高木ゑみ『ベルルッティ結び〜絶対ほどけない靴紐の結び方〜』
今日も無事お料理教室が終了しました～！ 皆様 楽しく、美味しく、充実した３時間をご満喫いただけて私もとっても嬉しかったな 料理の出来上がりやコーディネートについては後ほどupいたします。 さて、今回の記事は題名の通り、絶対ほどけない靴紐の結び方を伝授いたします。 朝、主人に協力してもらい、動画を一生懸命取ったのですが（音声・説明付きで！笑）容量が大きすぎて見事に失敗。 なので、文字での説明となりますが・・・・・ 「ベルルッティ結び」と称されるこの結び方。 絶対にほどけません！ 簡単にいうと、すべての動作を二回するのです！ まず、靴紐を普通に一回結びます。結び目をみると、紐と紐が一回交差している状態です。その結び目の紐と紐の交差をもう一つ作ります。 そして普通に蝶々結びをします。 まず左で輪を作り右の紐を巻きます。その右の紐を巻いた時にできた輪に紐をくぐらせて蝶々結びをすれば普通の蝶々結びに
マラソンランナーのための正しいクツひもの結び方 | ライフハッカー・ジャパン
ランニングシューズの足首側のふたつの穴。普段使わずにいたあの穴を効果的に使うことで、あなたのランニングはもっと快適になるかもしれません。 先日アディダス ジャパンで「自分の足にフィットするシューズを手に入れるメリット」について聞いてきましたが、その際に教えてもらったランニングシューズのクツひもの結び方がこちら。 ヒモの通し方、結び方ひとつで足首をしっかりサポートしてくれるので、シューズ自体も、そしてランナー自身ももてる力を最大限発揮できるというわけです。以下、どうぞ！足首側からふたつ目までは、クツひもを下から通します。 一番上の穴には、上からクツひもを通します。ちょうど輪っかをつくるイメージで。 左右両側とも、同じように通します。 ここからがポイント。上から通したクツひもを、反対側の「輪っか」部分に通します。 両側を通すと、こういう感じに。 クツひもを適度な強さで締めればOK。 あとは、い
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