今日からできる「口臭を防ぐ」ための7つの方法と、3つのチェックポイント
つい気になってしまう「口の匂い」。口臭が心配だと、人と話すことが嫌になってしまったり、憂鬱な気分になりますよね。 そこで、ちょっとタメになるかもしれない記事を紹介。ライターのPhil Matz氏が「Little Things」にまとめたものによると、口臭を簡単に防ぐことができるいくつかの方法があるといいます。もしかすると、この記事があなたの救世主に！？ 01. 乾燥が臭いの元凶！？ 加湿器をつける 空気が乾燥していると口のなかも乾燥し、口臭の原因になります。加湿器を使って、室内を適切な潤いにキープしましょう。 02. リンゴを食べるときは 皮付きのママ！ リンゴは、口臭予防に効果的な食べ物のひとつ。できれば皮ごと食べましょう。 03. レモンやオレンジの皮、 ミントを噛む 自然な方法で口臭予防をしたいなら、ガムやうがい薬を使用する必要はなく、少量のレモンやオレンジの皮、ミントなどを噛みまし
「普通」に生きる困難さあるいは脆弱な希望について | たけろぐ
フリーランスのwebデザイナー・webディレクター、たけ（@take_it02）のブログ。フリーランス生活や、web制作について。 普通に大学入って、普通に会社入って、普通に結婚して、普通に子ども作って。 何度か転職はあったにしても、普通に定年まで勤めて、普通に退職金貰って、普通に年金生活送って、普通に死ぬ。 高校の頃の僕がうすらぼんやり描いていた未来は、思ったより「普通」ではなかった。 あの頃の僕は、人間関係や恋愛、将来――直近の大学受験はもちろん、就職も――について、体が押しつぶされそうなほどの不安を抱えていた。一浪してなんとか大学には入り込めたが、大学でも、そして当然今も将来については不安ばかりだ。 十代の頃よりは、不安のそらし方を覚えたが、フリーランスの身としては結婚や子育て（というか養育費）、年金（詳細は忘れたがサラリーマンは厚生年金で月20万くらいはもらえるはずだが、国民年金は
全日本コーヒー協会に聞いた！おいしいコーヒーの入れ方って？ | キャリア | マイナビニュース
社会人になると何かとコーヒーを飲む機会が増えます。それがきっかけで、コーヒーが飲めるようになった、好きになったという人も多いでしょう。筆者も社会人になってようやくコーヒーがおいしいと思うようになりました。 好きになったからには、やっぱりおいしいコーヒーを飲みたいもの。というわけで、おいしいコーヒーの上手な入れ方を全日本コーヒー協会の専務理事・西野豊秀さんに伺いました。 ■できるだけ焙煎(ばいせん)したてのものを選ぶ ――おいしいコーヒーを入れるにはどんなことに気を付けるといいでしょうか？ 西野さん コーヒーをおいしく飲むのは、そんなに難しいことではないですよ。まずはコーヒーの鮮度に気を付ける。できるだけ鮮度の高いものを選ぶようにしてください。 ――ひきたてのコーヒーを使うということですか？ 西野さん はい。可能ならば焙煎(ばいせん)したてのものを使うのがいいです。コーヒーはロースト(焙煎)
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