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ストレス社会と言われる現代。 およそストレスを完全に排除することは不可能と考えられており、そのストレスによってホルモンバランスが崩れ、体調不良になるケースが問題視されています。 体調不良の要因の一つと考えられているホルモンバランス。 そのホルモンバランスの調整にマカが有効であることをご存知でしょうか？ 今回は、マカによるホルモンバランス調整効果について、皆さんにご紹介させて頂きます。 人の身体にはホルモンが100種類以上 ホルモンバランスが崩れるとはどういうことなのか。 私達の身体の中には、「ホルモン」と呼称される成分が100種類以上存在しています。 そのホルモン達は、お互いがお互いを支え合う関係にあり、良好なバランスを保つことで健康な身体の維持に貢献しています。 それらのホルモンのバランスが崩れ、良好な関係が崩れてしまうと、私達の身体に「体調不良」として現れ始めます。 私達の身体に起こる

お久しぶりです！ 実に一年ぶりとなる更新です。これまでに記事を何度か書き始めた事はあるのですが、なかなか公開まで辿りつけず、結局ズルズルと1年経ってしまいました^^; 前置きはさておき、2011年のJリーグがまもなく開幕を迎えますね！ということで、今年もカレンダーファイル（ics）を作成しましたので、お使い下さい！ちなみに、iCal上ではこんな感じで表示されます。 ■ J1 ベガルタ仙台 モンテディオ山形 鹿島アントラーズ 浦和レッズ 大宮アルディージャ 柏レイソル 川崎フロンターレ 横浜Fマリノス ヴァンフォーレ甲府 アルビレックス新潟 清水エスパルス ジュビロ磐田 名古屋グランパス ガンバ大阪 セレッソ大阪 ヴィッセル神戸 サンフレッチェ広島 アビスパ福岡 ■ J2 コンサドーレ札幌 水戸ホーリーホック 栃木SC ザスパ草津 ジェフユナイテッド千葉 FC東京 東京ヴェルディ 横浜FC

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