私がどうやって朝型人間になり、新しい語学を習得し、5倍の本を読むという2015年の目標を達成したか | ライフハッカー・ジャパン
Buffer Blog：この記事のタイトルを見ると、すごいことを言っているように感じられるでしょう（私としてはそう思っていただきたいのですが！） でもこの話の良いところは、そんなすごい成果が誰にでも出せ、一見大変なことのように思えても、実はぜんぜんそうではない、という点なのです。 実を言うと、これらの成果はすべて、毎日小さなことをコツコツと長期間やり続けることによって達成したものです。 私は、ハードなやり方よりもスマートなやり方を好み、効率的に物事をこなすための細かな工夫を考えるのが好きなのです。Bufferの初代コンテンツクラフターである私は、年中この手のトピックを掘り下げる機会を与えられました。 今回またここで、私が2015年の成果をどうやって獲得したかを紹介できることをうれしく思います。 フランス語を1日5分練習する習慣によって、基礎的なフランス語の読み書きと会話ができるようになった
IDEO創立者ティム・ブラウン「違うバックグラウンドの人とつながろう。そして旅に出よう」 | ライフハッカー・ジャパン
デザインコンサルティング会社「IDEO」の共同創立者のティム・ブラウン氏は、自分のキャリアによって新しい機会とチャンスの扉を開くために、自分の働いている場所や、誰と働くかを見直すことをすすめています。 ブラウン氏は最近のLinkedInへの投稿の中で次のように述べています。 自分の専攻や分野ではない人々とつながりましょう。私はインダストリアル・デザイナーになるために必死で、エンジニアやビジネスの学生、アーティスト、作家などとはほとんど時間を過ごさなかったのです。新進気鋭のデザイナーにとって素晴らしい機会が山ほどそこにあるなんて、全然知りませんでした。 ありがたいことに今はインターネットが、他の文脈や違うバックグラウンドを持った多くの人々と一緒に何かする機会をたくさん投げかけています。全てのチャンスを生かしましょう。 （中略） 旅をする時間を作りましょう。私は学部生から院生にまっすぐ進んでし
作家のダニエル・ピンク氏が語る「人生を変えた1つの助言」 | ライフハッカー・ジャパン
作家のダニエル・ピンク氏は、ノースウエスタン大学の卒業式で「自分の人生を変えた助言」について紹介しています。ピンク氏は文章を書く過程を人生に例えて、なぜ計画を立てるよりも実際に行動することが大切であるかを説明しています。スピーチライターとしてホワイトハウスで働いた経験もあるピンク氏ですが、学生時代には論文を書くのに苦労して教授に助けを求めたことがあったそうです。 教授は私にこう言いました。「書いてみないと答えが出ないときもある」。計画を立てて書くように教えられていた私にとって、この助言は衝撃的でした。そして、気づきました。この助言は、ライティングだけではなく、人生で起きるすべてのことにも言える優れた助言であると。実際に行動してみることで、自分はどんな人生を送るべきかを発見するきっかけになることだってあるのです。たとえどうなるかは明確に分からなくても、やってみることが重要なのです。 リスクが
人生の転機「ブラックスワン」に備えよ。運を味方にする2つの戦略 | ライフハッカー・ジャパン
99U：計画的な人たちは、精密なToDoリストを賞賛し、カレンダーに分刻みのスケジュールを書き込みます。たしかに、入念なプランニングや、生産性メソッドは、ブログの素晴らしいネタにはなります。しかし、人生における長期的かつ包括的な問題には役に立ちません。 多くの人と同じく、あなたも自分の人生は自分でコントロールできると思い込んでいるのでしょう。心理学者はこれを「コントロール幻想」と呼んびます。大半の人が宝くじを自分で選びたがる理由もこれです。また、自分だけは病気になったり、事故にあったりしないと思い込む理由も同じです。 コントロール幻想は、他者を見るときにも影響を与えます。成功した起業家やアーティストを見る時、まるで彼らが純粋な才能と努力のおかげで成功したのだと思えてしまうのです。 ここで欠けているのは、「チャンス」の重要性を正当に評価することです。成功者の陰には、同じくらい才能があり、同じ
一日の終わりに15分の日記を付けるだけで、仕事の生産性が上がる | ライフハッカー・ジャパン
PayPayカードのメリット・デメリット|怖いと言われる理由と評判レビュー。ゴールドと一般どっちがおすすめ?
人生の選択に迷う「10代のキミ」に送るアドバイス | ライフハッカー・ジャパン
若いころは、世界は自分のもので、限りない可能性があるかのように感じられます。でも実際は、人生の選択には、さまざまなプレッシャーがつきもの。選択肢に迷ったとき、どうやって進むべき道を選んだらいいのでしょうか。 先日、15歳の女の子に、こんな手紙をもらいました。 高校生の私は、いろいろな人から、人生で何をしたいか、どんなキャリアを送りたいのかを聞かれます。でも、先生や親に、今のうちにやりたいことを見つけておけと言われると、とてつもないプレッシャーを感じてしまいます。私は若くて、失敗で人生を無駄にしたくない。自分が何が好きで、何に興味があるかは自覚してます。でも、その興味と関係のある職業について調べても、楽しそうに感じられないのです。理由はわからないのだけれど。 そう、やりたいことを見つけるのはとても大変なことなんです。この子が具体的に何をすべきかは、私にはわかりません。でも、自分の人生を振り返
年代別：やりがちなお金の失敗とそれを避ける方法 | ライフハッカー・ジャパン
誰しもミスをしてしまうものですが、そこから何かを学べるといいですよね。はなからミスを防げたらなおよし。そこで、この記事では、年齢別にやりがちなお金のミスと、それらを避ける方法を考えてみたいと思います。 20代 クレジットカード依存 20代は自分探しの時期。たいてい、自分探しとともに、旅への欲求や、世界を見たいという欲求、そしてその世界に自分だけの場所を見つけたいという欲求が訪れます。 残念ながら、これらにはすべてお金がかかります。クレジットカードに頼って海外旅行に行ったり、ローンを組んで家具を買ったりしていると、あっという間に借金が増えていくでしょう。この借金が、今後何年にもわたって、あなたを苦しめます。多くの人が自転車操業に陥り、借金返済に手が回らなくなってしまうのです。 もちろん、お金があるのであれば、旅などを楽しむことは問題ありません。「Daily Worth」では、このような出費に
私が20代で学んだ、人生で最も大切な10の教訓 | ライフハッカー・ジャパン
あれは20歳の誕生日のこと。泥酔した私は、よその家の芝生におしっこをするところでした。それを見つけた警官があわてて飛んできて...幸いなことに、その夜は刑務所に行かずに済みました（私には前科があり、その時に調べられていたらアウトでした）。このように、私の20代はスリリングに始まりました。 当時、私は人生の目的を見失っていました。音楽学校を中退し、長かった髪を切ったばかり。テキサス州から出ていきたかったのですが、どうすればいいか、どこへ行けばいいか、わかりませんでした。ただ時折、人間の意識の霊性についてレクチャーしたり、相対性理論や「宇宙は本当に存在するのか」についての断片的なアイデアをもてあそんだりしているばかりでした。 私は生意気で、厚かましく、傲慢で、本当に困った奴だったのです。 30歳になる私が伝えたいこと 私は3日後に30歳になります。その日はラスベガスでバカ騒ぎするつもりです。と
結婚を控えたあなたへ。2人の財布をひとつにする前に知っておきたい7つのこと | ライフハッカー・ジャパン
多くの夫婦にとって最大の問題は、お金です。そしてお金は、最大の離婚原因でもあります。この問題、実は2人が結ばれる前から始まっているのです。 National Foundation for Credit Counseling（NFCC）が先ごろ実施した調査によると、婚約カップルのうち3分の2が、パートナーとのお金の話に消極的なんだそう。5%に至っては、お金の話をするだけで婚約解消につながると考えているのだとか。逆に、お金の話を生産的かつ気軽にできると答えたのは全体の3分の1未満。結婚後の金銭的な成功に向けて正しい態度で臨んでいるカップルは非常に少ないようです。 結婚の幸せをお金の問題に奪われないよう、2人の財布をうまくひとつにする方法を身に付けておきましょう。 会話を始める もちろん、一生を捧げようという相手に、2万ドルの借金があるなんてなかなか言い出せないでしょう。でも、結婚後にバレるより
俺たちはヒゲ剃りのことを何も知らない...初めて学ぶ「ヒゲにまつわるエトセトラ」 | ライフハッカー・ジャパン
疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】
動き続けよう。死の悲しみが癒えぬまま働く人へのアドバイス | ライフハッカー・ジャパン
2014年1月17日、妹が急逝しました。享年46歳でした。私がその知らせを受けたのは、金曜日の午後遅く。その日の仕事を片付け、翌週締切の仕事に思いを巡らせている時でした。 私はすぐに思考を切り替え、ロボットのように淡々とシカゴ行きのフライトを予約し、ホテルを見つけ、まったく予想もしていなかった葬儀の準備を始めました。親族への電話、葬儀用の花の手配、遺体の送り先の指示などの電話をこなす間に、上司にメールで妹の死を報告しました。上司からはお悔やみの言葉とともに「必要なだけ休みを取っていい」と返信がありました。私はこんなに素晴らしい上司のもとで働いていることに、心の底から感謝しました。 私が勤める会社の規定では、肉親が死亡した場合、5日間の忌引きが認められます。多くの会社において3日間しか認められないこと、一部の会社では1日たりとも認められないことを考えると、私の会社は寛大なようです。ただ、この
汚れた電子レンジはレモンを使ってきれいにする | ライフハッカー・ジャパン
疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】
幸福になるためにやめるべき10の習慣 | ライフハッカー・ジャパン
Inc.：もしかしたら、あなたは習慣の奴隷なのかもしれません。あなたは不注意に生きているのかもしれません。あなたは怠けているのかもしれないし、妥協した日々を過ごしているのかもしれません。自動操縦の「不幸」という乗り物の上で、なすがままになっていませんか？ 幸福へ至る道は、足し算ではなく、引き算です。今回は、幸福になるためにやめるべき10の習慣を紹介します。 1. 過去が未来を決めると考えるのをやめる 私たちは完璧ではありません。私たちは問題を抱えています。私たちは間違いをおかします。しかし、過去の過ちに縛られてはいけません。過ちから学べばいいのです。 口で言うのは簡単だけど、実行するのは難しい？ すべては考え方次第。過ちを活用してください。例えば、何かがうまくいかなかったら、今まで知らなかったことを学べたと考えるのです。少なくとも、「自分自身」について多くを学べたはずです。ほかの誰かが過ち
ブルース・リー、最強の生産性を誇る男から私たちが学ぶべき4つのこと | ライフハッカー・ジャパン
ブルース・リーは、史上もっとも生産性の高かった人物のひとりと言えるでしょう。32歳という若さでこの世を去った事実を考えると、その生産性は特に注目に値するものです。アクション映画のスター、武道家であるのみでなく、講師、脚本家、映画監督、哲学者という顔も持っていました。今回紹介するのは、そんなブルース・リーから、私たちが学べることです。 重要でないものは削ぎ落とす ブルース・リーはジークンドーという武道と哲学の体系をつくりました。ジークンドーの基本哲学は、動きを最小限にとどめ、真に重要な動きにだけ集中することです。リー曰く「本質的でないものを削り落とす」こと。「熟練は、シンプルさにおいて宿る」からです。 リーは常々、効率性、端的であること、シンプルさについて語り、「動きの倹約」を説いていました。それは、彼の武道において、最大の力で、最速に標的に近づくことを表します。こうとも言えます。すばやく、
夫の家への貸金を夫に言えないまま１年半。板挟みでしんどいです。 | 生活・身近な話題 | 発言小町
30代後半の既婚女性です。 夫（30代後半）子（幼児と乳幼児）が２人います。 義母（夫の母）に、夫に内緒で600万貸しています。 夫には絶対に内緒にしてほしいと言われており、600万のうちの500万は私の実家からの又貸しです。 夫の実家は自営業で、私たちが結婚した当時から経営は苦しく、結婚前からずっと夫は毎月定額で５万円の仕送りをしています。 ボーナス月は10万円です。これは借金とは別で、返してもらう予定はありません。 最初の借金の額は50万でした。 「100万要るけど50万でもいい。どうしても今日中に要る。」と言われて50万にしました。 高速で４時間かけて私が届けに行きました。 ２回目は25万円です。「また50万円お願いできないか」と言われましたが、「どこにも無いんです」と言って25万にしました。 また今日中と言われましたが、「どうしても届ける時間がない」と言って振り込みました。 義母は
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年収800万円で生活が苦しい人の脳内 - 体調わる子の毒吐きブログ
2013-11-18 年収800万円で生活が苦しい人の脳内 日常 お金 家庭 世の中 昨日の夜、ふと「年収800万の人の月の手取りってどのぐらいなんだろう」と思ってggってみた。 結果、ボーナス４ヶ月として、手取りで３５〜４０万ぐらいらしい。 ってことは、月収にしたら４５〜５０万ぐらいなのか？（適当） それで、検索で引っかかってきたページがあった。 年収800万。生活が苦しいです。 : 生活・身近な話題 : 発言小町 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE（読売新聞） この人は、旦那と自分お互いの両親からもらった貯金１０００万を５年で使い果たしてしまった。 年収８００万では苦しい。 子供のために貯めていた貯金に手を出しそう、つらい...みたいなことを書いていた。 あと、こんなのもあった。 年収800万で貧乏生活っておかしいでしょうか : キャリア・職場 : 発言小町 : 大手小町
他人の何気ない一言に助けられた : 生活・身近な話題 : 発言小町 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
はじめまして ふくろうと申します。 数年前の話しです。 仕事も資格の勉強も家族とも彼氏とも上手く行かない時期がありました。本当に自分がやっていることが何も報われなくて、毎日悩んでいた時期でした。 ある日残業で終電がなくなったので、タクシーで帰りました。家の近くに着き、支払いを済ませタクシーを降りようとした時に、 『暗いから気をつけて帰るんだよ』 と運転手さんが言いました。 なぜかはわかりませんが、この一言がすごく嬉しかったんです。家に着いてから思いっきり泣いたのを覚えています。 泣いた後はスッキリしてました。 なんでもない一言ですが、当時の私はこの一言に助けられました。 皆さんも全く知らない人の一言に助けられたこと、ありませんか？？ ⇒【編集部より】このトピが、発言小町大賞2010ベストトピ賞に選ばれました！ 発言小町大賞2010のページはこちら http://www.yomiuri.co
風呂ナシ生活のスゝメ
風呂のない家に住んで半年が経つ。 今のところ、不自由はしていない。 最初に風呂なしの家に住もう、と思ったのは、家賃をおさえる意味ももちろんあったけれど、 単純に、銭湯通いをしたかったからだ。 生活の中に、自分だけのリズム、自分なりの、人生の起点を作りたかったからだ。 昨年の11月ごろの私は、いろいろなものや人に振り回されていて、ボロボロだった。 十二指腸潰瘍になって、仕事を辞めた当時の私は、あばらが浮くほどやせこけ、夜中に胃の痛みで飛び起きるせいで昼間はいつも朦朧としていた。 人生の中に、一日の中に、自分の基準がどこにもなかった。 仕事や人間関係で膿むのは、それ自体が問題なのではなくて、 自分を棹さす地点を、どこにも持っていないからだ、と思った。 昔、家をもたず、京都や東京をふらふらしていた時の経験で、銭湯のよさは感じていた。 どうせひまな人生だ。 銭湯に行く、その３０分とか１時間の時間を
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必要なのは家にあるものだけ。あの最悪なシミや汚れをキレイに落とす魔法のような掃除術 | ライフハッカー・ジャパン
