間違えなければ、脳をイキイキと活性化させ、機能を高めてくれる、素晴らしいものなのです。（「はじめに」より） つまり欲求を使いこなし、育てていけば、脳を活性化することができるということでしょうか？ きょうは、そのための具体的なトレーニング法が紹介された「Chapter 5 欲求発見トレーニング
セリアのおすすめ手帳2015年版（６）やっと手に入れた幻の368ページ・フリーノート
セリアのおすすめ手帳2015年版の6回目はサンノートのB6フリーノート・368ページです。これずっと探していたんです。1年近くかけてやっと手に入れました！まさに幻のノートです。自由度が高くて、いろいろな使い方ができますよ♪ セリアでやっと見つけた！368ページ・フリーノート昨年の11月のことです。Twitterでウエニシさんに教えてもらったノートがすごく気になっていました。1日1ページのほぼ日手帳のように使っているとか。 @aidama つい先日から使い出したセリアのノート。B6、368ページはほぼ日っぽいかな？で、今のところは1日1ページで使用中です〜。そのうち1日見開きになるかも、です〜。でも、持ち歩きを考えるとA6かな〜？と悩み中です〜。 pic.twitter.com/e1XubKMwXW — ウエニシ カツヤ (@K_Uenishi) 2013, 11月 14 100均で368ペ
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