2023年春の「オンライン瞑想セミナー1」受付を開始しました♪ 4月16日（日）13時〜16時と、 4月21日（金）11時〜14時の2回です。 詳細・お申し込みはこちらから。↓ オンライン瞑想セミナー１ - 前向き気づき日記 みなさまにお会いできるのを楽しみにしています(^^) 今日も晴れやかな青空が広がる 光溢れる美しい一日でした。 すっかり冬から春へと季節は移り、 植物や虫たちが目覚め、 世界が静かに動き出したような春の胎動を感じます。 そんな今日は誕生日で51歳にになりました♪ （イチロー選手の背番号と同じです。笑） 毎年のことですが、 こんなに生きてきたのか！と自分のことながら驚きますね！ 今日は、家族やプライベートの友達以外の、 セッションやセミナーなどでご縁をいただいた方や、 読者のみなさまからも たくさんのお祝いメッセージをいただき、 よく覚えていてくださったなぁと驚きつつ、

2023年春の「オンライン瞑想セミナー1」受付を開始しました♪ 4月16日（日）13時〜16時と、 4月21日（金）11時〜14時の2回です。 詳細・お申し込みはこちらから。↓ オンライン瞑想セミナー１ - 前向き気づき日記 みなさまにお会いできるのを楽しみにしています(^^) 今日も早春のエネルギーに満ちた 光溢れる美しい一日でした。 今日は二十四節気では啓蟄（けいちつ）で、 冬の間眠っていた虫たちが目を覚まし、 土から出て動き出す日です。 啓は、閉じていたものを開ける、 未来を明らかにする、 教え導く、という意味がありますが、 この季節にピッタリですし、 今の大きなエネルギーの流れにもピッタリですね！ いつも言葉ってすごいなぁと思うのですが、 特に漢字は色んな意味やエネルギーが入っていて、 この字を見たり、声に出して言ってみるだけでも そのエネルギーを感じ、 受け取ることができますね。

今日でブログを書き始めて丸9年となりました！ そして10年目のスタートの日です(^^) 2014年の今日、アメブロでちょっと遊びのつもりで ひっそりとなんとなく書き始めたブログが、 まさかこんなに長く書くとは思いもしませんでしたし、 まさか9年も毎日書くなんて 思いもしませんでした。 そしてまさか自分がブログがきっかけとなり、 瞑想のセミナーを開催したり、 セッションやヒーリングをするようになるなんて 思いもしませんでした。 どこでどうなってこうなったのか、 自分でも本当に不思議です。笑 9年前、最初に書き始めた時は、 紙のノートに書くような個人的な日記を、 自分の思い出や記録のために書いてみようかな と思い始めました。 人に読まれると恥ずかしいので、 誰にも言わず、名前も変えて、 コッソリ書き始め、 確か始めの半年くらいは 自分だとバレないように、 ペンネームで書いていました。 始めは誰

今日も冬の澄んだ青空が美しい一日でした。 お正月に京都に滞在していた夫も和歌山に帰り、 またいつもの日常が戻ってきました。 今回も一緒に神社に行ったり、 普段は食べない美味しいものを食べたりと 色々楽しみましたが、 中でも今回は2年以上ぶりに！ 一緒にテレビを観ました！ テレビを見ること自体が 一昨年の紅白以来で、 でもそれを見た時も、ゆっくり見たというよりは、 お蕎麦を食べたり、 おしゃべりしたりしながらだったので、 今回のように並んで座ってじっくり？見たのは とても久しぶりでした。 夫と一緒に家で（借りた町屋ですが）、 のんびりとテレビや映画などを見るなんて、 いつ以来かも思い出せないほどで、 昔は当たり前で日常だったことが とても新鮮で楽しかったです♪ （私はテレビ好きではないので、 たま〜にだからいいのだと思います。笑） ちなみに見たのは、 滞在していた家が普通のテレビは映らず、

あけましておめでとうございます(^^) 2023年が始まりましたね！ みなさまどんなお正月をお過ごしでしょうか。 私は昨年に続き、年末年始を京都で過ごし、 こちらに遊びにきている夫と 一緒に京都のお正月を楽しんでいます♪ 昨年、初めて 地元和歌山以外の京都でお正月を迎え、 それがとても新鮮で楽しかったので、 今年もとても楽しみにしていました。 今年は夫が昨年よりもゆっくり滞在できることになり、 今回も京都らしい一軒家を借りられましたので、 京都での初詣などを楽しみつつ、 普段なかなかゆっくり話せない 他愛もないおしゃべりを楽しんだり、 一緒にご飯を食べたり、 一緒の家に帰ったり、 一緒にお散歩に行ったりなど、 普通のことをたくさん楽しみたいなと思っています♪ （京都　上賀茂神社にて。 今日は人が多かったので写真は昨日撮影したものです♪） 2年前までは一緒に暮らしていたので、 身近すぎて逆に

「オンライン瞑想セミナー2」 10/30（日）13時〜 詳細・お申し込みはこちら。↓ オンライン瞑想セミナー2「グランディングとチャクラ」 - 前向き気づき日記 最近、瀬織津姫様との繋がりが強くなり、 女性性の解放についてのメッセージが 何度も届いていました。 以前これからの時代、とても重要なポイントとなってくる 女性性、男性性とはどういうものかについて 詳しく書いたことがありましたが、 （その記事はこちら。↓ 「これからの人生や地球で最も大事なこと〜女性性と男性性 - 前向き気づき日記」 「評価や価値、結果から自由に生きるには - 前向き気づき日記」） 簡単に触れておきますと、 男性性 思考　形あるもの、目に見えるもの、守る、 外に向かうエネルギー、社会的、縦（上下）、 計画的、物質 女性性 感覚　形がなく目に見えないもの、 癒し、許し、与える、ゆるむ、広がる 全体的、非物質（エネルギー

今日は太陽の光が眩しい夏空の一日でした。 今日は驚きのシンクロで繋がった人たちと会うために 家から車で30分ほどの原村に行ってきました。 先日原村のカフェに行った時に、 2、3年前にちょっとお会いしたことがあった方を たまたまお見かけし、 （その方は知り合った時は京都にお住まいでしたが、 今はこちらに引っ越されました。） 本当にその人かしら？と思いながら 声をおかけしましたらご本人で、 とてもビックリしたのですが、 その方からもう一人、 以前お会いした時に一緒だった方も なんと数日前に原村に引っ越してきたとお聞きし、 （その方は知り合った時は関東にお住まいだったのに、 先日まで京都に住んでいて、 最近こちらに引っ越されたと！） 私も5月まで京都に住んでいて、 今はこちらにいて、 出会った時はお互いバラバラの街に住んでいたのに、 この2、3年の間に、3人とも 京都から今は長野の八ヶ岳に住んで

今日はちょっと長めですが、 新しい憧れの街へのお引越しのお話です♪ ・ 今日は朝から見事な青空が広がる爽やかな一日でした。 先日から少し書いていましたが、 先日、京都から引っ越しました。 いつもブログを読んでくださっている方は もうよくご存知かと思いますが、 私は以前から旅が好きで、よく旅先で、 人生で一度くらいこんな街に住んでみたいな〜と 思うことがあったのですが、 昨年2月、ふと、 あれ？どうして私は今 その住んでみたい街に住んでいないの？ どうして住まないでいるの？と思い、 コロナで海外に行けない今こそ、 国内で一度は住んでみたい！と憧れる街に 住んでみるいい機会では、と思い、 住んでみたい街はたくさんありますが、 まずは、お散歩が楽しい街に住みたい！と、 生まれ育ち、結婚後もずっと住んでいた和歌山市を離れ、 一人で京都に引っ越しました。 そのことを思いついてから引っ越すまで 1週間

今日も昨日に続き、夫が私のいる京都に来ていて、 私の家の近所をお散歩したり、 私の誕生日のお祝いをしてもらったりして楽しみました♪ 一人では行かないカフェなどに行ったりして いつもの街がまた違って新鮮で楽しかったです(^^) そんな今日も春の柔らかな空気が満ちる 美しい一日でした。 毎日空を見るたび新鮮で、ハッとして心に響くなんて 空はすごいなと思います。 本当に美しいものとはそういうものなのでしょう。 色褪せず何度でも人を目覚めさせるものに宿る エネルギーや波動の高さを感じ、 その存在に感謝の気持ちが溢れてきます。 それは例えば空や海や花などの自然に感じますし、 芸術にも感じます。 例えばモーツァルトは今から260年ほど前に生まれましたが、 今聴いても全く色褪せず新鮮な光にあふれていて、 彼の音楽は今も変わらず世界中の人に 素晴らしいインスピレーションを与えています。 本当に美しいものは

今日も優しく澄んだ光あふれる一日でした。 冬は冬にしか感じることができない美しさがあり、 春には春の、夏には夏の美しさがあり、 どの季節もどの時間帯もそれぞれに美しいように、 どの人もそれぞれに美しさがあり、色んな面があり、 強くもあり弱くもあり、素敵だなと思います。 冬の澄んだ空気や空、舞う雪や光の美しさは 気温の低さのおかげですが、 それが嫌だったり困ったりすることも。 でも冬好きな人はそれも踏まえて好きなように、 人のこともいい所だけではなく、 ちょっと困った所も、 そこさえなければ、と否定せず、 それごと愛せるといいなと思います。 自分を愛せない人の多くは、 自分や人の正しさを受け入れ、 ずるさや弱さを嫌います。 正しさはもちろん悪いことではなく、 それを知り大切にするのはいいことですが、 そこはもう充分学んだなら、 次のステップに進んでいけるといいですね。 正しさは一つの視点です

三連休の今日も気持ちのいい冬晴れの一日でした。 そんな今日、ブログを毎日書き始めて丸8年となり、 9年目が始まりました♪ 今でもよく覚えていますが、 2014年の今日、アメブロでブログを初めてアップした時には、 本当にちょっとやってみたいな〜くらいで、 試しに遊びで書いてみた、という感じでした。 その後も始めの半年くらいは家族や友達にも言わず、 SNSでシェアすることもなく、 こっそりひっそり書いていました。 知っている人に気づかれないように、 名前も今の本名ではなく、 ニックネームで書いていました。 だって知らない人ならともかく、 知っている人に日記を読まれたら 恥ずかしいじゃないですか。笑 夫にブログを書いていると言ったのは 結構経ってからで、 でもブログのタイトルは内緒でしたし、 今でも読まないでね！と言っています。笑 （まあ別に読まれてもいいですが。笑） ですから最初の頃は誰も読む

今日も雲間からのぞく柔らかな日差しが美しい冬の一日でした。 レースのカーテン越しに見ると 快晴だと見られない太陽の輪郭が綺麗に見え、 薄雲がかかっているからその姿を見られるのだなぁ、 世界はそのありのままの姿で、 私たちを色んな風に楽しませてくれ、 色んな気づきを促してくれていますね(^^) 太陽も人もどんなものも、 輝いていると素敵で素晴らしいですが、 眩しすぎてその姿が見られないということもあると思います。 例えば人の場合、 とても幸せそうで、キラキラと輝いている人を見て、 素直に憧れたり、目標にしたり、 その人のようになれるよう学ぼうと 心を開いて近づこうとしたり、 その人を見て自然とその波動のエネルギーを受け取り、 一緒にその輝きを楽しみ、シンクロしていくなど、 前向きにその輝きを受け取ることができるといいですが、 あまりにも自分とはギャップがあると感じると、 眩しすぎて直視できず

今日は朝から太陽の光が溢れる 穏やかな日曜日でした。 冬の澄んだ空気を吸い込むのが気持ちいい季節になりましたね！ さて、昨日文房具を買いに 大きな本屋さんに行ったのですが、 久しぶりに店内を見ていると、 ファッション雑誌がありました。 今はこんなにたくさん雑誌があるのだなぁと 歩きながら眺めていました。 その時に懐かしいこと、 自分らしくいられなかった時のことを思い出しました。 中学生だった頃、 私はあまりおしゃれに興味がなかったのですが、 クラスのおしゃれな女の子が ファッション雑誌を持ってきていて、 ある日それをみんなで見ていたら、 「どれが可愛いと思う？」と私に聞いたのです。 私は「え！・・・・・」と固まりました。 何が可愛いのか、 可愛いの基準は何か、 どこで判断するのか、 さっぱりわからなかったのです。汗 ちょうど中学生くらいは思春期で、 周りの目を気にし出す頃で、 でも私は自分

以前にも書いたことがありますが、 私は昔からとても疲れてくると、 電気製品が壊れます。笑 ウソみたいな話ですが、 最初に気づいたのは20年以上前で、 その時はまだ実家の自分の部屋にいたのですが、 疲れてかなり体調が悪いのにがんばっていたら、 電気スタンドが壊れ、電球を替えてもつかず、 長く使っていたからなぁと思っていたら、 同じ日にCDデッキが壊れ、 別のラジカセが壊れ、 部屋のメインの電気がつかなくなり、 え？！何故？？と思いながら、 とりあえず暗いからと、 別の部屋で使っていた電気スタンドを 部屋に運んだとたんに壊れ、 しょうがないからと懐中電灯を持ったら壊れ（2つ共！）、 もうとにかく触る電気製品が全て壊れたのです。 訳がわからなかったのですが、 ただ家族がさっきまで普通に使っていたものも 私が触ると壊れたので、 （結局電池や電球を替えたり修理してもなおりませんでした。） 私のせいだ

年齢を重ねるほど、若い頃に思っていたより ずっと自由で楽に生きられるようになったなと思います。 20代30代の頃も楽しいことはいっぱいありましたが 今よりもっと焦りがあって、 結婚や子供を持つことにしろ、仕事で成功するにしろ、 早くなんらかの形にならなくては！、 まだ私だけ何にもなれない、 ずっとこのままだったらどうしよう、と 不安がいっぱいだったように思います。 40代もあと少しとなった今、 結婚はしましたが子供はおらず、 30歳の頃と同じように賃貸のマンションに暮らし、 仕事で自慢できるような役職などもなく、 そうした意味ではあまり変わりがないのですが、 でも何故か不安はなく、焦りがなくなり、 気持ちがラクに人生を楽しめるようになりました。 色々理由は考えられますが、その一つに、 自分のしたいことと、したくないことが ハッキリわかるようになり、 それを無理にどうにかしようと がんばらな

今日は静かな雨降りの一日でした。 湿度のおかげでいつもより暖かく、 窓を全開にしていても寒くなく、 とても心地いいです♪ 今住んでいる場所は 帯広の中心から車で10分くらいのところですが、 とても静かで、 家の前もほとんど車が通らないので 外から聞こえてくるのは雨音だけです。 静けさは大きなギフトだなぁと思います。 いつもそう感じるのですが、 でもこれってちょっとおもしろいですね。 雨や風、鳥の声など、 自然の音以外の音が「ない」状態です。 「ない状態」をギフトだと感じるのです。 通常、私たちは「ある状態」を ギフトを受け取ったと感じます。 モノを手に入れた、 住む場所がある、 収入がある、 パートナーがいる、 美味しいおやつがある、 友達がいる、 情報を手に入れた、 チャンスがある、など、 欲しいもの、必要なことが「ある」時に、 自分は幸せだと感んじたり、 神様や宇宙などからの贈り物を頂

先日長年アメリカに住んでいた友人と ZOOMでおしゃべりしたのですが、 その時に日本人の特徴の話になり、 おもしろかったのは、 日本人がショッピングやレストランに来て、 よく店員さんに聞く質問が、 「どれが人気ですか？」だそうです。 他には「今年の流行はどれですか？」もあるそうですが、 長年アメリカに住んでいた彼女曰く、 「そんなことを聞くアメリカ人は見たことがない」そうです。 みんな自分がいいと思うもの、欲しいものを選ぶので、 どれが人気だろうが、流行りだろうがどうでもよく、 そんな意見を聞くなんて考えられないそうです。 また別の話で、ある時日本人のモデルさんが ちょっと個性的なデザインの服を着ていて、 でもあまり似合っていなくて、 服についてのコメントを聞くと、 「来季はこういうのが流行るので」と言ったそうです。 それを聞いたアメリカ人の人が「？？」となったそうです。 アメリカ人でも

オリンピックも終わり、 今日は静かな雨の一日でした。 昨夜からすっかり空気が変わり、 帯広はもう秋のようです。 「秋の気配」ではなく、「もう秋」でびっくりです。 今日の最高気温が18度。 これは東京や大阪の10月終わり頃の気温です。 部屋で窓を全開にしていると肌寒く、 外に出た時には春秋用のコートを羽織りました。 この後の天気予報を見ても ずっと最高気温が20度くらいなので、 私がファスティングをしている間に、 北海道の夏は終わったようです。笑 住んでみると本当に色んな発見があっておもしろいです♪ さて、そんな空気が変わった今日は、 波動がとても落ち着いていて、 ホッとする感じがあります。 ライオンズゲートのピークを超えたことや、 オリンピックが終わったことが 大きく影響しているようです。 完全にエネルギーが入れ替わりましたね。 瞑想をしても、余計なものがなく すっと自分の芯に繋がり、 静

今日は自己肯定感が低い方や、 自分が素晴らしい存在だと思えない、思ってない方に ぜひ読んでいただいきたいなと思います。 先日書いたこちらの記事を読んでくださった方から、↓ 「無自覚の傷に気づいて癒すには - 前向き気づき日記」 「自分にもまだこんなに我慢していたことや悲しかったこと、 怖いこと、怒りなどがあったのだと気づき涙が出ました」と たくさんメッセージをいただきました。 「これまでにたくさん 自分で我慢してきたことや怖いことなど手放してきたのに、 でも、我慢を我慢と思ってない自分がいることに （本当は平気ではないのに。） 全く気づいていなかった、ということに気づきました。」 というたくさんのメッセージを読み、 みんな同じなのだ、と思い、 きっと私たちはみんなそんな傷や我慢、辛かったことなど 「もうしっかり向き合った」と思っても まだまだあるのだろうと思いました。 今はもうないと思って

今日も夏空が広がる気持ちのいい一日です♪ 数日前ごろの暑さは和らぎ、 爽やかで空気が軽く心地いい毎日です。 以前は夜にその日にあったことをブログに書いていたのですが、 夜にパソコン作業をしたくない、 夕食後はパソコン作業をしなくていいようにと、 最近は、仕事やその日の予定にもよりますが、 起きて瞑想後すぐに このブログを書き始めることが多くなりました。 （完成は午後や夕方のことが多いですが。） なので投稿する時間を早めようかなと思っています。 朝に書き、概要欄や写真選びなどまで完成できた日は 昼頃にもうアップしたいのですが、 その日により朝や昼に書けないこともあり、 でも時間がバラバラだと読んでくださるみなさまには どうかなと思いますので、 19時30分ごろにしてみようかなと思います。 予約投稿というのもあり、使うこともありますが、 それでも機会音痴の私は 本当にアップできたかしら？と気に