みなさん、こんにちは。 私が住む東京都は4回目の緊急事態宣言が発出され、またもや外食でお酒が飲めなくなってしまいました。 今回は期間が長いので、駆け込みで家族で焼肉を食べに行ってきました。 やはり焼肉とお酒は良く合いますね。 お店の方も緊急事態宣言で困っているようで、生マッコリを瓶1本もらってしまいました。 廃棄するよりは、お客様に配ってしまおうという決断になったようです。 飲食店はただでさえ、営業時間が短くなっているのに、食材、お酒の廃棄が発生するのはダブルパンチですよね。 いつも行っている焼肉屋なので、ぜひ頑張っていただきたいですね。 さて、いつものように先週の活動を振り返ります。 体脂肪率と体重は？ 糖質0ビールとは？ 先週の活動状況は？ 体脂肪率と体重は？ 7月11日の体脂肪率は23.7％でした。 前回報告時が22.7％でしたので、1.0％の上昇でした。 22％台が定着していたので

みなさん、こんにちは。 アイアンの買い替えに迷っていたのですが、結局買いました。 もともと予定していたシャフトではありませんが、同じような感じの出来上がりになりましたので、購入を決断しました。 詳細は後程書きます。 さて、先週のゴルフ関連の活動状況を振り返ってみましょう！ 最近のヘッドスピード ゴルフ関連の活動状況 今週の課題 最近のヘッドスピード ヘッドスピードアップのセカンドシーズンの18週目です。 先週は2回計測しました。 55.7m/sと56m/sでした。 グラフを見るとほぼ横ばいとも言えますし、直近だけ見ると上り調子にも見えます。 ポジティブ思考で、後者のを採用します見方を採用します！ 来週も上り調子になるようにチャレンジします！ 2021年のヘッドスピード 昨年の12月20日にヘッドスピードが61m/sにアップしました。 セカンドシーズンではヘッドスピード65m/sを目指してま

みなさん、こんにちは。 ゴルフをやっていると何かとお金がかかりますよね。 サラリーマンなのに毎週ゴルフをする費用を捻出するために、不動産投資を行ってきました。 5月後半から太陽光発電所の1号機が稼働して、1か月通してようやく実績を確認することができました。 梅雨入りが遅れて、雨も少なかったので、業者が作成したシュミレーションよりも2割上振れしました。 天気は予想が難しくシュミレーションよりも下振れする月も出てくると思うので、とりあえず貯金ができました。 検針日がよくわからないので、月末を基準に稼働状況の記録もかねて報告させていただきます。 2021年6月の1号機の発電状況は？ 2号機以降は？ 不動産投資は来年再開します！ 2021年6月の1号機の発電状況は？ 私の1号機は茨城県の石岡市にあります。 5月28日に連携がスタートし、6月は初めて1か月を通してフルに稼働した月でした。 2021年

みなさん、こんにちは。 BSフジで毎週土曜日の 22時からやっている「激芯ゴルフ～93期生への道～」という番組を見たことありますか？ 昨年3月30日から始まった番組なのですが、8名の女性ゴルファーが今年のプロテストの合格を目指す密着番組です。昨年10月から新メンバーが2人増えて10名になりました。ゴルフサバイバルにも出演していた女性も何人か参加してます。 アマチュアゴルファーは女子プロを見るほうが参考になるとよく言われていますが、女子プロを目指すゴルファーが改善する状況を見ることはもっと役に立つかもと思っています。 これまでは1~55回までを紹介させていただきましたので、今回は56~60回のポイントを紹介させていただきます。 今回は放送内容もそうなのですが、6月25日に最終プロテストが終了してますので、その結果ですね。 過去の放送はBSフジのHPから見れます。 ぜひこちらからご覧ください。

みなさん、こんにちは。 この日はホームコースの東千葉で理事長杯の予選に参加してきました。 スタート後には雨が止むと聞いていたのですが、後半のスタートまで結局振り続け、ラウンドが終わる頃にようやく晴れてきました。 風もそこそこ吹いていて、同伴の片手シングルさんとの実力の差をまざまざと思い知らされました。 片手シングルさんは前半は雨風が吹く中1オーバー、後半も前の組のスロープレーで待ち待ちの状況でもパープレイ。 ショットの精度が段違いの差で、たまにミスショットをするのですが、リカバリーショットが本当にお上手でした。 東千葉東コース18番 いつものように、この日のラウンドを振り返ってみます。 スコアは？ ラウンド目標の達成状況は？ ショットの評価は？ この日の反省は？次のラウンドに向けた課題は？ スコアは？ この日は東コースのバックティでラウンド。 スコアは前半49回、後半44回の93回。 アウ

みなさん、こんにちは。 現在使っているPINGのアイアンが夏場のラフに弱すぎるので、アイアンを買い替えることにしました。 いつもはビックカメラの有楽町でPINGのフィッティングイベントがある時に買い替えるのですが、しばらくないので、PINGフィッティングスタジオ新宿店に行ってきました。 前回のアイアンを買い替える時にも一度予約を試みたのですが、予約がいっぱいで断念しました。 今回は1週間先ぐらいの日程をあっさり予約できました。 購入したアイアンは？ PINGのフィッティングとは？ PINGのフィッティングスタジオでのメリットとデメリットは？ 購入したアイアンは？ フィッティングの結果購入したのは以下の通りです。 アイアンはi500です！ 5番からPまでの6本。 リンク あと、50度、54度、60度のウェッジが3本。 リンク 合計9本になってしまいました。 もともとはアイアンの買い替えと60

みなさん、こんにちは。 天気が良くても、仕事が忙しくてゴルフに全然行けないサラリーマンゴルファーです。 私が自宅でイライラしている間に、太陽光発電所は絶好調です。 今年は関東地方に梅雨は来るのでしょうか？ 雨が降らないと夏場に水不足が心配になりますが、ゴルファーと太陽光発電所の保有者は雨は降らない方がいいですね。 2021年6月の1号機の発電状況は？ 蓄電設備が欲しい！ 2号機以降は？ 太陽光の次は再び不動産投資！ 2021年6月の1号機の発電状況は？ 私の1号機は茨城県の石岡市にあります。 5月28日に連携がスタートし、6月の発電量はこんな感じです。 4日は雨でぜんぜん発電してませんが、それ以外の日は順調ですね。 1号機の発電状況 重要なのは、シュミレーションの前提との乖離です。 シュミレーション上の6月の月間発電量は8,931kWhと梅雨時が反映された数字になってます。 しかし、最初の

みなさん、こんにちは。 左手親指の付け根痛がおさまってきたので、久しぶりにインドアでレッスンを受けました。 レッスンプロに左手親指の付け根痛のことを相談したら、グリップの握り方を変えることを提案されました。 グリップの握り方を変えるとまだまだ違和感があるのですが、思わぬ効果も。 ショットの精度が以前よりもアップした気がします。 やはりグリップの握り方の重要性をあらためて実感しました。 さて、先週のゴルフ関連の活動状況を振り返ってみましょう！ 最近のヘッドスピード ゴルフ関連の活動状況 今週の課題 最近のヘッドスピード ヘッドスピードアップのセカンドシーズンの13週目です。 左手親指の付け根の痛みが残ってましたので、計測中止中です。 そろそろヘッドスピードアップの取り組みを再開しようかと考えてますので、楽しみにお待ちください。 ヘッドスピードの推移 昨年の12月20日にヘッドスピードが61m

みなさん、こんにちは。 左手親指の付け根痛からひいてきたので、ラウンドを再開しました。 やはりアプローチ中心の練習ばかりしていたせいか、フルショットの精度が落ちてますね。 ティーアップした状態はまだいいのですが、傾斜とかラフからだとミスショットが目立ちます。 ラウンドしていれば、そのうち感覚も戻ってくると期待してます。 さて、先週のゴルフ関連の活動状況を振り返ってみましょう！ 最近のヘッドスピード ゴルフ関連の活動状況 今週の課題 最近のヘッドスピード ヘッドスピードアップのセカンドシーズンの13週目です。 左手親指の付け根の痛みが残ってましたので、計測中止中です。 そろそろヘッドスピードアップの取り組みを再開しようかと考えてますので、楽しみにお待ちください。 ヘッドスピードの推移 昨年の12月20日にヘッドスピードが61m/sにアップしました。 セカンドシーズンではヘッドスピード65m/

みなさん、こんにちは。 この日はセゴビアゴルフクラブ　イン　チヨダでラウンドしてきました。 池が多くてグリーンが難しいコースです。 左手親指の付け根痛であまりショットの練習ができていないことが響いて、OB1発、池4発。 せっかく久しぶりにイーグルが取れたのに、残念なスコアになってしまいました。 セゴビアゴルフクラブ　イン　チヨダ いつものように、この日のラウンドを振り返ってみます。 スコアは？ ラウンド目標の達成状況は？ ショットの評価は？ この日の反省は？次のラウンドに向けた課題は？ スコアは？ この日はバックティでラウンド。 スコアは前半49回、後半44回の93回。 パット数は30回なのですが、ぜんぜんラインがわからず、どっちに切れるかよくわからないまま、パットすることが頻発。 タッチも全然合いません。 グリーン上での不安がショットにも徐々に感染してきて、前半は池ポチャ3発。 後半にな

みなさん、こんにちは。 左手親指の付け根に軽い痛みがあったので、ラウンドをせずになるべく休養してました。 1週間ぐらい休むと痛みもなくなってきたので、ラウンドへ行くことにしました。 しかも、今週の土日に二連チャン。 一応日曜日は、土曜日のラウンド後に、キャンセルするかどうか考えます。 1週間半ぶりのラウンドなので、楽しみですね！ さて、先週のゴルフ関連の活動状況を振り返ってみましょう！ 最近のヘッドスピード ゴルフ関連の活動状況 今週の課題 最近のヘッドスピード ヘッドスピードアップのセカンドシーズンの12週目です。 左手親指の付け根の痛みが残ってましたので、計測中止中です。 ヘッドスピードの推移 昨年の12月20日にヘッドスピードが61m/sにアップしました。 セカンドシーズンではヘッドスピード65m/sを目指してます。 進捗はアップデイトさせていただきます。 ヘッドスピードの推移 ヘッ

みなさん、こんにちは。 ゴールデンウィーク明けも引き続き体重のボラティリティが高い状況が続いています。 月曜日が75.70kgからスタートし、日曜日は74.15kgでその差は1.55kg。 うまく体重が落とせたと言えばそうなのですが、怠けると簡単に体重がリバウンドするとも言えます。 ゴールデンウィークで増えた体重はとりあえず落とすことができ、日曜日の体重は74.15㎏で、締日ベースでもこれまでの74.45kgを更新することができました。 さて、いつものように先週の活動を振り返ります。 体脂肪率と体重は？ 先週の活動状況は？ 体脂肪率と体重は？ 5月1+日の体脂肪率は23.5％でした。 前回報告時が23.0％でしたので、0.5％上昇しました。 体重が軽めなので、いつもの23-24％のレンジの半ばになってます。 トレンドは悪くないとは思うのですが、なかなかレンジが下方にシフトしませんね。 次は

みなさん、こんにちは。 ゴールデンウィークにゴルフをしすぎたせいか、左手親指の付け根に軽い痛みがあるので、少し活動をスローにしています。 5月9日の月例に向けて練習をしすぎたせいだと思いますので、月例が終わってから活動を少しスローにし始めました。 さて、先週のゴルフ関連の活動状況を振り返ってみましょう！ 最近のヘッドスピード ゴルフ関連の活動状況 今週の課題 最近のヘッドスピード ヘッドスピードアップのセカンドシーズンの11週目です。 先週は1回だけ計測しましたが、55.1m/sでなんとも言えない数字です。 左手親指の付け根の痛みが治まるまで、しばらく計測は中止します。 ヘッドスピードの推移 昨年の12月20日にヘッドスピードが61m/sにアップしました。 セカンドシーズンではヘッドスピード65m/sを目指してます。 進捗はアップデイトさせていただきます。 ヘッドスピードの推移 ヘッドスピ

みなさん、こんにちは。 ロボアドバイザー全自動で資産運用を行うWealthNaviの運用パフォーマンスが良いので、毎月の積立を増やそうかと思いましたが、別のロボアドバイザーTHEO+docomoを試してみることにしました。 3月に運用を開始し、2か月ぐらいたちました。 累積パフォーマンスは4.46％のプラスと順調です。 low-handicapper.com 資産運用ならdポイントももらえるTHEO+[テオプラス] docomo！ 2か月の運用状況は？ 資産毎の運用パフォーマンスは？ 長期積立分散投資の効果は大きい！ 2か月の運用状況は？ 口座を開設が10万円を入金し、3月3日から運用をスタートしました。 4月9日に毎月1万円の積立が入金され、4月30日時点では114,907円になりました。 累積パフォーマンスは4.46％のプラスとなりました。 前回報告した4月2日時点までのパフォーマンス

みなさん、こんにちは。 この日は千代田カントリーでラウンドしてきました。 太陽光発電所の現地確認の前に、早朝スルーに行ってきました。 これからも千代田石岡インター周辺に行くことがあるので、この周辺で一人予約でラウンドできるゴルフ場を探そうかと思っています。 千代田カントリーのクラブハウス いつものようにラウンドを振り返ってみます。 スコアは？ ラウンド目標の達成状況は？ ショットの評価は？ この日の反省は？次のラウンドに向けた課題は？ スコアは？ この日は西コース、中コースの順でバックティでのラウンド。 スコアは前半41回、後半46回の87回。 早朝スルーでしたので、パター練習を少しだけしただけで、スタートです。 ショットの練習をしていない割には、前半はミスショットも少なめでした。 2番で長めのパットが決まりバーディ。 4番ではティーショットが左に曲がり、カート道に当たる不運で隣のホールに

みなさん、こんにちは。 ゴールデンウィークがスタートしましたがいかがお過ごしでしょうか？ 今年は自宅に帰る予定にしていましたが、緊急事態宣言期間中なので、止む無く中止しました。 昨年に続き、ゴルフ中心のゴールデンウィークになりそうです。 さて、先週のゴルフ関連の活動状況を振り返ってみましょう！ 最近のヘッドスピード ゴルフ関連の活動状況 今週の課題 最近のヘッドスピード ヘッドスピードアップのセカンドシーズンの9週目です。 先週はヘッドスピードは1回しか計測できませんでした。 週1ペースだとなかなか速くならず、55.1m/sでした。 ヘッドスピードの推移 昨年の12月20日にヘッドスピードが61m/sにアップしました。 セカンドシーズンではヘッドスピード65m/sを目指します。 進捗はアップデイトさせていただきます。 ヘッドスピードの推移 ヘッドスピードが61m/sまでアップしたファースト

みなさん、こんにちは。 この日は太平洋クラブの市原コースでラウンドしてきました。 天気は良くて暖かいのですが、風が強かった。 前半は風に苦しめられましたが、後半はなかなかいい感じでラウンドできました。 太平洋市原9番ホール いつものようにラウンドを振り返ってみます。 スコアは？ ラウンド目標の達成状況は？ ショットの評価は？ この日の反省は？次のラウンドに向けた課題は？ スコアは？ この日はバックティでのラウンド。 スコアは前半47回、後半38回の85回。 この日は終日風が強くて、難しいコンディション。 前半は完全に翻弄されました。 ひどかったのが前半の8番。 3Wでティーショットを打って、フェアウェイの真ん中に飛び出したのですが、着弾したのが見えません。 着弾していそうな距離のところに行っても、グラスバンカーだらけで、ボールが見当たりません。 グラスバンカーに埋もれてしまったのか、それと

みなさん、こんにちは。 4月25日から東京都の3回目の緊急事態宣言がスタートします。 ゴルフ練習場は20時までの営業短縮の要請となってますので、練習場難民にならなくてすみそうです。 私がよく行く練習場は営業時間の短縮をHPに掲載していました。 ただ、屋内の練習場は休業の協力要請となっていて、万振りゴルフ部のレッスンは残念ながら休業になってしまいました。 いつものように、この日のラウンドを振り返ってみます。 東千葉東コース9番 スコアは？ ラウンド目標の達成状況は？ ショットの評価は？ この日の反省は？次のラウンドに向けた課題は？ スコアは？ この日は東コースのバックディでラウンド。 スコアは前半48回、後半45回の93回。 前半は1OB、2ペナとショットがイマイチでしたが、アプローチがなかなか良くてなんとか48回でおさまりました。 後半はショットはそこそこでしたが、パットが入らず45回。

みなさん、こんにちは。 この日はホームコースの東千葉でラウンドしてきました。 夕方ぐらいから雨予報でしたので、土曜日なのに珍しく空いていました。 いつもの週末よりもスムーズにラウンドできて、雨も降らずに楽しめました。 ドライバーの新シャフトで2ラウンド目ですが、今日は無駄に力が入っていたのか、曲がるというよりも、チョロが連発でした。 こんな日もありますね。 東千葉西コース15番 スコアは？ ラウンド目標の達成状況は？ ショットの評価は？ この日の反省は？次のラウンドに向けた課題は？ スコアは？ この日は西コースのバックディでラウンド。 スコアは前半45回、後半42回の87回。 この日もドライバー用の新しいシャフトをテストするために、普段ドライバーを打たないホールでも無理に使ってみました。 前半はまともにドライバーが当たらず、チョロや引っ掛けばかりで大苦戦。 前半の3番では、左足下がりのバン