2016 - 09 - 27 男の育児休業日記５～仕事と育児を両立するための改善案～ 育児 仕事 中学野球 ブログランキングへ こんにちは、育児休業中の田口です。 久しぶりの野球以外の投稿ですので、野球の内容を期待した方はすみません。 前回までのお話しで、 「仕事と育児の両立って大変だよね～」 「もう社会のあり方から見直していかないといけないかもね～」 という話をしました。 www.taguchizu.net www.taguchizu.net そこで、一生懸命に「どうしたらみんなが仕事と育児を両立できる社会になるんだろう」と考えているのですが、これがまたなかなか難しいですね。 とりあえず自分が働いている学校現場での改善策を考えてみました。 まず、前提となる現在の学校の状況をおさらいしましょう。 www.taguchizu.net   はい、ブログ貼り付けで省略しますが、部活動はあるわ土日

やった！かわいい彼女ができた！ 友達に自慢しまくったり デートするたびにドキドキしたり。 そんな流れではじめて、 泊りのデートに発展したら 驚愕の事実が発覚… すっぴんが酷くて別人すぎる。 地雷踏んでしまった。 なんて人もいるのではないですか？ そんなすっぴんブスを見抜くための ポイントをまとめてみました。 〈ｽﾎﾟﾝｻｰﾄﾞﾘﾝｸ〉 すっぴんが違い過ぎるとどう思う？ 彼女のメイクしている顔と すっぴんが違い過ぎることに気付いたとき、 多くの男性陣はどう思うんでしょう？ 「無理。別れる。」 という人もいると思いますし、 「ぜんぜん気にならないよ」 という人も、もちろんいます。 ただ、最近の女の子の メイクテクニックがすご過ぎて、 ギャップがありすぎる 女の子が増えてきたのも事実。 口では「すっぴんなんて気にならないよ」 って言っている男性でも 現実をみたらガッカリなんて声も チラホラ聞こえ

手の届かない金額ではない料金で利用できるのはとても魅力的 東京のど真ん中で多くの人が行き交う新宿にオフィスを構えで仕事をしたいというのが、起業した時からの夢でもあり目標でもありました。 しかし、大勢の人が集まり交通の便も非常に良いと言う好立地な場所であるため、土地や物件の価格も非常に高く、事業が好調であってもやはり新宿にオフィスを構えるという事は、敷居の高いものでした。 そんな折に1つの選択肢として浮上したのが賃貸事務所で、調べてみると様々な会社がそのサービスを提供していました。 魅力はやはり料金面で、テナント契約をしたり小さな建物を購入したりするのに比べても価格が非常に安く、メンテナンスもしっかりしている上、必要なものもある程度揃っていたのですぐに事務所としての機能し、スムーズにオフィス移転をすることができました。 新宿と言う一頭地であることや交通の便、そこに訪れる人の多さから考えられる

最近はネイルを楽しむ女性が増えてきました。しかし、意外と忘れがちなのが指毛の脱毛ケアです。せっかくキレイにネイルを施したり、可愛い指輪のアクセサリーを身につけたとしても、指毛があるだけで印象は悪くなることもあります。女性としての魅力を高めるために、しっかりと脱毛ケアを行うようにしましょう。 指毛の脱毛をして女子力をアップさせよう! 美しい指先の女性は、エレガントで清潔感がある印象に映ります。でも、目立たなくて忘れがちになってしまうのが指毛の処理。 指毛は、産毛状薄のいムダ毛のため、ついついお手入れを怠りがちですが、女性の指毛は魅力度をダウンさせてしまいます。 脱毛専門サロンでは、メニューの1つとして指の脱毛を行っています。お得なサロンを利用して、女性としての美しさをアップさせる指毛脱毛を行いましょう。 指毛脱毛で安いお得なサロンの選び方とは? 女性の指毛脱毛は、ムダ毛処理への意識が高い女性

こんにちはsakiです！ 手芸や編み物に必ず必要な糸。お気に入りの糸メーカーはありますか？？ 今回はユザワヤで取り扱いのある国内主要糸メーカーのご紹介とサイトへのリンク集です。 メーカーのサイトって、セール情報や新商品情報、無料の作り方紹介などコンテンツが充実しているところが多いです。またSNSで情報発信しているメーカーも増えています。何か作ろうかなと思っている時に、少し覗いてみるととても参考になると思います(*´ω｀) 【保存版！】国内主要毛糸メーカーのリンク集 手芸のオリムパス コンテンツ盛りだくさんです。無料の編み図や図案がとても充実しています！ 動画での作り方紹介は親切丁寧で分かりやすいです。 Olympus 公式サイト Olympus 公式オンラインショップ Olympus 公式Facebook Olympus 公式Twitter 無料手づくりレッスン（動画あり） 無料作り方ダウ

[aside type=”normal”] 日本サッカー協会の1級審判員、そして国際審判員としても活躍して来た松崎康弘氏によるサッカーレポート 『ゴール!』 今回はワールドカップ・アジア予選で言われるようになった「中東の笛」からスポーツ文化のあり方を考えてみたいと思う。[/aside] 中東の笛はあるのか 今、ここコロンビアでは、FIFAフットサル・ワールドカップが開催されている。世界のトップ24チームが集まり、言わずもがな高いレベルのフットサルが展開されている。 驚きは、これまでフットサル・ワールドカップ優勝チームはブラジルかスペインの２か国だったが、両チーム共にラウンド16、準々決勝で敗退。新たなチャンピオンが生まれることが明らかになったことだ。 アジアで常に日本と雌雄を決していたイランがブラジルを破った。フットサル日本代表がここに来ることができなかったことが、本当に悔やまれる。 世界

2016 - 09 - 26 「夜型」の子供は虫歯のリスクが高い、スウェーデンの研究報告 海外記事 WDHL list Tweet 「夜型」の子供は虫歯のリスクが高いようです。 スウェーデンの公衆歯科衛生サービスの研究グループが、インターナショナル・ジャーナル・オブ・デンタル・ハイジーン誌2016年8月号で報告しました。 生活のリズムと虫歯に関係は？ 研究グループは、15歳～16歳の196人を対象として、虫歯につながる問題の有無に基づき2つのグループに分けました。 さらに、生活リズムや食事、口腔ケアなどについてアンケートして、生活リズムのタイプに応じて3つのグループに分けました。 一つは、「夜型」で夜は元気に動けるものの朝に疲れが出るタイプ。もう一つは「朝型」で夜に疲れがでるものの朝に元気に動けるタイプ。さらに、「ニュートラル型」で朝型と夜型の中間というタイプ。 夜型だとリスク4倍 その結

デスクワークをしている方でも座ったまま体を動かすことができる11種類のストレッチ方法を紹介しています。 椅子に座ったまま首や手首、足首を動かし筋肉の硬直を和らげたり、お腹とお尻に力を入れて筋肉を鍛えたり、両手をあげ猫背を改善できる方法や身近にあるペットボトルを使った方法などあります。 長い時間座っていることが多い人は死亡率や生活習慣病のリスクが高まるのでエクササイズを取り入れながら普段の生活を改善していきましょう。 デスクワークのリスク アメリカの専門家が14年間に渡り、男女約12万人への調査研究を行った研究によりますと、長い時間（8時間以上）座っていることが多い人は、そうでな人に比べて、死亡率・生活習慣病（糖尿病や心臓病）のリスクが急激に上がるという結果が報告されています。 知っている方も多いかもしれませんが、この研究結果はアメリカでも大きく報道され「sitting disease（座り

ぼくは2016年8月よりベンチャーの役員もやっているんだけど、正直に言おう。めちゃくちゃ違和感を感じてる。やばい。なにこれおかしい。 なにかが違う。 そう感じたので、その違和感をちょっくら文字化しておく。あ、先にいうけどぼくは引きこもりだからな。 会社役員になった経緯 まあ、まずは会社役員になった経緯をお話ししておく。ぼくの中で一貫してる考えがありまして、それは「4倍価値交換」と呼ばれるものだ。これは「いただく報酬の4倍の価値を提供するノリでファイトする」ってことだ。ビジネスは等価交換っていわれてるけど、それは違う。等価交換ではなんの感動も生まれない。だってコスパよくないじゃん。 だからぼくは1万円いただいたら4万円分くらい頑張る。そしたらクライアント的にうれしいでしょ？ で、この考えでずっと仕事してたら功績を認めてもらえてそういうオファーがきた(んだと思ってる)。そんな感じでぼくはどんな

あー家に熱帯魚欲しい〜 っていうゆるふわな思いから熱帯魚を飼い始めた。 熱帯魚を飼うまでの経緯と実際に大変だったこととかをつらつらと書いていければと思う。 飼うことにした経緯 熱帯魚屋で聞き込み 予算 必要なもの 購入した魚 カージナルテトラ×3 プラティ×3 アカヒレ×2 レッドチェリーシュリンプ×2 イエローシュリンプ×2 注意点 有害物質を分解するバクテリアがいない 魚が水質の変化にビビる 実際に組み立て、魚を入れた バクテリアを多めに突っ込む 熱帯魚屋から水を多めにもらった 完成 飼うことにした経緯 スカイツリーのふもとにあるすみだ水族館で2016年9月の末ごろまで、金魚展が行われているのを知ってるでしょうか？？ 普段ディスプレイされている魚たちに加えて、情緒ある金魚たちが展示されているイベント。 金魚はそんなに好きでもなかったけれど、こうやって金魚たちが集まって綺麗な背景と一緒に

なぜリンクの色は青なのか？ リンクの色を青くする理由は、単純にCTR（クリック率）が高いからです。 つまりリンク先のページへ進んでもらえる可能性が高いってこと。 なのでCTRが高ければリンクの色は、黄色でも緑でも赤でもいいわけです。 ですが、なぜか青が一番CTRが高くなるのです。 これには色々な理由があります。 例えばインターネットを初めてやる時に見るページは、ヤフーなどの検索エンジンですよね。 そこで使われてるリンク色は青です。 だから「青=リンク」と自然と認識されているなど色んな理由があります。 他にも、青は色覚異常を受けることなく他の色として区別しやすいからっていう理由もあります。 例えば上のような感じのテキストリンクがあるとします。 一目でリンクだな！ってわかるのは下の青いテキストの方ですよね。 他にも、なぜか青だと押したくなっちゃいますよねｗ なのでわかりづらくない限りは、テキス

ギターの音は木材選びで決まる アコースティックギターの音を構成する要素は、無数にあります。 ボディの大きさや形状、ブレイシングの方式、組み込みの精度、弦の太さや種類、etc. ただ、最も大きな影響を及ぼすのが、使用する木材であることを疑う人は少ないでしょう。 ピックアップやエフェクターによる「後加工」を前提にしたエレキギターと異なり、アコースティックギターは生音が全てと言っても過言ではありません。 そしてその木材から発せられた音色を本質から変えることは、ほぼできないのです。 例えば、中音域が強く柔らかい音の木材で、エッジの立ったストロークプレイを聞かせるのは困難であり、ギターのポテンシャルを半減させている、とも言えるでしょう。 木材の特徴をしっかりつかんで、自分のプレイスタイルにフィットしたギターを選べるように、今回はアコースティックギターに使われる主な木材と、その特徴を紹介していきます。

子供がアトピー、食物アレルギー体質で、小さい頃からスキンケアに苦労してきました。 長年、そのときの湿疹の状況でステロイド、保湿剤と使い分けて来ましたが、過去に１度大失敗を犯しました。 早急の処理を間違い、悪化させた事により、皮膚はえぐれ跡を残す事に。 その時はとびひに副腎皮質ステロイド軟膏を使用してしまい、結果エサとなり悪化させてしまいました。 抗生剤の塗り薬でなければならなかったのです。 そして10年以上たってまた今回、副腎皮質ステロイド軟膏をエサに、アトピー性皮膚炎からの毛嚢炎（毛包炎）を広げてしまった次第です。。。。 ステロイド アンチステロイドの方針の方もいるかと思いますが、ステロイドは色々な病気の治療に使用されていて、ステロイドがなければ治療が成り立たない病気もあるので、上手に付き合う事が望ましいと私は考えて長年付き合って来ました。 ステロイドは副作用の指摘はありますが、苦しいか

皆さん著作権ってどんな権利か人に聞かれたらすぐ答えられますか？ 実はこの著作権は、今の情報社会を生きているすべての人が知らず知らずのうちに関わっている大事な権利なんです。 僕もこのブログを書いて情報発信をしているので、今この時点で著作権というものと近い関係にあります。 この著作権は皆さんの身近、いや、自分自身にすでに発生している可能性もある権利です。 皆さんに与えられた権利であり守られるべき権利であると同時に、他人にも同じ権利があるということも覚えておかなくてはいけません。 なぜなら、きちんと著作権の内容を理解しないでいると他人が持っている著作権を侵害してしまう可能性があるからです。 自分の権利が守られるためには、同じく他人の権利も尊重されなくてはいけませんよね。 そこで、 この記事では、簡単な例を上げて著作権の基本を載せていきますので、是非一緒に学んでいきましょう。

27歳の誕生日がすぎて、 しばらくたったあの日。 仕事中に雨に濡れて 髪の毛がベタベタになったとき 一緒に仕事をしていた上司の一言で 一気に自分に自身がなくなることに… 最近はいろいろ治療法もあるみたいだし 心配しなくても大丈夫だよ。 何も相談してもいないのに、 いきなりのハゲ宣告。 なんとく自分でも分かってはいたけど 他人から言われると正直へこむ。 薄毛であるという 現実を突き付けられた瞬間に 僕の自信は粉々になって消えました。 20代前半のころはまだよかった！ 18才ごろからずっと 交際していた彼女がいました。 まだ若くて、 それなりにモテていましたからね！ だんだん交際期間も長くなってくると、 彼女は将来のことについて話したがり あの話がチラホラでるようになってきます。 そう。 あの話とは「結婚」のこと。 交際期間が5年近く経っていても、 年齢的には22～23才くらいで、 もちろん収

◆フリーランスSEの宮城さん 先日、フリーランスのSEをする傍らで SE向けキャリア相談や、 SEにとって有益な情報を発信している ”宮城さん”という方とお話しする 機会がありました。 宮城さんはフリーランスSEになる前は、 残業漬けでも低収入という 典型的な悪条件の王道を行くSEでした。 具体的な数字は書きませんが、 こなした残業時間も、それで得た収入も 同じSEの自分が聞いても、 ちょっとびっくりな程です。 そして、フリーランスに転身し、 その１年目から、年収をそれまでの２倍以上に するのですが、そこに至る経緯や、 詳しい状況については、 宮城さんのホームページにわかりやすく 書いてあるので、ぜひそちらをご覧ください。 とても興味深いリアルストーリーです。 宮城さんのホームページは　⇒コチラ ◆SEにとっての「安定」 宮城さんとのお話しの中で、 とても印象的な言葉がありました。 「安定

秋バテという言葉は、 まだ耳馴染みのない言葉かもしれませんが、 最近、話題になっている言葉の一つで、 秋になって過ごしやすい季節になっても 夏バテと同じような 倦怠感、微熱、頭痛、めまい、下痢などの 症状が出てしいます。 今回は、そんな秋バテについて まとめてみました。 秋バテと夏バテの違い 夏バテとは？ 夏バテは夏真っ盛りのときに 体調を崩してしまう状態です。 夏は外気温が 35℃以上になる事もありますから、 汗をかく量もものすごく多くなります。 水分不足やミネラル不足になってしまい、 熱中症になる可能性も十分にあります。 室外の暑さとは逆に、 室内は冷房の設定を低くして冷やし過ぎて 外と室内の温度差が大きくなってしまい、 自律神経が乱れやすいのも夏の特徴です。 このような、さまざまな原因があり、 体調を崩しやすい状態になってしまうことを 夏バテと呼んでいます。 秋バテとは 夏バテを秋ま

Youtube集客とブログ集客 はっきり言うとどちらでもお客様が来ていただけれれば 満足だと思います。 でもね。実際Youtubeよブログの集客を比較し ブログの集客が今からも有効なのか？ それとも今後はYoutube（ユーチューブ）の集客の方が 有利なのか？ 比較検証していきますね。 YouTube集客とブログ集客の方法について？？？ どちらの方が集客効果が高いのか？ 今YouTubeもブログも両方やって 集客しております。 間違いなく言える事が Youtube集客はこれからドカンと伸びるでしょうね？ ブログでも集客はできると思いますが、 実際2020年にはネットのトラフィックの９割 動画だとグーグルの副社長 ロバートキンコー氏も Facebookのザッカーバーグ氏も 言っている事を思うと間違いない事実でしょうね。 YouTube集客　ｖｓ　ブログ集客パート１　作る手間 YouTubeの

手の届かない金額ではない料金で利用できるのはとても魅力的 東京のど真ん中で多くの人が行き交う新宿にオフィスを構えで仕事をしたいというのが、起業した時からの夢でもあり目標でもありました。 しかし、大勢の人が集まり交通の便も非常に良いと言う好立地な場所であるため、土地や物件の価格も非常に高く、事業が好調であってもやはり新宿にオフィスを構えるという事は、敷居の高いものでした。 そんな折に1つの選択肢として浮上したのが賃貸事務所で、調べてみると様々な会社がそのサービスを提供していました。 魅力はやはり料金面で、テナント契約をしたり小さな建物を購入したりするのに比べても価格が非常に安く、メンテナンスもしっかりしている上、必要なものもある程度揃っていたのですぐに事務所としての機能し、スムーズにオフィス移転をすることができました。 新宿と言う一頭地であることや交通の便、そこに訪れる人の多さから考えられる