今日は夕方外に出ますと いつもならまだ少し日が残っている時間でしたが 深い霧に包まれ、 久しぶりにしっとりとした空気が満ち、 いつもの街が幻想的な別世界のようでした。 私たちが見ている周りの人や現実も同じなのでしょうね。 同じ相手や現実だけれど、 世界がお天気や昼と夜などで違って見えるように、 自分の価値感や気分という 色のついた眼鏡で見ていて、 ありのままの姿を見ていない、 知らないのかもしれません。 これは人だけではなく、 自分についてもそうかもしれません。 例えば、未来や行く先、老後などの心配や、 今の社会や世界の流れ、 パートナーや両親、子供、上司や同僚など よく知っている人について、 この人はこういう人だから 理解してもらえない、理解できないとか、 自分の能力や才能、運や性格なども、 自分がこれまでに経験して 学んだことから知らずにかけた 色付き眼鏡を通して見ているのでしょう。

今日は春に近づいたかのような暖かな一日でした。 （ちょっと気が早いですね。笑） 気持ちのいい快晴の空の下、 穏やかな空気の中にいると、 心も可能性も夢もどこまでも広がっていくようです。 そんな今日は和歌山市内にある 日前宮（にちぜんぐう）と竈山神社（かまやまじんじゃ） に行ってきました。 どちらも地元では有名な神社ですが、 私の家からは離れているので行ったことがなく、 今回初めてちゃんと訪れました。 古代史の調査をしている神社にも詳しい お友達のトーマさんと一緒に行ったので、 色んなお話を聞くことができ とても楽しかったです♪ 一見シンプルすぎて地味に見える神社が 実は奥深い超上級編の神社だったりして、 おもしろかったです。 私はそこまで詳しくないので、 いつもは波動を感じたり、 空気感や植物のエネルギーを感じて 単純に楽しんでいますが、 今日はまた違う視点から楽しむ時間となりました(^^

今日はいきなりですが、質問です。 よくある質問ですが、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。 今あなたの通帳に10億円あるとしたら、 それでもしたいことは何でしょうか？ それならやめたいことは何でしょうか？ 今の仕事をこのまま続けますか？ 今の場所で暮らしますか？ 今の人付き合いはそのまま続けますか？ 今の生活はどうでしょうか？ 何かを決める時、選択する時に違いはありませんか？ こう考えて自分を振り返ってみると、 10億円あっても続けたいな、続けようと思うことと、 10億円あるならもうしなくていいな、 やめたいなと思うこと、 10億円あるなら違う選択肢が浮かぶことがあると思います。 何かを決める時や選択する時に、 無自覚で今までは損をしない方、得しそうな方 無難な方を選んでいたなと気づいたり、 無意識でも微妙にお金のことが 思考や行動に影響していたと 気づいたりするかもしれません。 例えば、1

今日は青空が広がったり雲が空を覆ったり、 また日差しが眩しくなったり小雨がパラついたりと、 変化の多い空模様の一日でした。 まるでイギリスやニュージーランドのお天気のようで、 日本ではコロコロ変わるのは珍しいですから、 ちょっと懐かしく感じました。 こんなお天気も空気感もとても好きです♪ さて、多くの人は自分の情熱が分からなくて、 見つけようとして、 それが自分にとって何なのか、どこにあるのかを 探そうとします。 情熱が、自分の中の気づいていない 壁の後ろや木の陰などにあって 自分はそれを見落としていると思い、 探そうとします。 それを発見したら、 「これこそが私の情熱だ！」と感じられると 思っていたりします。 でもそうして隠された情熱を探していると、 なかなか見つからず 探し続けることになるかもしれません。 ではどうすれば情熱やワクワクを 見つけられるか、生きられるかと言いますと、 どこ

私は今年になってから毎日、 その日にあったワクワクしたこと、 心弾んだことや、 その日にやった好きなこと、 したいと思っていて実行したこと、 新しく挑戦したこと、 初めてやってみたことを最低3つノートに書いています。 よかったことに目を向けると、 よかったことに意識が向きやすくなるように、 ワクワクすること、心弾むことに目を向けると、 今日はどんなワクワクすることをしようかなと意識し、 自分がしたいこと、好きなことを毎日しようとすると、 それって何かしら？と心に聞き、 そのために少しでも時間を作ろうとしますし、 初めてのことや新しい挑戦を 小さなことでも毎日1つでもするようにすると、 毎日が新鮮でワクワクし楽しくなります。 心弾むような楽しい企画や予定は そう毎日ないものですが、 自分でそちらに意識を向け、 自分で見つけて創っていくきっかけになっています。 これまでも毎日好きなことを楽しん

今日も朝から太陽の光が眩しい一日でした。 この週末は大学入試の共通試験でしたが、 今年は比較的全国的にお天気も安定していたようで よかったですね。 今年から共通試験に変わったり、 またコロナのこともあり、 今年の受験生は例にないことが多く 大変だったかもしれませんが、 受験生のみなさまが描いた夢へと 真っすぐにつながりますように。 さて、よくある質問で、 「自分の心がどう思っているのか分かりません」 というものがあります。 分かりたいのに、一生懸命分かろうとするのに、 本当の自分が分からない…。 心の声なんて聞こえない。 この気持ち、よく分かります。 私も以前はいくら自分に問いかけても 何も浮かばないし、 ピンとこなくて分かりませんでしたから。 でも考えてみれば当たり前で、 心は「感じる」ところで、「分かる」のは頭です。 心を知ろうとして、 頭を使っても心は分からないです。 自分の心が分か

今何か悩みや問題、気になることがあったとして、 それをどうにかしたい時は、 今とは違う自分になるだけで 今とは違う現実が現れます。 今とは違う自分になるというと、 なんだか難易度が高そうに感じたり、 取り繕っていい人になろうとしたり、 もっとできる人になることと 思う人もいるかもしれませんが、 そうではなく、 今の自分とは違う選択をしたり、 今の自分より自分を大切にしたり、 今の自分より正直になったりするということです。 そうすると今の自分とは違う波動になり、 自分の波動が変わると自分の現実が変わります。 どんなことでもいいのですが、 今よりほんの少しでも 自分のことを好きになるような選択したり、 今よりほんの少しでも 生きたい自分を生きるように行動すると、 現実はそんな自分にとって心地よいものになるものです。 みなさまもこれまでの人生で、 何度も自らの選択で道を変えたり、 人生の流れを変

今日は最高気温が15度とあたたかな一日でした。 朝から気持ちのいい冬晴れで、 太陽の光を浴びると 私も光合成しているような気がしました♪ 私はほぼ毎日 個人セッションのお仕事をしていますが、 そこで色んな方とつながることができ、 セッションが終わる時に 始めとは違う輝く笑顔に出会えることが 何よりうれしいです。 セッション中は涙ぐむ方もいらっしゃれば、 号泣する方も少なくないのですが、 みなさま最後は素敵な笑顔になっていて、 このお仕事をしていて本当によかったなと思います。 ご縁があってお会いしたみなさまが これから益々ご自分らしく輝くことを願っています(^^) さて、そんなセッションでも、 またそれ以外の友人などの話でも、 よくあるように思うのが、 何か悩みや人生の岐路、選択しなければならない時など、 「どうしようかな？」と考える時、 これを選ぶとこうだし、 でもこっちを選ぶとこうなるし

今日は冬のあたたかな日差しが眩しい 快晴の一日でした。 これはせっかくだからぜひ海に行きたい！と、 仕事の合間の夕方に車で近所の海へ。 砂浜を見ると裸足にならずにはいられず、 裸足になったら海に入りたくなり、 今年初めて足だけですが、海に入りました！ いやー！冷たかったです！！！ （当たり前ですね。笑） さぞ冷たいのだろうなと思いつつ、 でもどれくらい冷たいのかしら？！ きっと想像以上なのだろうなぁと思うと、 もうやらずにはいられないです。 子供みたいですね。笑 夕暮れの時間でしたので、 昼間より気温も下がっていて、 砂の上で裸足になった時点で、 想像以上に冷たく、 砂の上でこの冷たさ！とびっくりしたのですが、 そのまま海に入ると もうそれはそれは冷たかったです！ 1秒でもう無理！と思うほどに。 1秒で無理！と思い、すぐ波打ち際から離れ、 そのまましばらく砂の上にいると、 そんなに無理かな

今日も朝から眩しい光に満ちた一日でした。 太陽の光は不思議な素晴らしいエネルギーに 満ちていますね！ 今日もたっぷりとそれをいただき、 私の心も細胞も喜んでいるのを感じます。 さて、私は普段、 自分の体に合わないと分かったので、 お米や小麦粉、大豆、砂糖、乳製品などを 食べない食生活をもう2年ほどしているのですが、 もうすっかりそれが日常で、 以前はあんなに大好きで 食べないなんて考えられなかったご飯も、 今は食べたくなることもありません。 今のいつもの食事がおいしくて 食べるたびに「これ、最高！」と思いながら食べています。 ちなみに夕食は毎日同じで、 調味料を使わない煮物？鍋？のような感じのものです。 食材は季節により変わりますが、 味は素材の味で、それを毎日食べていますが、 2年経っても飽きることがありません。 そんな私がとても珍しく（2年で初めて）、 何故か今日の夜、突然 オムライス

最近すっかり生活のペースが 今年からの新しい流れに馴染み、 以前より自然に早寝早起きになり、 一日の時間がゆったりしているように感じています。 早く起きた分、以前より早く寝ているので、 起きている時間の長さは変わらないのに 不思議ですね。 時間の感覚って本当に伸び縮みしますよね。 以前は心待ちにしていた楽しい時間は早く過ぎ、 退屈な時やイヤなことをしている時は長く感じましたが、 今はそこまですごく楽しい！と思うような ことでなくても、 いつもの一日の中でも 時間の流れが変化していることを感じます。 時間の流れは微妙な心の変化も 瞬時に反映していますね。 例えば、 一日の予定や仕事、家事や用事は同じで、 テキパキこなさなければとても無理と思う量でも、 心を開いて穏やかに流れに任せて進んでいけば ちゃんとすべてうまくいきます。 なんならちょっと寄り道をしたり、 したいことをする余裕ができたりし

今日は仕事も合間にふらりと本屋さんに行くと いつもより人が多くて、 月曜日なのに？？と思いましたら、 成人の日だったと気づき、 3連休だったことを知りました。 そういえば私が成人式を迎えた日、 着物を着て 当時飼っていたシベリアンハスキー犬に会ったら 本気で吠えられたことを思い出しました。笑 私だと分からなかったのか？ 本気で怖がっていました。笑 もう30年近く前のちょっとした思い出ですが、 そんなどうと言うことのないことが懐かしく、 心があたたかくなり、今の私を笑顔にしてくれます。 今日成人式を迎えられたみなさまも きっと今日のことを思い出し、 笑顔になったり懐かしくなったりするのでしょう。 新成人のみなさま、そのご家族のみなさま、 おめでとうございます(*^^*) ご自分らしい人生の扉を一つずつ開き、 一度きりの人生を楽しまれてくださいね。 今日はそんな大の仲良しだったハスキー犬（名前

今日も朝から太陽の光が眩しい冬晴れの一日でした。 今朝は早く目が覚め、 もう少しゆっくり寝ていようと思ったのですが、 あまりにもいいお天気で、 もったいなくて寝ていられませんでした。笑 冬の朝の美しさは格別ですね！ 今日も真冬の寒さの一日でしたが、 そんな朝の時間をゆっくり楽しむことができ、 得した気分でした。 清少納言とは気が合いそうでうれしいです。笑 facebookの投稿にも書きましたが、 私は元々家にいるのが好きで、 旅行以外では引きこもりタイプなのですが、 今年は今まで以上に できるだけ毎日少しでも時間を作って 外に出よう、散歩をしようと思っています。 （世の中に反していますが。笑） ただの近所の散歩、 それは健康にいいなどの付加価値もありますが、 私にとってはとっておきのワクワクの時間です。 空は毎日違う顔を見せてくれますし、 新鮮な空気を体中で味わう贅沢はプライスレスで、 雲

今日も寒いながらも 太陽の光が眩しい冬の一日でした。 冬の透明感のある光は本当に美しいですね。 私はオンラインセッションや遠隔ヒーリングなど 自宅で仕事をしていますので、 気づくとついつい家から出ることなく 毎日が過ぎていきますが、 今年はできるだけ毎日少しでも 外に出るようにしようと思っていて、 それを実践中です。 そういえば今は外出自粛だと言っているのに 真逆？！と、今気づきました。笑 でも、近所を散歩したり、 ボーっと雲や海を眺めたりする時間は 人には必要ですね(^^) 瞑想で集中する時に、 これが人生で最後の呼吸だと思って 味わうようにしていますが、 この冬も、この寒さも、この美しさも、 これで最後だと思って その日その日を味わいたいなと思います。 さて、時々いただくご質問に 好きなこと、したいことがわからない、 というのがあります。 なんとなく毎日を生きていて、 不満はないし恵ま

今日は昨夜からの寒気で 私の住む和歌山市でも雪が降り、 朝は屋根やお隣の庭などが薄っすらと雪化粧していました。 いいお天気でしたのですぐに溶けてしまいましたが、 普段あまり見られないことなのでうれしくて、 日中も時折雪が舞うと その度に窓の外を眺めていました。 街の中心にある和歌山城も雪化粧していたと後で知り、 見に行きたかったなぁ！と思いました。 （家から車で20分くらいです。） 普段とは違う姿の街は新鮮でウキウキしますね♪ 今度もし雪が積もりそうな日があったら 早起きして散歩に出かけたいなと思います(^^) さて、日付が変わった今日1月9日は、 ブログを書き始めて丸7年となり、 8年目が始まりました。 こんなに長く毎日書くなんて思ってもみませんでしたので 本当に自分でもビックリです。 7年と言うと、 中学と高校を卒業して、大学1年生が終わる時間です。 その間、お正月も旅行中も、 インフ

今日は昼間にふと窓の外を見ると 雪が降っていました。 私の街ではひと冬に数回のことなので、 わー！っと一人で声を上げてしまいました。 風に乗って舞う様はまさに花吹雪のようで、 空から降り注ぐ祝福の花びらのようだなと しばらく見とれていました。 風に舞う雪は神聖で、 心の内側まできれいになるような不思議な感覚でした。 しばらくすると雪は止み、 雲間から太陽の光が射し、 雪で濡れた冬枯れの木の枝が キラキラと神々しく輝いていました。 花も葉も蕾もない枝だけの木でも こんなに美しく輝くのだ、と、 太陽ってすごいな、自然ってすごいな、 木はすごいな、世界はすごいな、 生きているって素晴らしいなとジーンとしました。 以前、海の見えるカフェのオーナーさんと お話をした時、 この絶景も毎日見ていると何も思わなくなるものですか？と お聞きしましたら、 最初ほどは毎日思わなくなったけれど、 数十年経った今で

今朝もカーテン越しに冬の太陽の光が眩しい 美しい一日の始まりでした。 冬の朝の空気は本当に気持ちがいいですね。 今日から（と言っても日付が変わりましたが） 私はヒーリングやセッションの仕事がスタートで、 1週間ぶりの仕事にワクワクして目覚めました。 お正月はたっぷり休んだので、 また仕事が始まるのが楽しみで、 気持ちにハリがある感じがうれしいです。 このブログで時々書いていますが、 私は年に何度か生活のパターンを見直し、 時間の使い方やルーティンなどを その時々の自分に合わせて ちょうどいいように変えるのですが、 今日からまたその新しい生活が同時にスタートし、 なんだかほのかにウキウキしています。 今回はまたかなり変えたのですが、 例えば朝起きてからのルーティンや、 ブログを書く時間、お風呂に入る時間、 瞑想の時間、勉強の時間などを これまでと順番を入れ替えたり、 しなくてもいいと思うこと

今日は最近見た映画や本のお話です。 ゆるく楽しんでいただければと思います(^^) ＊ お正月も終わり、 そろそろみなさま日常の生活が始まった頃でしょうか。 私は今年のお正月はいつにもましてのんびり過ごし、 心置きなくゆるゆるな毎日でした。 普段全くテレビもDVDも見ないのですが、 休み中、久しぶりにDVDをレンタルしてみたり、 読もうと思いつつ読んでいなかった本を読んだり、 ふらりとちょっと離れた本屋さんに ドライブがてらカレンダーを買いに行ったりと、 時間を全く気にしない、時計を見ない生活をし、 ただ仕事が休みなだけ、予定がないだけではない、 猫のような気ままな毎日を楽しみました。 そんなお正月に見たDVDは、 以前本で読んでいた 「パンとスープと猫日和」（小林聡美さん主演）、 北海道が舞台の「空のレストラン」（大泉洋さん主演）、 昨年飛行機の機内で見ておもしろかった 三谷幸喜監督の「記

私たちはみんな自分の中に自分だけの宝物を持っています。 それは自分独自の喜びであり、 また同時に誰かの喜びであります。 それを人は才能と呼んだり、天職と呼んだり、 個性と呼んだり、本当の私と呼んだりします。 それを輝かせて生きる時、 人生も輝き豊かに幸せになります。 これは特別な限られた人だけが持っているものではなく、 誰もが持っています。 以前の私は、 そんな宝物はひと握りの天才や恵まれた人など、 特別な人だけが持っていると思っていました。 でも最近はそうではなく、 本当にみんなが持っているのだと感じています。 宝物はお金を稼ぐ道具というわけではないですが、 そうなることもあります。 それを見つけ活かせば それだけですぐに経済的に立派に自立できるかというと そうでない場合もありますが、 その場合、自分の喜びのいくつかを組みわせ 独自のものにしたり、 表現方法や伝える方法を考えたり、 時間

私の大好きな本の一つに パウロ・コエーリョ氏の「アルケミスト」があります。 この本と出会ってもうすぐ10年になりますが、 最近またあちらこちらで紹介されているのを目にします。 多くの人が言うように 私も人生の大きな転機に出会った本で、 今までにもこのブログで何度か紹介させていただきました。 「アミ 小さな宇宙人」などと共に、 人生で何度も読み返したくなる一冊で、 もう30～40回は読んでいます。 夢を叶えるために仕事を辞めた友達や、 学校に行けなくなってしまったピアノの生徒さんなど、 応援したい大切な人たちへプレゼントしてきましたが、 きっと今も世界中で夢を生きる勇気をもらっている人が たくさんいると思います。 私はこの本と、ニュージーランドに留学中に出会いました。 （留学と言っても2か月半で、 地震の影響でほとんど学校に行けませんでしたが。） ステイ先がイギリス人の英語の先生で、 毎日個