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寝る前にスマホやPCなど電子機器を使うとストレスレベルが上がる
by Eden Politte 寝る前に携帯電話やコンピューターを使うと眠りが妨げられると言われていますが、新たな研究によって、ベッドに入る前2時間以内にインターネットサーフィンをしたりメールを送った人は、そうでない人に比べてストレスレベルが高くなることがわかりました。 Technology Use Before Bed Linked with Increased Stress | LiveScience http://www.livescience.com/34807-technology-before-bed-increases-stress.html 眠りと電子機器に関わる研究では、これまでにも「寝る前にメールを送ったりインターネットサーフィンをした人はそうでない人より不眠症を経験しやすい」、つまり、寝る前の電子機器は眠りを妨げるということがわかっています。コンピューターや携帯電話の
1通のメールでクビになりかけた私が学んだこと | ライフハッカー・ジャパン
すべては、ある1通のメールから始まりました。 当時、私はまだ若く、大企業のマニュアル作成部署でマネージャーを務めていました。複雑な社内ソフトウェアのマニュアル作成に取り組んでいて、私は頻繁にIT開発者とミーティングをする必要がありました。その中のひとりの男性（ここでは「テッド」と呼びます）は、私が率いる4人のチームを嫌悪しているようでした。 「いったい何をやっているんですか」ある日のミーティングで、テッドは私に尋ねました。そのときの軽蔑に満ちた表情は忘れられません。彼の質問に対して、私なりの説明を伝えました。彼はその内容に納得していないようでした。 他人と衝突するのは、これが初めてではありません。以前、ミネアポリスの小さなスタートアップで働いた時は、コミュニケーションの価値について激論を交わしたこともあります。チームの役割を理解しない中間管理職と言い争いになったこともあります。 テッドとの
BOSEの｢SoundTouch Wi-Fi music systems｣は部屋を超えて音楽が繋がるスマホ時代のジュークボックス
BOSEの｢SoundTouch Wi-Fi music systems｣は部屋を超えて音楽が繋がるスマホ時代のジュークボックス2014.03.27 11:00Sponsored 武者良太 音源の場所がばらばらでも大丈夫！ スピーカーの場所が別々でもOK！ みなさーん！ 音楽聴いてますかー！ 聴いてますよねー！ でもマイルームのパソコンに入っている曲はパソコンのスピーカーでしか聴けないし、スマートフォンには容量の問題で全部の曲は保存できないという現実に悩まされていませんか？ リビングでもテラスでも好きな曲を好きなだけ楽しみたいのに、音源を移動させるのが面倒なんですよね。仕方ないから、パソコンのない部屋で音楽したいときはスマートフォン＆ヘッドフォンしちゃったりして、ケーブルをいつもぶらぶらさせちゃったり。仕方ないとはいえ、ちょっとウザいです。 本当は素早く、手軽に、ストレスなく、家中で自由気
オーディオの最適な低音の作り方：サブウーファーの音量を適切に設定する方法 | ライフハッカー・ジャパン
疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】
壁際から映す新発想！ ソニーの｢Life Space UX｣4Kプロジェクター
壁際から映す新発想！ ソニーの｢Life Space UX｣4Kプロジェクター2014.01.09 07:005,042 福田ミホ 新しいのに納得のこの形。 ソニーが画期的かつスタイリッシュな4K超短焦点プロジェクター｢Life Space UX｣をCESで発表しました。4Kの美しさもさることながら、ポイントは壁際に設置して至近距離から投影するってこと、だからまるでオサレなTV台みたいなデザインになってること、そしてレーザー光源を使ってることです。 Life Space UXはレーザー光源から映像を投影し、スクリーンサイズは66～147インチ、HDMIポートは4つあります。本体は43.3 x 10.4 x 21.1インチ（約110 x 26.4 x 53.6cm）でちょっと大きめですが、これでTV台は要らなくなります。部屋の中ではこんな風になります。 スピーカーシステムとかキャビネットも本
日本に実在します。室内でも自然光に包まれる｢半透明の家｣
日本に実在します。室内でも自然光に包まれる｢半透明の家｣2013.12.29 19:0011,087 住宅が密集してない国だからこその発想かも。 遮断機能に優れすぎた｢壁｣。自分と外界との間でバリアになってくれるのは便利ですが、自然光もブロックしてしまうのが悩ましいですよね。だから外壁をまるっと半透明にしちゃいました。 Suppose Design Officeが手がけたこちらの一般住宅は、日本の広島県にあります。三方を建物に囲まれた土地でプライバシーをある程度守りつつ自然光をふんだんに取り入れるための解決策にはこんな選択肢もあるんですなー。 壁以外の構造はアイビーム（断面がI型の梁）、コンクリート天井、木材フロアで組み立てられているので、すっきりとシンプルな見た目になってますよね。 一番下の階はバイクを置いたりいじったりできるガレージに。ベッドルームやリビングルームもあり、ほんのりと屈折
60歳の高齢者が20歳の若者に戻ることに匹敵する「若返り」がネズミによる実験で成功
By kris krüg アメリカとオーストラリアの共同研究チームが、ハツカネズミの老化プロセスを停止させ、さらに細胞を若返らせることに成功しました。この成果は人間でいうと60歳の高齢者を20歳の若者に変えるのに匹敵する「若返り」とのことですが、2014年中にも臨床実験がスタートする見込みです。 Cell - Declining NAD+ Induces a Pseudohypoxic State Disrupting Nuclear-Mitochondrial Communication during Aging http://www.cell.com/retrieve/pii/S0092867413015213 Anti-ageing compound set for human trials after turning clock back for mice | Science |
ケースと同時に利用できる、超薄型のiPhone用無線充電レシーバー｢iQi｣が便利そう！（動画あり）
ケースと同時に利用できる、超薄型のiPhone用無線充電レシーバー｢iQi｣が便利そう！（動画あり）2013.12.09 17:00 塚本直樹 これは試してみたい！ 現在市場に出回っているスマートフォンの中には無線充電が可能なものも多いですが、一方無線充電に対応していないスマートフォンも多くあります。たとえば、iPhoneとか…ですね。 そんなiPhoneを無線充電に対応させてくれる、極薄の無線充電レシーバー｢iQi｣が登場しました！ このiQiの特筆すべき特徴はその薄さで、なんと最薄部で0.5mmしかないんです！ ですので、iQiをiPhoneに装着したまま市販のケースを利用することが可能です。これには正直、グッと心を揺さぶられました。 iQiを充電するには充電台｢Koolpuck｣を利用します。このKoolpuckは無線充電規格｢Qi｣に対応したデバイスの充電も可能ですので、もしかする
【高所恐怖症観覧注意】世界一高いウォータースライダーが来春オープン、もんのすごい高いとこから出発
【高所恐怖症観覧注意】世界一高いウォータースライダーが来春オープン、もんのすごい高いとこから出発2013.11.20 18:005,492 そうこ 目がくらんで無理。 来年2014年の春、米国ミズーリ州はカンザスシティのシリッターバーン・ウォーターパークにオープン予定のウォータースライダー｢Meg-a-Blaster｣がめちゃくちゃとんでもない。高さ140フィート（約42.5メートル）から一気に滑り落ち、完成すれば世界で1番高いウォータースライダーとなります。 ちなみに、現在世界一とされるウォータースライダーは、ブラジルの134.5フィート（約41メートル）。ここを滑る場合、最高速度は時速62.5マイル（約時速100キロ）にもなるそうです。 現在、Meg-a-Blasterは建設作業中で、上の画像はその工事途中のもの。こりゃ、怖くて下が見れませんな。ウォータースライダーということは、当然ビ
適度にサボると生産性は向上する：研究結果 | ライフハッカー・ジャパン
この記事を読んでいるあなた。もしかして今は仕事中で、するべきことの合間にここに来たのではありませんか？ そうでないとしても、職場でFacebookやTwitterやブログを読んで、ついつい時間をつぶしていませんか？ そんなあなたに朗報です。こうしたダラダラは、適度な分量であれば、むしろ生産性の向上につながるのだそうです。ダラダラすることで、脳に「リセット」の機会を与えることになるんだとか。以下に詳しくご説明しましょう。基本的には、勤務時間のうち20％程度を自由時間にして、脳をリセットするために休憩をとってウェブサーフィンをしても良いことにすれば、残りの80％の時間の生産性は、そうしなかった場合よりも上がるのだそうです。仕事のプレッシャーから来る重苦しい気分から解放されて、活力がよみがえるので、ダラダラしたぶんの埋め合わせができるわけです。 米誌『The Atlantic』の2011年の記事
『Dropbox』上にある音楽ファイルをiOSからストリーム再生できる『Tunebox』がナイスだ | ライフハッカー・ジャパン
iOS： 『Dropbox』に音楽ファイルを保存する、という行為はとてもナイスアイデアであり、我々も奨励するところなのですが、『Dropbox』のオフィシャルアプリはオーディオプレーヤーとしては正直いまいちだったりします。『Dropbox』での音楽生活を向上させたいのであれば『Tunebox』がオススメです。『Tunebox』が登場してから実はすでにもうしばらく経つのですが、最近デザインが一新され、かなりよくなっています。とてもシンプルな音楽プレーヤーですが、アーティスト、アルバム、曲での検索が可能で、そしてもちろんアルバムの再生が可能です。MP3をダウンロードしてオフライン再生することも可能。 いわゆる多機能な音楽プレーヤーにあるようなオプションの多くはこのアプリにはありませんが、音楽再生に関して言えばこのアプリの機能性で十分です。『Dropbox』での音楽管理をすでに行っている方であれ
あれ、Spotlightはどこ？ iOS 7になって「出し方」が変わった機能ガイド | ライフハッカー・ジャパン
iOS 7がリリースされ、早速ダウンロードされた方も多いことでしょう。デザインが大きく変わった今回のアップデート。使っていた機能が別の場所に「引っ越し」してしまい、出し方がわからなくなってしまった！ そんなことにならないようにガイドを用意しました。 下にスワイプしてSpotlight起動 検索ツール「Spotlight」は今まで、ホーム画面の「一番左」のページに用意されていました。iOS 7からはホーム画面上部にお引越し。ホーム画面を下にスワイプすると出てきます。通知センターの出し方とちょっと似ているので、次のように覚えておいてください。通知センターは画面の一番上に触れて下方向にスワイプ。Spotlightは上部分ではないところを触れて、下方向にスワイプ。 Safariでの検索はアドレスバーで 今までは「別窓」が用意されていた『Safari』での検索機能が、アドレスバーに統合されました。
13日金曜HEL行き666便が満員御礼
思慮のある者は、獣の数字を解くがよい。その数字とは、人間をさすものである。そして、その数字は六百六十六である。- ヨハネの黙示録13章 世界で最も縁起の悪い便として知られるフィンエアーのコペンハーゲン発ヘルシンキ（HEL）行きAY666便が13日の金曜日に当たるのは今年2回。 そんな縁起でもない飛行機だれが乗る！と思ったら、先週金曜は完売に迫る勢いだったようです。そんなにバフォメットやソラトに会いたいか！ ユハペッカ・ケイダシュト（Juha-Pekka Keidasto）機長はHELに旅立つ運命の日を前に英紙ザ・ガーディアンにこのように語っていました。 ｢パイロット仲間の間でもだいぶジョークになってるよ。僕は迷信は信じないから、単なる偶然としか思わないけどね｣、｢666っていうのが不安なお客様は機内クルーが常時サポートします｣ 666便は13日HELに無事着陸しました。バルト海上空は気候も
Kotaku - The Gamer's Guide
$10 would be a good price for a barebones HDTV bias light that you have to get up off the couch to control. But today, that gets you a strip with a built-in microphone to bounce along with ambient music, and even Bluetooth app control. I have a similar set from the same company behind my TV, and it works great. Just…
で、iPhone 5c／iPhone 5sはどのキャリアが月額料金一番安いの？（9月18日18:55更新）
で、iPhone 5c／iPhone 5sはどのキャリアが月額料金一番安いの？（9月18日18:55更新）2013.09.18 18:556,965 武者良太 一見するとNTTドコモがお安いように見えますが。 様々なキャンペーンやプランが混ざり合いすぎてて、結局月々いくら払えばiPhone 5c／iPhone 5sを手にできるのかわからない皆々様へ。2年間使い続けるという視点で、NTTドコモ／ソフトバンクモバイル／KDDIの月額料金をまとめてみました。 分割払いで購入する場合 NTTドコモの基本使用料は780円／月、ソフトバンクモバイルとKDDIは980円／月。ネット接続利用料（315円）とパケット定額サービス（5460円）は皆同じ。この200円差と、キャンペーンの差によって支払額が変わってきます。 iPhone 5c（16GB）からiPhone 5s（64GB）に至るまで、NTTドコモの
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