2024年秋「オンライン瞑想セミナー1」受付中です♪ 9月29日（日）13時〜と、 10月1日（火）11時〜の2回です 詳細・お申し込みはこちらから。↓ 「オンライン瞑想セミナー１ - 前向き気づき日記」 皆様にお会いできるのを楽しみにしていますね(^^) ＊＊＊＊＊ 今日は、 根拠や成果などがなくても愛される、 無条件の愛についてのお話です。 よく無条件の愛と聞くけれど、 実際になかなかそうは思えない、 自分を好きになることですら、 「こんな自分は好きになれない、何故なら・・・」と その理由が出てくる、 という方もいらっしゃるでしょう。 そんな方にぜひ読んでみていただきたいお話です。 今の地球の三次元意識から卒業し、 新しい世界へ進むというお話もしながら、 条件付きの愛から自由になることについてお話しします。 長くなりましたがぜひ最後まで読んでみてくださいね(^^) ・ 一昨日は、 自己

2024年秋「オンライン瞑想セミナー1」受付中です♪ 9月29日（日）13時〜と、 10月1日（火）11時〜の2回です 詳細・お申し込みはこちらから。↓ 「オンライン瞑想セミナー１ - 前向き気づき日記」 皆様にお会いできるのを楽しみにしていますね(^^) ＊＊＊＊＊ 今日は、 「自分なんてダメだ」「もっと頑張らなくては」と いつも自分に厳しい自分や、 「どうして私はすぐに落ち込んでしまうのだろう」と 落ち込む自分を否定してしまう自分を 卒業する方法のお話です。 できない自分はダメ、 落ち込むのもダメ、 嬉しくても調子に乗ってはダメ・・・ ダメ出しばかりしていると、 本当の自分がわからなくなってしまいます。 そんな自分から卒業する簡単な方法があります。 自分にも当てはまるかも？と思う方は ぜひ読んでみてくださいね(^^) ・ 昨日は、自己肯定感を高め、 自分を低く見積もったり 自分を厳しく

2024年秋「オンライン瞑想セミナー1」受付を開始しました♪ 9月29日（日）13時〜と、 10月1日（火）11時〜の2回です 詳細・お申し込みはこちらから。↓ 「オンライン瞑想セミナー１ - 前向き気づき日記」 皆様にお会いできるのを楽しみにしていますね(^^) ＊＊＊＊＊ 今日は、 自己肯定感が低く、自分に自信が持てず、 自分なんてダメだ、 まだまだ足りない、もっと頑張らなくては、 と思う自分から、 何もできていなくても、 でも自分って素晴らしい！と思えるようになるためのお話です。 自己肯定感は、 何かがちゃんとできているかどうかは関係ないのです。 誰も自分を笑ったりしない世界で これから生きていくことができます。 自分を低く見積もって謙遜していないと、 人から笑われる、嫌われる、叩かれる、馬鹿にされる、 と思っていませんか？ そんな方はぜひ読んでみてくださいね(^^) ・ 私は、コロ

2024年秋「オンライン瞑想セミナー1」受付を開始しました♪ 9月29日（日）13時〜と、 10月1日（火）11時〜の2回です 詳細・お申し込みはこちらから。↓ 「オンライン瞑想セミナー１ - 前向き気づき日記」 皆様にお会いできるのを楽しみにしていますね(^^) ＊＊＊＊＊ 今日は、 自分を幸せにするための最初のステップについてのお話です。 自分を幸せにしたくて、 みんな一生懸命色んなことを学んだり、考えたりして 頑張ってますが、 でもうまくいかない、 一向に幸せになれないという方も多いようです。 今日はそんな時にどうすればいいか？ まず何をすればいいのか？ どういう流れで幸せにつながっていくことができるのか？ についてお話ししたいと思います。 難しいことはないのですが、 忘れていることがあるかもしれませんから、 ぜひ参考にしてみてくださいね(^^) ・ 今日も日中は気持ちのいい青空が広

2024年秋「オンライン瞑想セミナー1」受付を開始しました♪ 9月29日（日）13時〜と、 10月1日（火）11時〜の2回です 詳細・お申し込みはこちらから。↓ 「オンライン瞑想セミナー１ - 前向き気づき日記」 皆様にお会いできるのを楽しみにしていますね(^^) ＊＊＊ 今日は、急遽一日お出かけをすることになりましたので、 読者の方から頂いた 過去のおすすめ記事をご紹介したいと思います♪ （昨日23日の夜以降にいただいたメールの返信は 明日25日になります。 お時間をいただき恐縮ですがよろしくお願いいたしますm(__)m） これまでよく、 最近このブログと出会っていただいた方から、 「記事がたくさんある中で、 どれがおすすめですか？」と聞かれることがあり、 でももうブログを始めて10年以上になり、 毎日書いているのでたくさんありすぎて、 私自身いつ何を書いたのか覚えていなくて、汗 また、

2024年秋「オンライン瞑想セミナー1」受付を開始しました♪ 9月29日（日）13時〜と、 10月1日（火）11時〜の2回です 詳細・お申し込みはこちらから。↓ 「オンライン瞑想セミナー１ - 前向き気づき日記」 皆様にお会いできるのを楽しみにしていますね(^^) ＊＊＊ 今日は、 今の自分の現実の問題をどうにかしたいと思う時に、 自分のブロックと向き合っていくと見えてくる インナーチャイルドの傷についてや、 その傷の癒やし方についてお話ししたいと思います。 親から受けた言葉や誰かにされたことにより 自分は傷ついた、とわかっても、 それだけでは癒せません。 そこに気づくことは入り口で、 そこからさらに掘り下げた奥にある自分の思いに気づき 癒すために大切なことをお話しします。 ぜひ参考にしてみてくださいね(^^) ・ 個人セッションで今気になっていることや、 直面している問題、 前に進めない

2024年秋「オンライン瞑想セミナー1」受付を開始しました♪ 9月29日（日）13時〜と、 10月1日（火）11時〜の2回です 詳細・お申し込みはこちらから。↓ 「オンライン瞑想セミナー１ - 前向き気づき日記」 皆様にお会いできるのを楽しみにしていますね(^^) ＊＊＊ 今日は、 自分らしく生きる、 自分を大切に生きる、したいことをすることと、 自分勝手、自己中心的ということについてのお話です。 この違い、難しいですよね。 明確な白黒は難しいながらも、 このことを知っておくと 自分を責めずに自分らしく生きることができるように思います。 ぜひ参考にしてみてくださいね(^^) ・ 少し前に、どういうわけか 触ってもいないのに突然夫の部屋のテレビがついて、 映画を観たお話を書きましたが、 （そのお話はこちら。 「人とのあたたかな関わりに気づく〜100日間のシンプルライフ - 前向き気づき日記」

2024年秋「オンライン瞑想セミナー1」受付を開始しました♪ 9月29日（日）13時〜と、 10月1日（火）11時〜の2回です 詳細・お申し込みはこちらから。↓ 「オンライン瞑想セミナー１ - 前向き気づき日記」 ＊＊＊ 今日は、 瞑想することでどんな効果があるのか？ 何がどういいのか？のお話です。 人生が辛い、苦しい、 世の中は不公平だと感じる、 真面目に生きているのにどうして上手くいかないの？ と思う方は、 その答えがありますからぜひ読んでみてくださいね(^^) ・ 今日は暑いながらも柔らかな薄雲が広がる空が、 夏の終わりに少しずつ近づいているのを感じさせる 美しい一日でした。 窓の外を見ると、 今まで見かけなかったトンボが飛んでいて、 気温はまだまだ高いですが、 植物や虫たちはしっかり時の流れを感じ取っているようです。 日照時間や太陽の光の変化、 雲や植物、虫たちの変化の後に、 ゆっ

今日は、昨日に続き、 お金や人間関係の不安から自由になる方法について、 もう少し詳しくお話ししたいと思います。 これは自分らしい生き方や 自分らしい仕事をしたい方、 その他引き寄せなどで夢を叶えたい方にも 大事なポイントです。 自分ではワクワクを生きているつもりが、 実は不安や恐れを生きていて、 それを引き寄せていた、ということもあります。 本当の安心感や満ち足りた幸せを生きるために 大事なことですので、 ぜひ読んでみてくださいね(^^) ・ 昨夜は満月でしたが、 （20日午前3時26分ごろ） みなさまの街ではご覧に慣れましたでしょうか？ 私の住んでいる和歌山市では 昨夜は雨が降っていたので見えなかったのですが、 それでも瞑想をするとキラキラと輝く 素晴らしい満月の光のエネルギーが届いていて ずっと瞑想をしていたいな〜と思うほどでした。 このブログを書き始める直前にも瞑想をしたのですが、

今日は、 不安や心配を手放したいけれど、 なかなか手放せない、 未来の不安をどうにかしたい、 安心して生きたい、という方に、 どうすれば安心感の中で生きることができるか？ 不安から自由になれるのか？について、 安心感や豊かさ、喜び、幸せの源泉、種について お話ししたいと思います。 今日のお話は日本中世界中の人にお伝えしたいことです。 これを知って実践すれば、もう不安を恐れることなく、 自分で安心できる人生を創造し、 生きることができます。 もう不安の果実ではなく、 安心や豊かさの果実を受け取って生きましょう。 ぜひ最後まで読んでみてくださいね(^^) ・ 今日は久しぶりに小雨が降る静かな一日でした。 梅雨明けから続いた暑さも 今日は少し和らぎ、 なんだか心も体もゆるみ、 安心しているのを感じます。 そんな今夜午前3時26分ごろ、満月を迎えます。 （日付が変わって20日の深夜です。） 先ほど

今日は、 どんどん行動し、形にしていく人を見て あんな風になりたい！すごい！と憧れたり、 でもそうできない自分にガッカリしたりなど、 つい周りの人や理想と自分を比べて どうして私はこうなんだろう・・・と思う時に、 どう考えればいいのか？ 自分らしさを受け入れ、楽に生きる気づきのお話です。 ありのままの自分を生きることの素敵さに気づき、 自分らしくていいんだと感じたい方は、 ぜひ読んでみてくださいね(^^) ・ 今日は青空に浮かぶ 天使の羽のような薄い雲が美しい一日でした。 まだまだ暑い日が続いていますが、 それでもこうして軽やかな雲を見ると、 季節はさりげなく、ゆっくりと前へと進んでることを感じます。 そして季節とともに、私たちの人生も 気づかないほどそっと 日々前へと進んでいるのでしょう。 目に見える状況の大きな変化や、 結果などが何もなくても、 でも私たちは生きていて、 生きていると変

今日は、 友人や家族に瞑想やスピリチュアルな話について 興味があると言えないという方や、 それ以外のことでも、相手の反応が気になって 自分のありのままをうまく出せないという方へ、 こんな自分を見せたら変な人と思われるかも、 そんな時どうすればいいのか？ どうすれば本当の自分を出せるようになるのか？について お話ししたいと思います。 ありのままの自分で生きることが どう大事で、どういいのか？、 ありのままの自分で愛される関係を作る ということについてのお話なので、 ぜひ読んでみてくださいね(^^) ・ 今日も青空の下、ひまわりの黄色が輝く 真夏の一日でした。 関東や東北では昨日は台風の影響で 新幹線が運休したりしたそうですね。 お盆休み中で帰省された方や、 予定されていた方も多かったことと思います。 皆様は大丈夫でしたでしょうか。 予定外のことがあった方も、 今日明日は落ち着いてゆっくり過ご

今日は先ほど瞑想中に届いた、 今抱えている問題を解決する方法についての 宇宙からのメッセージをお伝えしたいと思います(^^) 今必要な方に届きますように。 （北海道　美瑛にて。） ＜メッセージ＞ 今悩んでいることや、 どうすればいいのか？と行き詰まっていること、 例えば、お金の問題、仕事のこと、 これからのこと、 人間関係や家族のこと、子供やパートナーのこと、 恋愛、婚活、 なかなかやめられない悪習慣や癖、 人生や生き方について・・・ そうしたことをどうすればいいか？ 何をすればいいのだろう？と思い、 そこから変わるため、脱出するための方法を あれこれ探し回っている人へ、 その答えを教えましょう。 それは、 新しい何かや、 まだ知らない画期的な方法を探すことより、 もうすでに知っているするといいことを、 今、実行しましょう。 皆さんはすでに多くのことを知っています。 でもそれを知って満足し

今日は、 人生で選択に迷う時や、 「こうしたいけれどでも〜だからしょうがない」と思う時の、 考え方の根本にあるものについて、 そんな時にどう考えれば 自分らしい答え、後悔のない答えが出せるのか？について お話ししたいと思います。 「しょうがない」にも2種類あり、 答えの出どころ、出し方が違えば、 外から見た答えは同じでも、 波動も結果も、人生も、違ってくるのです。 ぜひ最後まで読んでみてくださいね(^^) ・ 今日も大きな白い入道雲と 青空のコントラストが美しい一日でした。 今日も最高気温が36度くらいだったようですが、 夏の初め頃のような驚きはなく、 もう気温が体温くらいなのがデフォルトになっていて 驚かなくなった自分に驚きです。笑 どんなすごいことも、 こうしてしばらくするとすぐに普通になっていくのですね〜。 そういう意味で考えると、 ありえないブラック企業も、 いじめやパワハラ、モラ

今日は、 人生を変えるために、豊かで幸せになるために 何をすればいいか？を知りたい方に、 おすすめしたいお話です。 これを見つける簡単なコツ、方法があり、 それはとてもシンプルなものです。 それを探しても見つからなかった理由も、 今日のお話を最後まで読むとわかるでしょう。 読んだらぜひ試してみてくださいね。 人生の流れを堰き止めていた状態から 大きく流れ出しますよ(^^) ・ 昨日はやめてみるだけで不安がなくなり、 人生が変わることについてお話しました。 昨日の記事はこちらです^ ^ 「やめてみるだけで不安がなくなり人生が変わること - 前向き気づき日記」 いつくかやめてみるといいことをご紹介しましたが、 ちょっと試してみようかな？と思うことは ありましたでしょうか？ やるといいのかもしれないけれど、 ハードルが高い！ こんなの無理！ 受け入れ難い、絶対に嫌！と感じることほど、 やめてみる

今日は、 昨日お話ししました 豊かで心地よい人生を手に入れるための8つのコツ、 波動を上げる方法について、 なぜそれが大切なのか？や、 新しい地球へ進化する今、 これまでの波動アップの方法とは 少し違ってきていることについてのお話しです。 これを知っておくと、 昨日の8つの方法の大切さが より深まり、活かせるでしょう。 ぜひ読んでみてくださいね(^^) ・ 昨日は、 自分らしい生き方や仕事、 経済的な豊かさ、 心地よい人間関係などを生きるために、 自分を整え、波動を上げるために 今すぐできること、実践するといいことを 8つご紹介しました。 （その記事はこちら。 「豊かで心地よい人生を手に入れるための8つのコツ〜波動を上げる方法 - 前向き気づき日記」） 簡単にできることもあれば、 そうしようとは思っているけれど、 すぐに忘れてしまうこと、 難しく感じることもあったかと思いますが、 完璧でな

今日は、 前半は肉体の浄化のお話、 そして後半は、 自分らしい生き方や仕事、 経済的な豊かさ、 心地よい人間関係などを生きるために、 自分を整え、波動を上げるために 今すぐできること、実践するといいことを 8つご紹介します。 簡単にすぐできることから、 中にはちょっと難しいと感じるものも あるかもしれませんが、 完璧でなくても、今より1mm前に進めればいと思って、 できることから実践してみてくださいね(^^) ・ 晴れやかな空が広がる今日は山の日で 昨日から三連休のようですね♪ （あっていますよね？！汗） 最近できた休日はよく覚えていない上に、 普段から祝日に関係なく仕事をして、 街中など人のいる場所に行かないので、 全くピンとこないのですが、 早い方はお盆休みに入った方も いらっしゃるかもしれませんね^ ^ 休日の過ごし方も人それぞれだと思いますが、 普段は頑張り屋さんが多い日本のみなさ

今日は、 幸せに生きたい、もう安心して生きたい、と思う時に、 どうすればそうなれるのか？ まず何をすればいいのか？ ということについてお話ししたいと思います。 これは簡単で、ある一つのことを意識し、 そうすることで誰にでも可能です。 必要なものは必ず届くという安心感、信頼感で、 シンクロの波に乗って生きるために、 それを覆い隠し歪めてしまう埃を払いましょう。 ぜひ最後まで読んで、早速今日から実践してみてくださいね。 早ければ数日で、 長くても半年くらいでだんだんと変化が現れ出しますよ(^^) ・ 今日も晴れやかな夏空が広がる美しい一日でした。 いつも夕暮れ時は できるだけ空が色づいて夜になっていくのを見ていたいので、 すっかり暗くなるまで カーテンを開けたまま電気をつけないのですが、 今日は19時ごろ、ふと あれ？もう夜がきたな、早いな、と思い、 調べてみると、 今日の和歌山市の日の入り時

今日は、 私の最近の気づきと手放しのお話から、 わかりやすい嫌なことや、 もういらない人間関係、 したくないことなどを手放した先にある、 嬉しいけれど、大事だけれど、 でももっと本当の自分を生きるために、 もっと美しく貢献するためにそれを手放すことで、 より魂を生きる純度を高め、 魂にピントをピタッと合わせていくことができる、 というお話です。 長くなりましたが、ぜひ最後まで読んでみてくださいね(^^) ・ 今日も流れる白い雲と青空が美しい一日でした。 私は普段テレビや新聞、SNSなどを見ないので、 ニュースに疎いのですが、 昨日は宮崎で、今日は神奈川で、 大きな地震があったとのこと。 地域の皆様、近隣都道府県の皆様や、ご家族や大切な方は 大丈夫でしたでしょうか。 体が無事でも、色んなところでストレスや不安を 感じている方もいらっしゃるかと思います。 皆様が安心し落ち着いて過ごせる日常が

今日は、 心を整え、体を整えることから、 絶対無理！を一つ超えてみると世界が大きく広がる ということについてお話ししたいと思います。 例えば、食生活を見直すことは 抵抗がある方も多いでしょう。 でもやってみると、 その他のなかなか手放せないでいたことの クリアリングのスピードがアップするので、 そういう意味でもおすすめなのです。 どうして食生活を見直すと、 他のクリアリングがやりやすくなるのかも含めて、 ぜひ読んでみてくださいね(^^) ・ 今日も朝から真夏の青空が広がる 光り輝く一日でした。 今日から空気が入れ替わったようで、 グッと軽やかになりましたね♪ ライオンズゲートのエネルギーは 昨日、今日ピークを迎えていますが、 その強いエネルギーの影響で、 疲れやすかったり、体がだるかったり、 めまいや頭痛、いつもより睡眠時間が長く必要などを 感じている方もいらっしゃるかもしれません。 そん