こんばんは。 4月も終わりに差し掛かり、ようやく花粉の飛散も収まってきた感じです。 そろそろフルメイクに切り替えないといけませんねー。ﾒﾝﾄﾞｸｾｪ（n´Д｀）ハー （マスクをしているので、この時期は、ファンデ＋アイライナー＋眉のみです） ウォーキングを再開（お休みに入ったら） 花粉症もシーズン終わりなので、お休みしていたウォーキングを再開しようかなーと思っていたら、シンクロ率の高いこの御方もタイムリーに再開されるそうです。 椿本 涅子 (id:tsubakimoto_neko)さん：Honestly, I have a suspicion of eavesdropping in the brain. www.tsubakimoto-neko.com シューズのメーカーまで一緒だったんですよ(笑) ウォーキングは朝派 夜だと子供を見てる人がいないので、ウォーキングは朝にやってました。 冬の

おはようございます(*^^*) 今日も素敵な1日が始まりますよ！ 今日は題名の通り、私の好きなもの100個シリーズ。 3つ目はコーヒータイムです。 hatenablog.com コーヒーそのものを飲むことはもちろん好きですが、 コーヒーを飲むために過ごす時間や空間、道具など、 全てをひっくるめたコーヒータイムが好きです。 私のコーヒータイムは朝です。 朝は欠かすことができません。 そして、毎日ではありませんが、 午後にひと息つける時間があるとき。 おやつと一緒にコーヒーを楽しむ日もあります。 好きという割には、1日に1杯か2杯だけです（笑） それだけ、その1杯に情熱を注いでいます(^_^;) コーヒーとの出逢いは以前の記事でも紹介したと思いますが、 お仕事でコーヒープレスの販売に携わることになってからです。 それまでの私は、どちらかと言えば、 コーヒーは好きではありませんでした。 香りをか

先日、歯茎の痛みで歯科医院にて食いしばりを指摘されたともにょです。 火曜に、２回目の歯科医院へ行ってきました。だ液検査を受けました。前回の通院で「次回はレントゲンもあるので診療代が結構かかりますが、大丈夫ですか？」と言われて内心ビビッてましたが、そこまで高額ではありませんでしたよ！レントゲン16枚の撮影なども合わせて3000円くらいでした。 上は、だ液検査のリーフレットと、デンタルフロスの使い方のリーフレット。 可愛い。そのコーディネートはベルメゾンですか？というくらい センスが可愛いですね。どことなく顔がともにょに似てて好きです。鼻はもっと丸いです。 だ液の検査の前に、自宅で食生活アンケートにも連続４日分記入しました。改めて自分で書いてみることで、自分の食生活の習慣を自覚できました。 ４日間、好きな日からスタートして連続して食べたものや起床・就寝の時間など生活習慣を記入していくのですが、