外国から遊びにきた友人にオススメしたい、東京のホステル4選 | ROOMIE（ルーミー）
初めて東京を訪れる人にも、リピーターの人にも、土地の文化を感じながら楽しんでほしい。 スペシャルな体験ができる宿を紹介したいけれど、一体どこをオススメすれば……？ 今回は、海外から友人が東京へ遊びに来た時にオススメしたいホステルを紹介します。 UNPLAN KAGURAZAKA ＠神楽坂 神楽坂の街を思い切り楽しめる、「無国籍」で誰でも落ち着ける空間が魅力的な「UNPLAN KAGURAZAKA」。 1階は宿泊者以外も利用できるカフェ・ラウンジで、バリスタが厳選したスペシャリティコーヒーや、50種類以上のカクテルなど、さまざまなドリンクを楽しむことができます。 ゲストルームは相部屋や女性専用のドミトリールームなど4タイプ。男女共用ドミトリールームには、各ベッドに13インチのパソコンが収納できるスペースもあり、コンパクトながら快適な空間です。個室には広々としてテラス席まであり、屋上からはスカ
自分オリジナルの夕焼け写真に挑戦してみよう | ROOMIE（ルーミー）
美しい夕焼けの姿は、地球上で最も撮影されてきた被写体のひとつといえるでしょう。もちろんそれだけの魅力があるからですが、人気がありすぎて、写真における「決まり文句」になってしまっている観もあります。 だから、自分にしか撮れないような、「オリジナルな夕日の写真」を撮るのは至難のワザ。今回は、夕日をプロみたいに撮影する5つのコツを紹介します。 ■後ろを振り返る 人間は前を向く生き物です。生物学的にも、私たちの眼や足は前方を向いており、後ろを振り返ることはあまりありません。しかし、本当にすばらしいものは後ろにあることも多いのです。夕暮れ時もそのひとつ。夕日そのものは前方にありますが、後ろを振り返れば、雲が美しく輝いているかもしれません。そしてなによりも、面白い構図を得られます。 ■リーディングラインを利用する 「リーディングライン」は初耳ですか？ 構図に関する用語で、見る人を写真に引き込むための要
頭の中がごちゃごちゃしていませんか？ 「yPad」で整理整頓しましょう | ROOMIE（ルーミー）
みなさん、「yPad」ってご存知ですか？ 人気アートディレクターの寄藤文平さんが考案したスケジュール帳です。yPadは、寄藤さん自身の“困る”や“欲しい”をカタチにしたもの。 「いくつかの仕事が同時進行している時に困るのは、それぞれの進行のリズムが違うこと」。それを把握するために、「一日の動きと2週間分の流れを同時に確認する、プロジェクトの進行と一日分のタスクを同時に確認する」べく開発されました。 その特徴は見開きで2週間の予定を見渡せることで、2週間ごとに見開きのノートページが設けられています。 左ページは2週間分のタイムスケジュール(横ライン)で、右ページはプロジェクトやTO DOリスト(縦ライン)を書き込めるようになっています。1度に見渡せて、美しくつながります。 詳しく見ていきましょう。 先ず左ページの日付のところは自分で書き込みます。そうなんです、いつからでも使い始められるのも「
【おうちヨガ】2分でできる「ゴキブリのポーズ」 | ROOMIE（ルーミー）
ヨガは体を鍛えるだけではありません。お肌までキレイになっちゃいます。2分でできるおうちヨガで美肌を目指しましょう。 今回ご紹介するのが、「ゴキブリのポーズ」。 名前とは裏腹に効果は抜群です！ 【やり方】 しっかりと背中をマット（もしくは床）につける 両手・両足を上にぴーんと伸ばす 手足を上げたまま、ふっと肩の力をぬいてリラックス。力みすぎないように 上げている両手足を細かく振る 振ること約1分。手足をマットにすとんと下す 体の中の血液や水分がじんわり動いていくのを約1分間感じる ポイントは以下の2点。 ・上げた手足をしっかり細かく振ること ・下してしっかり休むこと 約2分のおうちヨガ。朝起きたときと、夜寝る前にいかがですか？
夏に大活躍！ 万能すぎるハッカ油の使いかた | ROOMIE（ルーミー）
ドラッグストアで気軽に手に入れられる「ハッカ油」。 虫よけから化粧水から耳掃除からマウスウォッシュまで。万能すぎるハッカ油の使い方をご紹介します。 1. ハッカ油のお風呂 ハッカ油の瓶なら4～5滴。ハッカスプレーなら2～3噴射します。お風呂から上がって扇風機に当たると、とっても涼しい！ さらにハッカ風呂は新陳代謝を高める効果があります。 2. シャンプーやボディソープに シャンプーやボディソープにハッカ油を1～2滴入れて洗います。頭皮も体もスースー気持ちいい！ 髪の毛がサラサラになる効果もあるようです。 3. 耳掃除に 綿棒に水で薄めたハッカ油をつけて耳掃除。耳の中がすーすーして新感覚で気持ちいい！ 殺菌作用もありますよ。 4. マウスウォッシュに コップ1杯の水に、ハッカ油を1～2滴垂らします。それでうがいをするだけで、口の中のネバネバすっきり、息もさわやかに。ハッカは口に入れても安全・
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