令和6年度エンベデッドシステムスペシャリスト試験を受験してきました。 試験会場 昨年の試験で午前Ⅰは突破したので午前Ⅱから参戦という事で、9:50前後にわくわく広場に到着。 埋没林広場通れそうだなと進んで行ったら思いの外藪藪してて気づいたら左足が湿地で泥んこにorz 途中の用水路っぽい所で泥を洗い流してビチャビチャのまま試験会場へ向かうwww 歩いてるうちにそれなりに乾いて青森中央学院大学に到着。サンダルで良かったわwww Redirecting to https://www.aomoricgu.ac.jp/www.aomoricgu.ac.jp 昨年と同じ入口から中に入るも午前Ⅰ試験中なので、入室可能時間までロビーで午前Ⅱの誤答確認。 係員の方が入室可能時刻過ぎたら教えてくれました。 会場入り 前日の本場大館きりたんぽ祭りで食い過ぎたか、体重が激増してたので6Fまで階段で上って試験室へi

今週はエンベデッドシステムスペシャリスト試験と龍飛・義経マラソンが控えておりますが、来週末のお楽しみAKITA Trail Run Festival in 太平山(ATRF9)の参加案内が届いておりました。 参加案内 前日 or 当日受付で、ゼッケンと引換証を交換するスタイルですね。 【レース必携品】 ①レインウェア（上下） ②ホイッスル ③エマージェンシーシート ④マイカップ（エイドにコップはありません） ⑤コースマップ（プリントアウト・携帯にダウンロード/どちらも可） ⑥熊鈴 ⑦ファーストエイドキット これに加えてヘッドライトも持つ感じで、レインの下を入れなきゃって以外は普段通りの装備で良さそうですね。 意気込み レース前日が子供達の学習発表会で、津軽の食と産業まつりと日程被りで長女の参加はないのかなと思ってATRF9にエントリーしたのですが、今年は日曜日に参加するらしく一人寂しく参加

楽しかった弘前・白神アップルマラソンを思い返しつつ日々を過ごしておりますが、翌週に迫った龍飛・義経マラソン2024の参加案内等はとっくに届いておりました。 参加案内等 参加のご案内、ナンバーカード、記録計測用チップ、チップ返却用封筒、参加賞のタオルが入ってました。 今年は次女が小学生の部に出走できるので、妻は付き添いでタオル3枚www 昨年の分も1枚くらいしか使ってない気がするーorz 意気込み 昨年はゲストランナーのSUIさんに着いて行くぞーと気合い入れて序盤から頑張った結果、20分の閾値走でグロッキーとなり後半てらさんに置いてかれたんだったな。 そもそも短めのレース向けの練習とかしてないのに、入りで4:10/kmとか突っ込んでるのはいかんいかん。 ある程度ゼーハーしつつも最後までペース激落ちしないで、楽しく走りきれるゾーンを探りながら12kmを乗り切らねば。 翌週のATRF9に向けて刺

先輩の復帰戦の伴走をしつつ長めに楽しみたいといういいとこどりスケジューリングで臨んだ弘前・白神アップルマラソン。 結果として先輩はTOとなり、自分だけ楽しみまくった感が出てしまいましたが、楽しかったレースの備忘録を。 レース前日 午前中はハーフペーサーの8:00/kmキープを染み込ませるサンダルjog。 帰宅して洗濯しつつシャワーした後、カーボしとこうとラーメン千乃介へ。 ラーメン千乃介 店の外に3人くらい並んでたけど許容範囲かなと後ろに並ぶ。 二郎系食ったことないけど、ボリューミーで小盛で250gとなかなか。ニンニクと背油は入れといた方がいいかな。 食券買ってベンチで座って待ち、カウンターに案内され、提供直前に無料トッピングを聞かれるシステム。 いい感じに盛られた野菜の上に背油かかってるのをほおばりつつ、下にある太目の平麺を引っ張り出して半々のイメージで食べ進める。 ニンニクでパンチ効い

紫波あづまねトレイルを楽しく走って、大腿四頭筋のダメージから回復途中で弘前・白神アップルマラソンに向けて準備をしている今日この頃。 そんな中ですが、エンベデッドシステムスペシャリスト試験の受験票が到着しました。 受験票 秋試験は青森中央学院大学でした。なんで春はアスパムなんだろ。 https://www.aomoricgu.ac.jp/www.aomoricgu.ac.jp 学習進捗 午前Ⅱ：過去問5回分と誤答確認　1周　1時間15分 午後Ⅱ：事例集読み　途中　1時間 合格論文の書き方・事例集エンベデッドシステムスペシャリスト　岡山昌二/監修・著　長嶋仁/〔ほか〕著 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 価格.com 意気込み 昨年は論文試験に変わったのを知らずに当日を迎えてしまったので、今年は論文骨子のイメージをしっかりしとかんととテキストを新

先着順のエントリーアナウンスがされたものの、UTMB運営側(アイアンマン)のシステム障害で延期になっていたKAGA SPA TRAIL ENDURANCE100のエントリー。 正午にプレエントリー開始という事で早速エントリーしました。 KAGA SPA TRAIL ENDURANCE100 石川県加賀に誕生する日本初の「by UTMB」レース UTMB ®は2003年の初開催以来、美しいコースと先端的な取り組みでトレイルランニング界リードしてきた世界最高峰のトレイルランニングイベントです。 2022年に新たにスタートしたby UTMB︎ ®ワールドシリーズはこのUTMB®︎ Mont-Blancを頂点に、UTMB®︎の精神とクオリティを共有する世界各地の大会で構成されます。UTMBは年間のシリーズの最終戦であり、シリーズのチャンピオンを決める「ファイナル」と位置付けられ、「50K」、「10

初参加した紫波あづまねトレイル2024。 気持ち良くゼーハーしたジェットコースターみたいな楽しいトレイルの備忘録を。 レース前日 金曜日は前職で同僚だった2人と飲みに行き、美味しい料理とビールを飲み、久しぶりにウイスキー堪能して深夜に帰宅。 寝坊してボーっとしてたけど、フェス行く前に装備確認しとかなきゃと準備。 晴れ予報で昼のトレイルで水と携行食持ってれば大丈夫かなとも思ったけど、トレイルレースって事でレイン上とヘッデンと救急セットは入れとく事に。 ヘッデンは予備として買った、単三電池1本で13時間もつらしいジェントスのやつ。 ジェントス｜GENTOS 小型軽量ヘッドライト GTR-S31D [LED /単3乾電池×1] posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 価格.com パラチノース+ミネラルタブレット+水で1Lと、ANDO_3本持つことにしま

連休最終日は2年振りに出走する弘前・白神アップルマラソンの試走に行ってましたが、涼しくて走りやすかった割に水のみ(ガリガリ君1個は食った)の補給だったからかヘロヘロ。 帰宅して気が付いたら紫波あづまねトレイル2024最終案内がメールで届いてました。 最終案内 受付は駐車場になっている旧紫波農園で実施。 駐車券を印刷してダッシュボードに見えるように置く事。 全種目9:00一斉スタート。 計測は手動計測で結果は後日発表。完走証は希望者に\1,500で後日郵送。 1周11kmでエイドはないので、水分と携帯食はちゃんと持ってね。 2周の部は1周目の関門が2時間、制限時間5時間。 順位表彰はなしで、レース後14:30頃から抽選会やるよ。 15:00からあづまねまつりで餅まきあるよ。くらいかな。 意気込み エントリーリストを見ると、1周の部は男性87名　女性18名　計105名、2周の部は男性45名　女

夏場の大会も落ち着いて打ち上げで飲んでたんですが、小耳にはさんだらなんだか出たくなって勢いで日立アルプスOCEANトレイル2024 ロングコースにエントリーしました。 日立アルプスOCEANトレイル2024 日立市で行われる初めてのトレイルラン大会です。 奥日立きららの里をメイン会場（スタート、ゴール）として、ロング42km、ミドル23km、ビギナー5.3kmの3コースで行われます。 絶景スポットがあり、楽しんで走れます。 記念Tシャツやお鍋（無料）、シャワー、キッチンカーなどを準備してお待ちしています 開催日 2024年12月8日 (日) 開催地 茨城県(日立市) エントリー期間 2024年9月5日 0:00～2024年10月31日 23:59 制限時間(ロングコース) 制限時間：8時間、関門あり 定員 ロング200名、ミドル200名、ビギナー100名 参加料 ロング10,000円、ミド

2024年10月6日開催の第22回弘前・白神アップルマラソンのアスリートビブス、計測用タグ等が到着しました。 アスリートビブス、計測用タグ等 参加賞引換券はゼッケンに付いてて、レース前7:00～引換できるとの事なので忘れずにバスタオル貰っとこう。 抽選会当選者は大会プログラムに林檎のマークが付いてるとの事だったけど残念ながら該当なし。 申し込み人数はフル：1,424人 ハーフ：950人 10km：1,200人 3km：701人 合計：4,275人 と前回出走した2年前よりハーフ分増えてるのかな。 意気込み 今回のアップルマラソンは、フルの記録を狙うというより先輩のハーフ復帰戦を一緒に楽しもうってのがメインテーマのレース。 フルのスタートから15分パヤパヤしつつハーフのスタートを待ち、フルの関門を意識しつつ先輩のハーフの伴走をする作戦だったのですが、8:00/kmペースで巡行するとフルの20

第2回 Around Toki River 。 雨予報にもかかわらずパラっとしか降らずゴールまで暑かったですねー。 終盤の上りで木段見たときは絶望の声がもれましたが、なんとか想定ペース近くでゴールした備忘録を。 レース前日 当日午前は次女と親子レクに参加。小学1年生と体育館でリレー対決したけど思いの外速くでけっこう本気で走りましたwww その後は深夜バスで移動って事で午前中に装備確認。 前週の仙台ウルトラマラソンの時と、シューズとバイザーくらいしか大きな違いはないけど、下りのお守りKDRBNC手ぬぐいと、右膝のサポーターをソフトタイプにしときました。 当日の新聞で、弘前のBe Easy Brewingがドイツ最高級ビール認定されたって事で、近所のスーパーで6本買ってお土産にすることにしました。 北畠秋まつり火おこし 遠征準備が終わって昨年参加して楽しかった北畠秋まつりにジョイン。 ステージ

年末のお楽しみとしてエントリーしたKYOTO GREAT ROUND 2024。 必携品の軽アイゼン買ったものの使う機会が少ないのももったいないよなという事で、軽アイゼンが必携品になっている奈良石舞台100トレイルランニングレースにエントリーしました。 奈良石舞台100トレイルランニングレース ＃周回コース, ＃アップダウン高, ＃近くに温泉あり, ＃観光名所あり, ＃子供参加OK!, ＃手荷物預かりあり 開催日 2025年1月25日(土)～26日(日) 開催地 奈良県(高市郡明日香村) エントリー期間 アーリーエントリー　2024年9月1日 20:00～2024年9月3日 23:59 一般エントリー　2024年9月4日 0:00～2024年10月30日 23:59 制限時間(120K) 29時間 定員(120K) 300人 参加料(120K) アーリー　20,000円 一般　22,000

今週末に迫った第2回 Around Toki Riverの大会参加通知書が到着しました。 大会参加通知書 往路バス時間は7:30。深夜バスで到着してすぐ移動してギリギリだから気をつけねばな。 必携品やルール等事前に確認して、OS-1も買ったし、見直し後のコースもeTrexに入れて行こう。 参加誓約書にサインして受付時に参加賞やゼッケン等と交換する方式なんですね。 意気込み 前日入りしてゆっくり休んでスタートってのが望ましい気もしますが、土曜日は次女の親子レクがあるのでやはり深夜バス移動で、ギリギリの綱渡り到着って感じになりそう。 昨年のリザルトを確認して関門時刻1時間前ゴールくらいで線引きしてみたので、この通り行ければ気持ちに余裕を持って進めそうですかね。 CP 場所 距離 区間 予定時刻 関門時刻 S ニューサンピア 0.0 0.0 8:15 8:15 CP1 奥畑農民センター 14.1

いやー昼の部は日が出てからキツかったーorz 第1回仙台ウルトラマラソン100kmの部なんとか完走した備忘録を。 レース当日 スタート時刻が22:00と遅めなので当日朝に装備確認。右膝の調子がイマイチなのでサポーター付けつつ不安と共に色々と持ち物増えて装備モリモリwww レースペース的には涼しい夜の部を6:00/km～6:30/kmペースで6時間前後で回り、昼の部は暑くなりそうだから7:00/km～7:30/kmで回って13時間くらいで帰ってきたいなという感じで想定ペースを準備。 CP 場所 距離 区間 予定時刻 関門時刻 S 西公園 0.0 0.0 8/31 22:00 8/31 22:00 AS1 仙台大橋下 9.3 9.3 22:55 23:30 AS2 広瀬川澱緑地 21.4 12.1 9/1 0:20 9/1 1:40 AS3 寺岡公園 34.6 13.2 1:50 4:00 A

第56回(令和6年度)社会保険労務士試験を受験してきました。 試験当日 ゆっくり前日入りしようかとも思いましたが前日午後に予定があったので当日5:30の電車で出発。いい感じの朝日。 仙台駅 7:50に仙台駅到着。仙台駅自体はそれなりに来てる気がするけどSENDAIのモニュメントは初めて見たな。 試験会場 まずは試験会場の場所を確認しておこうと東北学院大学土樋キャンパスへ徒歩移動。8:20くらいに到着したけどまだ開場してないという事で一旦撤退するけど並んでる方が多いな。。。 移動途中に柳町大日如来で合格祈願。 カフェ･ベローチェ 仙台一番町一丁目店 とりあえず9:30前後までカフェで仕込みをする事に。もう少し近くにあると思ってたのですが結局駅からの徒歩と同じくらい戻ったな。。。 ホットコーシーを飲み、もう一本遅い新幹線で来た方が余裕あって良かったなと思いつつ、午前中の選択式の傾向確認をしばし

ソロでは毎月1レース目途でエントリーしてますが、先輩方とご一緒の遠征という事でふくい桜マラソン2025にエントリーしました。 ふくい桜マラソン2025 ふくい桜マラソンは、桜の名所や北陸新幹線との並走、コースの軌跡が恐竜をイメージするなど福井を丸ごと体感できるコース設定と、魅力的な食のおもてなし、沿道のあたたかい応援が特長の大会です。 「かける思い、サクラサク。」のスローガンのもと、春の福井であなたの駆ける思いを咲かせてみませんか？ 開催日 2025年3月30日 (日) 開催地 福井県(福井市、坂井市) エントリー期間 2024年8月20日 12:00～2024年11月8日 23:59 制限時間 制限時間：7時間（第1ウエーブ号砲基準） 定員 マラソン13,200人、5km1,300人、1.5km500人 参加料 マラソン 14,000円（「The Fst」応援枠 19,000円）、5km

今週末に迫った第2回浅虫チャレンジマラソン。 残念ながら台風の影響で中止のメールが届きましたorz 浅虫温泉チャレンジマラソン開催中止について 参加者各位 拝啓時下益々ご清祥のこととお喜び申し上げます。 地域活性化イベント浅虫温泉チャレンジマラソンに お申込みいただき有難うございました。 皆様の走りで浅虫温泉を盛り上げていただきたいと思って おりましたが警察と協議した結果として気象状態において 台風7号等の影響が多大にあると考え、参加者に対して危険な天候 と考え大会開催を中止することと致しました。 皆様には大変申し訳ございませんが何卒ご理解の程よろしくお願い申し上げます。 浅虫温泉マラソン実行委員長　中田靖人 感想 天候を考慮しての中止は仕方ないなーとは思いつつ、日曜日開催で水曜日時点で中止発表は早すぎる気がしませんかねというのが正直な感想。 松本マラソンなんて現地入りして前日夕方に中止発

年に一度の定期健診で再検査となり、ホルター心電図つけてました。 結果が分かるまではエントリー自重しといた方がいいかなと思いつつ、特に支障もなく走ってるしなという事でさいたまマラソン2025にエントリーしました。 さいたまマラソン2025 さいたま新都心駅徒歩3分のさいたまスーパーアリーナを発着点とするアクセスの良さ、利便性はもちろん、日本陸上競技連盟公認のさいたまマラソンコースは、埼玉スタジアム2〇〇2や浦和駒場スタジアム等を通ります。 また、初心者や上級者を問わず、エントリー者へのクリニック等のランナーサポートを用意しています。 開催日 2025年3月16日 (日) 開催地 埼玉県(さいたま市) エントリー期間 2024年8月8日 12:00～2024年12月5日 23:59 制限時間 制限時間：6時間 定員 14,000人 参加料 マラソンの部 15,000円 プレミアムランナー 22

青森県内はお祭りムードで忙しい中、第56回(令和6年度)社会保険労務士試験の受験票が到着しました。 受験票 会場は東北学院大学土樋キャンパス。試験会場としては初めてかも。 東北学院大学東北学院大学公式サイト。キリスト教教育に基づく教養教育型大学。文学部、経済学部、経営学部、法学部、工学部、地域総合学部、情報学部、人間科学部、国際学部の9学部を有する総合大学。www.tohoku-gakuin.ac.jp 意気込み 2024年の大一番、みちのく津軽ジャーニーランからの富士登山競走が終わり、集中して試験の仕込みをしようかと思ってましたが、やっぱりねぷた・ねぶた祭りでテンション上がって集中しきれませんなwww テキスト読みと過去問1周程度はこなしましたが、誤答部分の周辺知識をしっかり固めて行くのに残り2週間だと全然足りてないな。。。 仕事上必要な知識の底上げという点では無駄になる事はないと思うの

昨年は中盤からヘロヘロになってしまった龍飛・義経マラソン。 龍飛・義経マラソン2023 晴天の中快走狙うも後半ヘロヘロで完走プチ家族旅行として参加した龍飛・義経マラソン2023。 自分のレースは6kmで果ててしまいましたが、色々楽しかった備忘録を残しときます。 レース前日 前日はエンベデッドシステムスペシャリスト試験を受験して帰宅し、長女の誕生祝いをしてから装備...bobobrazilweb.com2023.10.11 今年も家族で走りましょーという事で早速エントリーしました。 龍飛・義経マラソン2024 津軽海峡のさわやかな風を感じ、龍飛岬など義経伝説が残る景勝地を楽しみながら走ることができます。 今年は10月14日（月・祝）「スポーツの日」に開催します。 開催日 2024年10月14日 (月・祝) 開催地 青森県(外ヶ浜町) エントリー期間 2024年8月1日 0:00～2024年8