なんとなく慌ただしい年度末。気候も不安定ですし、調子を崩しやすい方も多いのではないでしょうか。 そんななか、今日もにゃんすは絶好調!即興で鼻歌なんかも作っちゃうぞ☆ Yo!Yo! 世間は楽しい三連休☆ 私の心はくたびれ中☆ 今夜も残業! そろそろ消耗! Oh, baby baby, Don't cry for the moon. うん、ちょっと落ち着こうか?消化に良いものでも食べて、ゆっくりお風呂に浸かって、じっくりストレッチして、ぐっすり眠りましょうね~。 そうは言うものの、具体的にどうすれば良いのかわからない!時間もねぇ!お金もねぇ!真面目な本など読みたくねぇ!という方もいらっしゃると思います。 そこで今回は、眼精疲労×胃痛持ちで週6勤務の私が、コンディションを調えつつ「じぶん時間」を楽しむために参考にしている、ゆるふわシュールな本を3冊ご紹介します。 1. ストレスが胃にきやすい方に
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