”嫌われる”という状態は私のような素人からしたら ”幸せ”とは程遠い状態であり、むしろ間逆ですらあるイメージです! ですが、アドラーは”嫌われる”ことが ”幸せ”につながると言ってのけました! 本当にそうなのでしょうか? これから一緒に考えていきましょう!! 1. 嫌われる勇気って?? さて、アドラー心理の肝となる「嫌われる勇気」 これの意味って何になるんでしょうか?? まず、これについて考えていきます。 人って生きていくうえで、色んな悩みを抱えていますよね! それは人によって違いますが、人間関係の悩みだったり、 お金の悩みだったり、健康についての悩みだったりするわけです! でも、アドラーはこういった世の中の悩みの根本はすべて ”人間関係の悩み”であると…こういったわけです! 出典：出典：http://bokete.jp/ 確かに、よくよく考えてみればそうかもしれません。 お金の悩みだって

ブータンって聞くと 「国民みんなが幸せと感じている国」と思われる人も多いです。 そのくらい「幸福度が高い国」として認知されているブータン。 過去にもデンマークの幸福度が高い理由を紹介しましたが www.falchion9.com ブータンは鎖国が長かったこともあり、 何がどう幸せなのかを知りたいと考える人はたくさんいます。 今回はどのような理由で多くの国民が「幸せ」と感じているのか。 いくつかポイントを挙げてみたいと思います。 1・国としての施策 ブータンは南アジアにある小国で、周囲をインドと中国に囲まれています。 仏教が根強く残るため、1日に多くの時間をお祈りに捧げ、 90%近い国民が農民であるため、ほぼ自給自足の生活を送っています。 ただし、日本と決定的に違うのは、GDPと言われる「国民総生産」ではなく、 GNHと言われる「国民総幸福量」という独自の指標を掲げ、 その最大化を目標として

心理学が好きで、結構色んなこと勉強してますが、 アドラーは最近色んなところで顔を出している気がしますね。 というのも、 彼が提唱した理論はこれまでの常識とされていた 「原因論」という考え方とは 打って変わった斬新な理論です。 斬新といいつつも、 きちんと実用的な理論になっていて、 実際に私も日々の生活の中で、 かなりアドラーの考え方を参考にしています。 何となくこの理論を知っているかいないかで “人生の難易度”みたいなものが 大分変わってくる気がします! 出典：http://bokete.jp/ 彼が提唱した「目的論」という考え方は まさに人生にとっての“良薬”のようなもの。 最初は、この考え方を受け入れられずに 抵抗するかもしれませんが、 それさえ乗り越えれば、 もうその頃にはあなたには人生を豊かにする 新たな価値観が芽生えていることだと思います! では、その「目的論」 一緒に見ていきま

大好きで付き合い始めたのに、 何だか最近ぎくしゃくしている。 彼女が何を考えているのかわからない。 そんな経験はありませんか？ そんな時はきっと、彼女が「もっとかまってほしい」 というサインをだしているのかもしれません。 出典：http://bokete.jp/ ただし、「かまってほしい」と思っていることを 素直に伝えることのできる彼女であれば、 こんなにわかりやすいことはありません。 ハッキリ言うわけでもなく、態度に出すわけでもない。 何となく機嫌が悪く、感じの悪い態度を取ったり、 頻繁に連絡をしてきたりする。 そんなわかりにくい彼女の心の中はどうなっているのか？ それを紐解いてみたいと思います。 1・気を引きたいという欲求がある このような「かまってほしい」女性は、 とにかく自分に注目し続けてほしいと思っています。 彼女自身が恋愛中は恋愛だけにのめりこんだり、 凝り性だったりするケース

みなさん、こんにちは。 このサイトではアドラー心理学について 何度も紹介してきました。 アドラーは「嫌われる勇気」で有名な心理学者で、 名前を聞いたことがある人は 最近どんどん増えてきたんじゃないかなと思います。 www.falchion9.com www.falchion9.com www.falchion9.com www.falchion9.com 確かに、心理学者ですので、 人生のお悩みなどの解決策を提唱しているわけですが、 意外とそれが恋愛につながるというのは 想像しづらいんじゃないでしょうか?? 仕事、お金、職場の人間関係などなど、 様々なことに応用可能なアドラー心理学 出典：dragons-official.at.webry.info ただ、なんとなく恋愛にも応用できる というイメージは沸きませんでした。 少なくとも私は・・・ でも、もちろん、恋愛にも ばっちり応用できますの

こんにちは！ 皆さん、アドラーという名前に 聞き覚えはあるでしょうか？ 前回はアドラーの承認欲求の否定について 紹介いたしました。 数年前にアドラー心理学の 「嫌われる勇気」という本が出版されましたが その中で扱われている内容は、 このアドラーが提唱したものです。 出典：dragons-official.at.webry.info この本を読んだ方、 内容をご存知の方はご存じかと思いますが、 結構衝撃的なことがたくさん書かれています。 中でも、印象的なのはこれでしょう！！ 「人間の悩みはすべて対人関係の悩みである」 …どう思いましたか？？ 「そうなのか…」 「そんなわけないだろ」 人によって反応はそれぞれだと思います。 では、アドラーはなぜ こんな思い切ったことが言えたのか、 ここから一緒に考えてみましょう！！ 1　アドラーの発言の真髄 アドラーは 「人間の悩みはすべて対人関係の悩みである

最近、結構耳にしませんか? この、「潜在意識」という言葉。 どうやら、この「潜在意識」が 自分の人生が成功するか否かや 自身が幸せになるかなどに 深く関わっているようなんです!! 「いやいや、成功するためには ひたすら努力あるのみでしょ!!」 そんな方も結構多いと思います。 確かに、「努力が大事」だというのは その通りだと思います。 でも、「ひたすら」とか 「がむしゃら」にやったところで、 自分の夢とか目標、 願いは叶わないようなんです!! 出典：http://bokete.jp/ 「ええー、じゃあどうすれば??」 そう思うのも、当然です!! では、ここから一緒に「潜在意識」と それをどう人生の成功とか 自身の幸せに絡めるのか見ていきましょう!! 1、潜在意識って?? そもそも、「潜在意識って何??」 っていう話だと思います!! 「潜在意識」とはその言葉通り、 表には出てこない意識のことで

前回は、彼女の強がりはかわいいという内容でしたが 今回は、そんな彼女の強がりが心配という方に 相手を素直にさせる方法を紹介いたします。 www.falchion9.com 辛いことや苦しいことがあっても 「大丈夫！」って言ってしまう。 自分のことよりも相手のことを優先して 気を遣っている。 「ひとりでいる方が気が楽」と言いながら、 LINEなどのレスはとても速い。 上の項目にあなたの周りの友人、 もしくはあなたの彼女は当てはまりませんか？ 1つでも当てはまればそれはきっと 「強がっている」のです。 出典：地獄のミサワ 「強がっている」自分は嫌いじゃないけど、 実はちょっとしんどいし、 疲れてしまうこともある・・・ でもそんなこと口が裂けても言えない！っていうのが こういう強がりさん達の本音だったりします。 こんな強がりさんが自分の彼女だったら？ 素直にさせるにはどうしたら良いの？ そんな時

皆さん、幸せな国といえばどこを想像しますか？ 今、幸せの国のいえばデンマーク！ 「えっ？デンマーク？」 と思った方もいることでしょう。 私も、デンマークといえば自然というイメージ。 しかし、デンマークは 幸せランキング1位に何度も輝いています。 (幸福度ランキング) 出典：http://bokete.jp/ 一体デンマークの人々は何故幸せなのでしょうか？ 今回はその理由をまとめてみました。 デンマークはヨーロッパの北に位置し、 1年通して涼しめな気候の国。 そんなデンマークが幸せな理由として 4つの理由に分けられます。 ①仕事の時間が短い ②社会福祉が充実 ③全ての人々が平等 ④政府が国民の為に動いている では、具体的にどういうことなのか、 見ていきましょう。 ①仕事の時間が短い 我が国日本は、働けば働くほど良いとされがち。 「明日も朝早いのに残業で……」 ということは、誰しもが経験したこ

権威主義的パーソナリティって?? この言葉を見た皆さんの 率直な感想はどうでしょう? 何か、小難しそうなこと 言ってるなって思いますよね?? 「パーソナリティっていうことは なんとなく性格?みたいなって ことは分かるけど・・・」 そんな感じで、「え、何それ??」と 思う人のほうが多いかもしれません。 出典：http://bokete.jp/ でも、これ、意識していないけど 誰もが持っている性格で これが時に人生において かなりの影響を与えうるのです。 これから、この言葉について じっくり見ていきましょう!! １、権威主義的パーソナリティ まずは、この言葉の定義から 明らかにしていきましょう! この言葉のうち、 権威主義的とは文字通りには 権威にあやかる主義のこと、 自分より偉い人 に媚びへつらう主義のこと、 パーソナリティはご存知のとおり、 性格をさしています。 つまり、権威主義的パーソナ

みなさん、こんにちは。 前回に引き続き、今回も 口癖から分かる心理学を いくつか紹介いたします！ 前回の記事↓ www.falchion9.com ３．一応 「一応」や「とりあえず」という言葉を よく使う人は、何かにつけて、 防衛しようとしている証拠です。 失敗した時や、自分の意見が 間違っていた時のショックを 和らげるためや 相手からの反撃を和らげるために、 あえて、 「一応」「とりあえず」という 言葉を使って 保険をかけておくのです。 「一応」とか、「とりあえず」などの 言葉を挟めば、 なにかあった場合でも、 「断言はしなかったでしょ」と 逃げることもできるためです。 出典：http://bokete.jp/ いつもこの言葉を使う人は いつも自身がない証拠ですので 大きな仕事を任せるのは さけたほうが良いでしょう。 ４、「私達は友達」 「私達は友達」という 口癖を持っている人は、 友達

みなさんは、 つい使ってしまう口癖はありますか？ 無意識につかってしまう口癖や、 意識的に使っている口癖。 どんな人にも何かしらの 口癖があるものです。 そして、どんな口癖を言うかで、 その人の心理や性格までも 分かってしまいます。 出典：どうぶつの森 今回は、 そんな口癖から分かる心理学を みていきましょう！ １、忙しい 「忙しい」という言葉を 頻繁に使う人は、 忙しいことは良いことだと 考えており、 忙しさをアピールしたい、 という心理がはたらいています。 日本社会では、忙しいことは いいことだと考えられています。 なぜなら忙しいということは、 仕事がたくさんあって、 仕事がうまくいっている、 という証明になるためです。 そのため、本当は忙しくないのに、 「忙しい」と言っている人も 中にはいるのです。 出典：デトロイト・メタル・シティ 忙しくもないのに あえて「忙しくて仕方がない！」

みなさんこんにちは。 今回は、簡単な質問から、 あなたの恋愛の本性がわかる 心理テストをご紹介いたします。 一つの質問から、 いくつかの選択肢がでてきますので 直感で一番あなたに 合ったものを選んでください。 家に入ってきた強盗 あなたはマンションの屋上に住んでいます。 夜中、眠っていると、 背が高い男か女か分からない強盗が カギをこじ開けて入ってきました。 犯人はものすごく強そうで、 「金を出せ！」と言ってきました。 携帯は別の部屋にあるので、 通報することもできません。 こんなとき、あなたはどうしますか？ １、お金を渡して、許しを乞う ２、声をあげて、助けをよぶ ３、ベランダから他の部屋に逃げる ４、強盗とたたかう ５、なんとかして強盗を説得する ６、ぶっちゃけどうでもいい。 答えはきまりましたか？ じつはこの心理テスト、 あなたの浮気を問い詰められたときの 反応がわかる質問なのです。

みなさんこんにちは。 今回は、簡単な質問から、 あなたの恋愛傾向がわかる 心理テストをご紹介いたします。 一つの質問から、 いくつかの選択肢がでてきますので 直感で一番あなたに 合ったものを選んでください。 会社をやめる同僚 あなたは今勤めている会社を、 上司がむかつくので 辞めることにしました。 すると、同期の社員のDさんも 「俺は仕事をやめるぞ」と言い出しました。 Dさんは会社の人間関係もよく、 待遇もよかったのですが、 Dさんは退職理由を話してはくれません。 こんなとき、あなたはどうしますか？ 出典：ジョジョの奇妙な冒険 １、会社を辞めるべきではない！と説得を試みる ２、一緒に会社を辞めよう！と共感する ３、Dさんの退職理由をしつこく聞き出す ４、ぶっちゃけどうでもいい。 答えはきまりましたか？ じつはこの心理テスト、 あなたの恋愛傾向がわかる質問なのです。 それでは、順に解説してい

ジャネーの法則とは 記憶の長さが、若ければ長く 歳を取れば短く感じる という法則です。 考えてみれば当たり前のことなのですが 例えば10歳のころの１年間は 人生の１０分の１に相当しますが 60歳のころの１年間は 人生の６０分の１に相当します。 仮にその１年間を 同じように過ごしたとしても 10歳の人と60歳の人では 過ごした長さが違って感じますし また、残る印象の強さも違います。 例えば普段何気ないことから フッと昔の記憶が出てきたり 夢でも昔の出来事が 出てきたりすることが あると思いますが その昔の記憶って だいたい学生時代のことが 多かったりしませんか？？ それは上記で説明した ジャネーの法則により 10代、20代の記憶ほど 自分の人生に深く根付く法則が あったからなのです…(´･ω･｀) さらに、若いころの記憶の方が 強く残るのには 以下のような理由が挙げられます。 初めて体験する

微笑みうつ病とは うつ病にかかっているのですが 周りに心配をかけないために 無理して明るくふるまっている症状です。 うつ病の初期症状に 多くみられるのですが 本人が、責任感が強かったり 誰かを支える立場であったりすると 「自分がしっかりしないとダメだ！」 と思っているため 周りにうつ病の気があることを 話そうとしません。 表では明るくふるまっていますが 実際は病気なので 一人でいると一気に暗くなり、 一日中ふさぎ込んでいたりします。 微笑みうつ病の中には 自分で「うつ病」だと 気付いていない場合もあります。 もしくは、 薄々気づいていながらも 自分を騙し、 元気だと思い込もうと していることもあります。 下記に微笑みうつ病の チェックリストがありますので 多く当てはまる人は 専門家の診断を受けることを お勧めいたします。 どんなことでも、 とにかく自分が悪いと思う どんな些細なことでも 自

♪できる！できる！君ならできる！ 「打ち上げてごらん、心の花火を！！」 ♪できる！できる！君ならできる！ 「今日から君は、富士山だ！！＼(^o^)／」 Don’t worry!!! Don’t worry!!! Be Happy!!!!!!!!! .｡ﾟ+.ヽ(´∀｀)ノﾟ+.ﾟ と、 松岡修造さんが 歌っていますけども、 熱いですね！ 外ももちろん 暑いですけど！ 太陽神松岡修造は とーっても熱い！！＼(^o^)／ ところで 松岡修造さんがよく 口にする言葉の数々、 「できる！」とか 「一番になる！」とか、 ポジティブなものが多いですが、 これは プラシーボ効果を 上手に活用しているんです。 ◆プラシーボ効果とは？ 簡単に言うと 「思い込み」のことです。 プラシーボ効果は 偽薬効果とも呼ばれ、 「この薬は効きますよ」と 言われて処方された ビタミン剤などを 病気に効く薬だと 思い込み、

「人間関係リセット症候群」 身に覚えがありすぎて 耳が痛い↑この名前(´･ω･`) 「症候群」と 名前がついていますが 正式な病気の名前では ありません。 しかし 名前を見ただけで、 どんなものなのか 想像できたのではないかと 思います。 ◆人間関係リセット症候群とは？ 自分の周りの 環境や人間関係を、 相手のことは全く無視して 突然、勝手に 断ち切ってしまい 話もしなくなる、 というものです。 例えば、 携帯の番号を変えても誰にも伝えない メールアドレスを変えても伝えない SNSなどで相手をブロック・削除をする SNSなどのアカウントを突然消す SNSを辞めてしまう 会社を辞める・転勤する 引越しをする などなど。 あ～～～耳が痛い！！( ;￣A￣)ゞ 学校を卒業したときとか SNSとかで 私もやりました。 ◆なぜそんなことするの？(´･ω･`) 「人間関係に疲れた」が 一番の理由でしょ

境界性パーソナリティ障害とは 自分の感情や行動が不安定になり 自分でもコントロールできなくなる 人格障害です。 ついさっきまで普通だったのに 急に怒り出したり 何の前触れもなく 急に自傷行為に走ってしまったり 本人の意思とは関係なく 自分の感情を抑えられなくなる という特徴があります。 境界性パーソナリティ障害の有名人 芸能人・有名人にもこの 境界性パーソナリティ障害と 呼ばれる人が存在します。 尾崎豊 ジミ・ヘンドリックス 横山やすし マリリンモンロー ダイアナ妃 太宰治 ブリトニースピアーズ ヒトラー 意外に多くの有名な人たちが 境界性パーソナリティ障害として 報告されているようです。 その症状として 感情の起伏や変化が 極端に激しかったり 自分の感情が抑えられず 自分、もしくは他人を 傷つける行為を 繰り返してしまう などが挙げられます。 境界性パーソナリティは 「見捨てられたくない

お腹が痛い(:3 ﾝ ∠)_ 腰が痛い(´･ω･`) 眠い(~△~) イライラする(#ﾟДﾟ) などなど、 女性なら誰しも 経験があるでしょう、 月経の前に起こる 精神的・身体的症状を 月経前症候群 (Premenstrual Syndrome/PMS) といいます。 辛いですし 面倒くさい！(・ε・) でも 女に生まれた宿命です。 そしてさらに 精神状態が 著しく悪化すると 月経前不快気分障害 (Premenstrual Dysphoric Disorder/PMDD) といって うつ病性障害に 区分されます。 ◆でもうつ病ではないんです イライラ、 情緒不安定、 不安感、 焦燥感など その症状は うつ病に似ていますが うつ病ではありません。 抗うつ剤などの お薬を飲んでも 一時凌ぎにはなりますが 解決するわけでは ないのです。 違いとしては、 PMDD→月経が始まって1,2日で症状が消