美肌に良いビタミンCの効果 「美肌に良いビタミンCを飲もう」 「風邪をひいた!ビタミンCを飲もう」 「夏だ!ビールだ!いやビタミンCを飲もう」 「二日酔いだ!ビタミンCを飲もう」 と、なんとなくビタミンCを摂っていませんか。 女性の方はビタミンCの効果について詳しいと思いますが。 男性はあまり意識してないかも知れません。 思うに、女性より男性のほうがビタミンCが必要だと考えます。 ざっくりまとめたので、復習してみましょう。 ※二日酔いとビタミンCはまったく関係ありません。 目次 美肌に良いビタミンCの効果 女性が求めるビタミンCの効果 男性のほうがビタミンCが必要な理由 DNAについて ビタミンCは水溶性 ビタミンCを効果的に摂るには 20年以上過剰摂取した、ビタミンCの効果 まとめ ビタミンCは「アスコルビン酸」の別名です。 だから何、と言われると、ただ言ってみたかっただけです。 格闘マ
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