ついにiPhone卒業→「Nothing Phone (2a)」へ。この乗換えが大正解だった!【今日のライフハックツール】
座ったままできる、腰痛をやわらげるストレッチ | ライフハッカー・ジャパン
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8 Easy Exercises To Help You Stay Fit At Your Desk
How many hours a day do you spend sitting? Whether you're gaming, freelancing or have a hardcore desk-bound job, you're probably not moving enough. Not everyone has the time or ability to leave everything for 2 hours and go for a run or a bike ride, but that doesn't mean you have to give up. Staying fit at your desk is actually possible. Below you'll find a collection of exercises anyone can do. S
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