赤面症|赤面症を改善・克服・治す人前で話すとき、緊張して手が震え、頭が真っ白になる・・・。 これは、誰でも同じように起こる現象なのか、それとも私だけのものなのか、非常に悩ましいものです。 あがり症が、完全な神経に関する病気であれば、病院に通い、治せばよいのですが、病院に行くほどでも・・・。 また、病院に行ったところで改善するとも思えないし・・・。とは思っておられませんか。 私もあがり症が起こるメカニズムを知らず、人の倍以上にあがる緊張は、どこか精神がおかしいのか、でも、病院までは・・・、と思っていました。 私は、あがり症を克服するために、まず行ったことは、あがり症が起きた後の震えや頭が真っ白になった後の事後対策ばかりに考えが行き、その克服方法を書物や話し方教室で片っ端から情報収集を行っていました。 実は、これが、大きな間違いだったということに気付いたのです。 それは、問題が起こっているきっかけを知らなければならない、とい
